Conținutul de fier din sânge și cauzele scăderii nivelului oligoelementelor

Fiecare persoană, fie că este adult sau copil, a suferit probabil slăbiciune, oboseală și sănătate precară. Cauza acestui complex de afecțiuni este adesea o scădere a elementului vital în sânge - fier, deoarece reglează multe dintre cele mai importante procese fiziologice din organism și este literalmente responsabil pentru sănătatea fierului. De ce este atât de important acest microelement, care sunt valorile normale și ce trebuie să faceți cu un nivel scăzut de fier în organism?

Fierul în sânge: "vioara principală" a procesului de schimb de oxigen

Fără îndoială, una dintre cele mai importante funcții ale fierului este participarea la metabolizarea oxigenului. Și nu doar participarea, ci unul dintre rolurile principale. Fierul este un element cheie al hemoglobinei. Proteina care intră în celulele roșii din sânge. Acestea din urmă, la rândul lor, sunt un fel de vehicul pentru transportul oxigenului în fiecare celulă a corpului nostru. Cu deficit de fier, hemoglobina nu este capabilă să lege cantitatea potrivită de gaze dătătoare de viață, ceea ce înseamnă că organismul începe să experimenteze foametea de oxigen, consecințele cărora le vom spune ulterior. O altă funcție la fel de importantă a hemoglobinei este legarea dioxidului de carbon și eliberarea acestuia în plămâni. Trebuie spus că hemoglobina conține mai mult de jumătate din fier în subiectul nostru - 2,5 g față de totalul 4. Restul este în splină, ficat, măduvă osoasă, miohemoglobină. Apropo, despre rolul acestuia din urmă. Acest compus conținut în mușchi poate fi numit un balon de oxigen pentru o urgență - datorită miohemoglobinei, suntem capabili să menținem o perioadă de timp fără oxigen, de exemplu sub apă.

În ceea ce privește alte funcții, fierul este necesar în procesul de formare a sângelui, a metabolismului colesterolului, a reacțiilor redox, a producerii ADN, a distrugerii substanțelor toxice, a funcționării sistemului imunitar și a producerii hormonilor tiroidieni. De asemenea, fierul face parte din citocromii implicați în procesul de stocare a energiei. Și nu toate acestea sunt funcțiile fierului, deoarece acesta este conținut în mai mult de o sută de enzime ale corpului uman [1].

Pentru a menține echilibrul de fier în organism, o persoană trebuie să folosească 10-30 mg din acest oligoelement pe zi. Nevoia este în creștere la oameni după intervenții chirurgicale și leziuni, femei gravide și care alăptează, la persoanele cu o serie de boli grave.

Cum se cunoaște nivelul oligoelementelor din sânge

Cea mai ușoară modalitate de a afla dacă corpul nostru are suficient fier pentru a dona sânge pentru o analiză generală sau clinică. Și informații despre concentrația de fier în sânge în formă cu rezultatele pe care nu le veți găsi. Interesul în acest caz este simbolul Hb sau HGb. Acesta este numele abreviat al hemoglobinei. Nivelul său este indicat în grame pe litru (g / l) sau grame pe decilitru (g / dl). Dacă concentrația acestei proteine ​​care conține fier este mare, există un exces de fier în organism. Dacă este scăzută - o lipsă. Acesta din urmă, apropo, este mult mai comun.

Studiul este de obicei prescris de un medic generalist. Sângele este luat dimineața pe un stomac gol dintr-o vena. În ajun se recomandă să se abțină de la mâncare abundentă, alcool și exerciții fizice excesive. Rezultatul analizei este raportat în 1-2 zile.

Există și alte modalități de determinare a nivelului de fier din sânge. Aceasta, de exemplu, analiza biochimică a sângelui. Cu toate acestea, un astfel de studiu este de obicei atribuit ca o suplimentare - pentru a specifica rezultatele analizei generale. Merită să ne amintim că numai un medic poate interpreta rezultatele cercetării, precum și să facă un diagnostic.

Rata de fier în sânge

Pentru a evalua concentrația hemoglobinei (și, prin urmare, a fierului) în sângele pacientului, rezultatele analizei sângelui său sunt comparate cu valorile normale. Ele sunt de obicei listate pe formularul de studiu. Rețineți că acești indicatori cei mai normali depind de sex și vârstă (vezi tabelul 1) [2].

Tabelul 1. Valorile normale ale hemoglobinei la diferite vârste și grupuri de sex (în funcție de rezultatele unui test clinic de sânge)

vârstă

Bărbați (g / l)

Femei (g / l)

Ratele hemoglobinei la adulți

Ratele hemoglobinei la adolescenți (g / l)

Rata hemoglobinei la copii (g / l)

Rata hemoglobinei la sugari (g / l)

2 săptămâni - 2 luni

În ceea ce privește femeile însărcinate, în această perioadă nivelul hemoglobinei în sânge scade, aceasta se datorează formării corpului fătului. În diferite stadii ale sarcinii, rata este de 110-155 g / l. Pentru a evita patologiile, mamele însărcinate sunt foarte importante pentru a monitoriza nivelul hemoglobinei și pentru a trece toate testele de rutină la timp.

Cauzele unor niveluri scăzute de fier din sânge

Lipsa de fier, care sub formă de analiză semnalează un nivel scăzut de hemoglobină, o patologie frecventă. Cauzele deficienței pot fi:

  • Dieta sau malnutriția.
  • Pierderea de sânge: donație, traume, menstruație grea.
  • Consumul activ de fier în timpul creșterii (la copii și adolescenți).
  • Sarcina și alăptarea.
  • Sport activ sau activitate fizică regulată.
  • Dezechilibru hormonal.
  • Tulburări metabolice ale vitaminei C.
  • Excesul de vitamina E, calciu, zinc, fosfați, oxalați.
  • Perturbarea tractului gastrointestinal (gastrită, disbioză, agravarea absorbției de fier).

Cum să crească nivelul microelementului la normal

Nivelul de fier din sânge se poate abate de la normă în direcția excesului și a deficienței. Realitatea este că medicii tot mai des afirmă un nivel mai scăzut al acestui oligoelement la pacienți. Faptul că organismul nu are fier poate indica o serie de simptome. Aceasta este slăbiciune, somnolență, oboseală constantă, paloare a pielii, fragilitate și uscăciune a unghiilor și părului, gură uscată. O stare patologică caracterizată prin deficit de fier se numește anemie de deficit de fier (IDA). Are mai multe etape.

  • Conținutul de lumină - hemoglobină este de 90-120 g / l. Pacientul, în același timp, prezintă periodic oboseală ușoară, pot să nu apară și alte simptome. Adesea, anemia în astfel de cazuri este detectată numai după ce s-a constatat un număr total de sânge.
  • Mediu - 70-90 g / l. Pacientul se plânge de amețeli, slăbiciune. Paletă observabilă a pielii și a membranei mucoase, unghiile și părul fragil, scăderea performanței, probleme de memorie.
  • Grele - mai puțin de 70 g / l. Simptomele de mai sus sunt exacerbate, iar pacientul se confruntă cu o batai puternice a inimii și cu dificultăți de respirație, chiar și cu efort fizic minim, se plânge de tinitus, apariția muștelor înaintea ochilor. Gusturile gustului se pot schimba, de exemplu, o dorință incontrolabilă de a mânca cretă, lut sau alimente crude.

Dacă a fost diagnosticată o boală care a cauzat un conținut scăzut de fier în sânge, atunci este necesar să se trateze tratamentul cu atenție, pentru a se respecta cu strictețe toată prescripția unui medic pentru tratamentul acestei patologii. Pentru a restabili echilibrul fierului în organism în diferite moduri.

  • Acceptarea medicamentelor care conțin fier
    Dacă este necesar, medicul poate prescrie medicamente care conțin fier. Compoziția acestor medicamente poate fi inclusă fie fier bivalent, fie trivalent. Fermentul bivalent este mai bine absorbit și absorbit, deci este inclus în compoziția medicamentelor destinate administrării orale. Aceste medicamente sunt luate cu alimente, acestea sunt prescrise în majoritatea cazurilor de anemie. Doza este prescrisă pe baza a 2 mg / kg din greutatea corporală a pacientului. După câteva zile starea pacientului se îmbunătățește. În medie, o lună mai târziu, indicele de hemoglobină revine la normal. Cu toate acestea, utilizarea medicamentului nu trebuie anulată fără permisiunea medicului, deoarece efectul terapeutic trebuie consolidat.
    Aceste medicamente includ medicamente pe bază de substanțe active cum ar fi hemofer, sulfat feros, fumarat feros, globeron-H și alții. Medicamentul este prescris numai de către un medic, deoarece există contraindicații.
    Injecțiile sunt prescrise în special la pacienții cu antecedente de boală gastro-intestinală și hipersensibilitate individuală la săruri de fier, precum și în cazurile în care trebuie să îmbogățiți repede corpul cu fier. Injecțiile nu trebuie să depășească 10 mg de fier pe zi. Aceste medicamente includ produse pe bază de hidroxid de fier (III), gluconat de fier și altele. Medicamentul este selectat individual.
  • Primirea complexelor de vitamine și a suplimentelor alimentare
    Există, de asemenea, o serie de produse non-medicament, care includ vitamine și oligoelemente, inclusiv fier bivalent. De regulă, acestea sunt vitamine care sunt bine combinate cu fierul - A, B, C, D, E. În funcție de cantitatea de fier din compoziția lor, astfel de complexe de vitamine sunt împărțite în copii, adulți și destinate femeilor însărcinate. Complexele de vitamine se eliberează de obicei sub formă de drage, trebuie luate după mese cu apă, de 1 sau 2 ori pe zi.
    Un alt instrument este aditivii activi biologic (BAA) care conțin fier. Acesta este un fel de compoziție de substanțe biologic active. Acestea sunt luate fie cu alimente, fie sunt incluse în compoziția acestor sau a altor produse. Acum, suplimentele alimentare sunt produse sub diferite forme: sub formă de capsule, pastile, soluții, pastile, pastile, baruri etc. Ca parte a suplimentelor alimentare, fierul intră ușor în organism și se implică activ în procesele fiziologice.

Rata medie de aport de fier este de 10 mg pe zi pentru bărbați, de 15-20 mg pentru femei (limita superioară este un indicator pentru gravide și lactație), cantitatea maximă admisă de fier pe zi este de 45 mg. Într-o lună, o femeie pierde de două ori mai mult fier decât un bărbat [3].

  • Dieta cu conținut ridicat de fier
    O altă sursă de fier în organism sunt alimentele care conțin fier. Aceasta este în principal carne de vită, ficat de porc și alte produse secundare, precum și carne de vită, carne de iepure, curcan, pește. Din produsele de origine vegetală, trebuie distinse hrișcă și orez, legume, piersici, afine, nuci, tărâțe, fructe uscate și spanac.
    Pentru o mai bună digestie, merită să mănânci carne și produse din pește cu mâncăruri de legume. Este preferabil să le bei cu băuturi îmbogățite cu vitamina C, de exemplu compot, suc de roșii sau citrice. Dar taninul și fierul se combină slab, astfel că nu se recomandă ceaiul sau cafeaua combinată cu produse care conțin fier.

Deficitul de fier din organism poate fi completat în diferite moduri: luarea medicamentelor de la prescripția medicului, suplimentele alimentare, complexele de vitamine și formarea unei diete cu un conținut ridicat de fier sunt măsuri necesare pentru cei care doresc să mențină nivelurile de hemoglobină în intervalul normal. Aportul de fier în organism, ca regulă, reflectă destul de repede beneficiu nu numai pe starea de sănătate a pacientului, ci și pe aspectul său, starea emoțională.

Prevenirea deficienței de fier: mai bine pentru a preveni decât pentru a vindeca

Am cerut expertului Pharmstandard cum să evite deficiența de fier:

"În primul rând, este necesar să compensăm lipsa de fier în timp, dacă pierderile sale sunt cauzate de factori externi temporari - pierderea de sânge, efort fizic ridicat, dietă nesănătoasă. În ceea ce privește copiii și adolescenții, nivelul de fier din sângele acestora scade din cauza creșterii active, iar părinții trebuie să monitorizeze îndeaproape dieta și să monitorizeze conținutul de fier în sânge. O scădere a nivelului acestui oligoelement conduce la o deteriorare a atenției, a memoriei, a performanței și, ca rezultat, la o scădere a performanțelor academice. Și apoi, pentru cei doi, nu va trebui să-l certa pe copil, ci pe el însuși. În general, toată lumea ar trebui să acorde atenție consumului de fier. În fiecare zi, pentru a găti o varietate de feluri de mâncare, care includ fier, nu toată lumea poate. Pentru aceasta și există diverse suplimente alimentare - acestea ajută la evitarea riscului de deficit de fier. Poate că principalele cerințe pentru suplimentele alimentare de astăzi - beneficiile, gustul și ușurința de utilizare. Deci, compania noastră ca nivel de fier reducător în corpul suplimentelor alimentare produce "Ferroematogen". Se compune din lapte condensat întreg, zahăr, sirop de amidon, albumină comestibilă, vitamina C, B6, sulfat de feros și cupru, acid folic, vanilină naturală și glicerină. Supliment disponibil într-o formă convenabilă - sub formă de pastile de mestecat, care sunt populare atât pentru adulți cât și pentru copii. Dacă doriți, pot lua cu dvs. o călătorie, de lucru, la facultate. “.

Fierul în organism: standarde de sânge, scăzute și înalte în analiză - cauze și tratament

Corpul uman conține aproape toate elementele tabelului lui D. I. Mendeleev, dar nu toate au o semnificație biologică ca fierul. Fierul din sânge este cel mai concentrat în celulele roșii din sânge - celulele roșii din sânge, adică în componenta lor importantă - hemoglobina: heme (Fe ++) + proteina (globină).

O anumită cantitate din acest element chimic este prezentă permanent în plasmă și țesuturi - ca un compus complex cu proteină transferinică și în compoziția feritinei și hemosiderinei. În corpul unui adult în normă ar trebui să fie de la 4 la 7 grame de fier. Pierderea unui element din orice motiv duce la o deficiență de fier numită anemie. Pentru a identifica această patologie în diagnosticul de laborator, se oferă un studiu, cum ar fi determinarea fierului seric sau a fierului în sânge, după cum spun pacienții.

Rata de fier în organism

În serul de sânge, fierul se găsește în combinație cu proteina, legarea și transportul - transferin (25% Fe). De obicei, motivul pentru calcularea concentrației unui element în ser (fierul seric) este un nivel scăzut al hemoglobinei, care, după cum se știe, este unul dintre principalii parametri ai testului general de sânge.

Nivelul de fier din sânge variază pe parcursul zilei, concentrația medie pentru bărbați și femei este diferită și este de 14,30 - 25,10 μmol pe litru de sânge mascul și 10,70 - 21,50 μmol / l la jumătatea de sex feminin. Aceste diferențe se datorează cel mai mult ciclului menstrual, care se aplică numai persoanelor de un anumit sex. Cu vârsta, diferențele dispar, cantitatea de element scade atât la bărbați, cât și la femei, iar deficitul de fier poate fi observat în aceeași măsură la ambele sexe. Rata de fier din sângele sugarilor, precum și copiii și adulții, bărbați și femei, este diferită, prin urmare, pentru a le face mai convenabil cititorului, este mai bine să o prezentăm sub forma unei mese mici:

Între timp, trebuie avut în vedere că, la fel ca alți parametri biochimici, nivelul normal al fierului din sânge din diferite surse poate varia într-o oarecare măsură. În plus, considerăm că este util să reamintim cititorului regulile pentru trecerea analizei:

  • Sângele este luat pe stomacul gol (este recomandat să moară de foame timp de 12 ore);
  • Cu o săptămână înainte de studiu, pilulele pentru tratamentul IDA sunt anulate;
  • După o transfuzie de sânge, testul este amânat timp de câteva zile.

Pentru a determina nivelul de fier din sânge, serul este utilizat ca material biologic, adică sângele este luat fără anticoagulant la un tub nou uscat, care nu este niciodată în contact cu detergenții.

Funcțiile fierului în sânge și valoarea biologică a elementului

De ce este atenția atât de strânsă asupra glandei în sânge, de ce este acest element atribuit componentelor vitale și de ce nu poate trăi un organism viu fără el? Este vorba despre funcțiile pe care le realizează fierul:

  1. Ferumul concentrat în sânge (hemoglobina hemă) este implicat în respirația tisulară;
  2. Elementul următor situat în mușchi (ca parte a mioglobinei) asigură funcționarea normală a mușchilor scheletici.

Principalele funcții ale fierului în sânge coincid cu una din sarcinile principale ale sângelui în sine și ale hemoglobinei conținute în el. Sângele (eritrocite și hemoglobină) preia oxigenul din mediul extern în plămâni și îl transportă în cele mai îndepărtate colțuri ale corpului uman, iar dioxidul de carbon format ca urmare a respirației țesutului este îndepărtat pentru a fi îndepărtat din corp.

scheme: myshared, Efremova S.A.

Astfel, glanda are un rol-cheie în activitatea respiratorie a hemoglobinei, și aceasta se aplică numai ionului divalent (Fe ++). Conversia fierului feros la trivalent și formarea unui compus foarte puternic, numit methemoglobin (MetHb), are loc sub influența agenților puternici de oxidare. Degenerativ modificate eritrocite care conțin MetHb încep să se descompună (hemoliza), de aceea nu pot să-și îndeplinească funcțiile respiratorii - o stare de hipoxie acută intră în țesuturile corpului.

O persoană în sine nu poate sintetiza acest element chimic, alimentele sunt aduse în corp prin fier: carne, pește, legume și fructe. Cu toate acestea, greu putem absorbi fierul din surse de plante, dar legumele și fructele care conțin acid ascorbic în cantități mari cresc absorbția de oligoelemente din produsele animale cu 2-3 ori.

Fe este absorbit în duoden și de-a lungul intestinului subțire, iar deficitul de fier din organism contribuie la o absorbție sporită, iar un exces din acesta provoacă blocarea acestui proces. Intestinul gros nu absoarbe fierul. În timpul zilei, absorbim o medie de 2 - 2,5 mg de Fe, însă corpul feminin al acestui element necesită aproape 2 ori mai mult decât cel masculin, deoarece pierderile lunare sunt destul de vizibile (cu 2 ml de sânge, 1 mg de fier este pierdut).

Conținut crescut

Creșterea conținutului de fier în analiza biochimică a sângelui, exact ca și lipsa unui element din ser, indică anumite afecțiuni patologice ale corpului.

Având în vedere că avem un mecanism care împiedică absorbția excesului de fier, creșterea acestuia se poate datora formării de ferum ca rezultat al reacțiilor patologice undeva în organism (dezintegrarea intensă a celulelor roșii și eliberarea ionilor de fier) ​​sau defectarea mecanismului de reglare a aportului. Creșterea nivelului de fier face un suspect:

  • Anemii de origine diferită (hemolitic, aplastic, B12, deficiență folică, talasemie);
  • Absorbție excesivă în tractul gastrointestinal, încălcând mecanismul de limitare (hemocromatoza).
  • Hemosideroza datorată transfuziilor multiple de sânge sau supradozajului de medicamente care conțin ferum, utilizate pentru tratamentul și prevenirea condițiilor de deficit de fier (administrare intramusculară sau intravenoasă).
  • Eșecul formării sângelui în măduva osoasă în stadiul de încorporare a fierului în celulele precursoare ale eritrocitelor (anemie sideroacistă, otrăvire cu plumb, utilizarea contraceptivelor orale).
  • Insuficiență hepatică (hepatită virală și acută de orice origine, necroză hepatică acută, colecistită cronică, diverse hepatopatii).

La determinarea fierului în sânge trebuie avut în vedere când pacientul a primit preparate de fier în tablete timp de mult timp (2-3 luni).

Lipsa de fier în corp

Datorită faptului că nu producem acest microelement pe noi înșine, adesea nu avem grijă de alimentația și compoziția produselor consumate (dacă aceasta era delicioasă), corpul nostru începe să sufere deficiențe de fier.

Deficiența Fe este însoțită de diferite simptome ale anemiei: dureri de cap, amețeli, ochi strălucitori înainte de ochi, paloare și piele uscată, căderea părului, unghii fragile și multe alte probleme. Valoarea scăzută a fierului în sânge se poate datora mai multor cauze:

  1. Deficitul alimentar, care se dezvoltă ca rezultat al consumului redus de element din alimente (preferința pentru vegetarianism sau, dimpotrivă, un entuziasm pentru alimente grase care nu conțin fier sau o trecere la o dietă de lapte care conține calciu și inhibă absorbția Fe).
  2. Nevoile mari ale corpului în toate oligoelementele (copiii sub 2 ani, adolescenți, femeile însărcinate și mamele care alăptează) duc la scăderea nivelului sanguin (în primul rând, fierul este în cauză).
  3. Anemie de deficit de fier ca rezultat al bolilor tractului gastrointestinal care împiedică absorbția normală a fierului în intestine: gastrită cu capacitate secretorie redusă, enterita, enterocolită, tumori în stomac și intestine, intervenție chirurgicală cu rezecție a stomacului sau a intestinului subțire (deficit de resorbție).
  4. Deficitul redistributiv pe fondul infecțiilor inflamatorii, septice și de altă natură, tumorile cu creștere rapidă, osteomielita, reumatismul, infarctul miocardic (absorbția fierului din plasmă prin elementele celulare ale sistemului fagocitar mononuclear) va scădea, desigur, cantitatea de Fe în testul de sânge.
  5. Acumulările excesive de hemosiderină în țesuturile organelor interne (hemosideroza) au ca rezultat un nivel scăzut de fier în plasmă, ceea ce este foarte vizibil în studiul serului pacientului.
  6. Lipsa producției de eritropoietină în rinichi ca o manifestare a insuficienței renale cronice (CRF) sau a altei patologii renale.
  7. Excreția crescută a fierului în urină cu sindrom nefrotic.
  8. Cauza conținutului scăzut de fier în sânge și dezvoltarea IDA poate fi sângerarea prelungită (nazală, gingivală, în timpul menstruației, de la hemoroizi etc.).
  9. Hematopoieza activă cu utilizare semnificativă a elementului.
  10. Ciroză, cancer hepatic. Alte tumori maligne și benigne (fibroame uterine).
  11. Stagnarea bilei în tractul biliar (colestază) cu dezvoltarea icterului obstructiv.
  12. Lipsa acidului ascorbic în dietă, care contribuie la absorbția fierului din alte produse.

Cum sa cresti?

Pentru a crește nivelul de fier în sânge, trebuie să identificați cu precizie cauza declinului. La urma urmei, puteți folosi cât mai multe microelemente pe care le doriți cu alimente, dar toate eforturile vor fi în zadar dacă absorbția lor este afectată.

Astfel, asigurăm doar tranzitul prin tractul gastro-intestinal, dar nu cunoaștem adevăratul motiv pentru conținutul redus de Fe din corp, deci mai întâi trebuie să te supui unei examinări complete și să asculți recomandările medicului curant.

Și nu putem decât să ne sfătuim să ne îmbunătățim cu o dietă bogată în fier:

  • Utilizarea produselor din carne (carne de vită, carne de vită, miel fierbinte, carne de iepure). Carnea de pasăre nu este deosebit de bogată în element, dar dacă alegeți, curcanul și gâsca sunt mai potrivite. Făina de grăsime nu conține deloc fier, deci nu trebuie luată în considerare.
  • O mulțime de Fe în ficatul diferitelor animale, ceea ce nu este surprinzător, este un organ hematopoietic, dar, în același timp, ficatul este un organ de detoxifiere, deci un hobby excesiv poate fi nesănătos.
  • În ouă există o cantitate mică de fier sau nu, dar au un conținut ridicat de vitamine B12, B1 și fosfolipide.
  • Hrișca este recunoscută drept cea mai bună crupă pentru tratarea IDA.
  • Brânza brută, brânza, laptele, pâinea albă, fiind produse care conțin calciu, inhibă absorbția fierului, prin urmare aceste produse ar trebui să fie consumate separat de dieta care vizează combaterea nivelurilor scăzute ale ferului.
  • Pentru a crește absorbția elementului în intestin, este necesar să se dilueze dieta proteică cu legume și fructe care conțin acid ascorbic (vitamina C). Se concentrează în cantități mari în citrice (lămâie, portocală) și varză. În plus, unele alimente vegetale și sunt ele însele bogate în fier (mere, prune, mazare, fasole, spanac), dar fierul este absorbit din alimentele de origine ne-animală foarte limitate.

Odată cu creșterea cantității de fier prin dietă, nu trebuie să vă temeți că va deveni prea mult. Acest lucru nu se va întâmpla, pentru că avem un mecanism care nu va permite o creștere excesivă, dacă, bineînțeles, funcționează corect.

Care ar trebui să fie indicatorul nivelului de fier din sânge?

În corpul uman, fierul este un element important de Fe, care este implicat în procesul de transfer de oxigen și este responsabil pentru saturația oxigenului a țesuturilor. Ioniunile acestei substanțe - principala componentă a hemoglobinei și a mioglobinei, este datorită lui că sângele are o roșie și nu orice altă culoare.

Afectează creșterea nivelului de nutriție a fierului. Împreună cu produsele, microelementul intră în stomac, este absorbit în intestin și intră în măduva osoasă, datorită căreia se produce producerea de globule roșii.

Dacă nivelul de fier din sânge este ridicat, acesta este depozitat în fondul de rezervă - în ficat și în splină. Când fierul este coborât în ​​sânge, corpul începe să folosească rezerva.

Tipuri de fier în corp

Fierul în corp poate fi clasificat în funcție de funcțiile pe care le efectuează și în funcție de locația sa:

  • Funcțiile fierului celular sunt de a transporta oxigen;
  • Funcțiile serice extracelulare, care includ proteine ​​serice de legare a Fe - transferină și lactoferină - precum și fier liber de plasmă, sunt responsabile pentru cantitatea de hemoglobină;
  • Fondul de rezervă - sau rezervele - hemosiderina și feritina, compușii proteici care se acumulează în ficat și splină, sunt responsabili pentru celulele roșii din sânge, astfel încât acestea să fie întotdeauna viabile.

În analiza biochimică a sângelui - este luată dintr-o venă - care se efectuează pentru a determina cantitatea de fier din ser și analiza hemoglobinei - în acest caz, trebuie să vă fixați degetul, - să determinați starea întregului organism.

Acești indicatori se modifică în timpul proceselor inflamatorii acute, indiferent de etiologia lor. Ele sunt, de asemenea, necesare pentru a identifica erorile în nutriție, pentru a stabili gradul de intoxicare. Perturbarea proceselor metabolice în organism, excesul sau scăderea cantității de nutrienți necesare pentru viața normală - un indicator al acestor condiții sunt indicatorii de fier și hemoglobină.

Rata de fier în sânge

Cantitatea de Fe depinde de vârsta persoanei, structura fiziologică, sexul. Acest indicator important este măsurat în μmol / l.

La sugari, conținutul este de la 7,16 la 17,90 μmol / L La copii mici și adolescenți cu vârsta cuprinsă între 13 și 14 ani, acesta este deja de 8,95 până la 21,48 μmol / l. Norma de fier în sânge pentru femei la limita inferioară este puțin mai mică decât pentru bărbații de aceeași vârstă.

Limita inferioară pentru femei este de 8,95 μmol / l, pentru bărbați - 11,64 μmol / l. Nivelul superior pentru toți este același - 30, 43 μmol / l.

La femei, pierderea de fier este mult mai mare decât la bărbați - după fiecare menstruație trebuie să fie reumplută. În această zi, aproximativ 18 mg din acest oligoelement ar trebui să fie ingerate. Copiii trebuie, de asemenea, să reaprovizioneze nivelul substanței - se cheltuiește cu creșterea crescută.

Ratele sarcinii

În timpul sarcinii, norma necesarului de fier provenit din alimente ar trebui să crească de 1,5 ori, în caz contrar există riscul unor patologii asociate cu dezvoltarea fătului.

Organismul trebuie să absoarbă o zi de cel puțin 30 mg din această substanță. Limita inferioară a normei de fier în sânge în timpul sarcinii nu este mai mică de 13 μmol / l.

Fierul este distribuit după cum urmează:

  • 400 mg - pentru dezvoltarea fătului;
  • 50-75 mg - uter lărgit, ale cărui vase trebuie furnizate puternic cu oxigen;
  • 100 mg ajung la placentă, pătrundă prin vasele de sânge prin care activitatea vitală a copilului viitor este pe deplin sprijinită.

În plus, accelerarea proceselor metabolice și sarcina vaselor necesită, de asemenea, o creștere a cantității de Fe. Este necesar să se facă o rezervă - în timpul nașterii este de așteptat o pierdere importantă de hemoglobină.

Pentru a crește nivelul de fier din sânge, complexele de vitamine și medicamente care conțin fier sunt adesea prescrise femeilor însărcinate: Sorbifer, Ferrum Lek și altele.

Asigurați-vă că controlați rata de fier seric din sângele femeilor însărcinate.

Orice abatere afectează dezvoltarea fătului. De asemenea, acest indicator indică starea rezervelor - cât de mult este conținutul de fier în măduva osoasă, splină și ficat.

Valoarea indicatorului este semnificativ diferită în timpul perioadei de sarcină - în trimestrul II este cea mai mică. În acest moment, există o formare activă a organelor interne și a glandelor fătului.

De asemenea, valoarea variază în timpul zilei, deci este foarte important ca sângele să fie luat în același timp. Cel mai înalt nivel de fier este dimineața, când corpul este odihnit, iar procesele metabolice sunt mai lente.

Lipsa și excesul necesar pentru viața oligoelementelor

Dacă rata de fier este redusă, există o anemie de deficit de fier, care este numită în mod obișnuit anemie. Cu anemia, activitatea organismului este deranjată, care în copilărie amenință cu întârzierea creșterii și dezvoltarea psihică.

Indiferent de vârstă, anemia provoacă următoarele condiții periculoase:

  • se produce scurtarea respirației;
  • apare tahicardia, independentă de efortul fizic;
  • există hipotonie;
  • digestia este supărată;
  • pierderea apetitului.

Simptomele anemiei sunt următoarele:

  • Calitatea părului se deteriorează, devine uscată și lipsită de viață;
  • pielea devine palidă, pierde ton;
  • unghiile și dinții sunt distruse.

Creșterea conținutului de fier în sânge provoacă, de asemenea, modificări adverse și indică boli sistemice grave ale organismului:

  • Diabetul bronșic sau hemocromatoza. Această patologie ereditară nu permite organismului să scape de rezerva de fier pe care a acumulat-o.
  • Anemie hemolitică. În timpul acestei boli, celulele roșii din sânge - celulele roșii din sânge - sunt distruse și o cantitate în exces de hemoglobină circulă în plasma sanguină. În același timp, splina și ficatul completează în mod activ rezervele din rezerve până când sunt complet epuizate și apoi poate apărea un rezultat letal.
  • Perturbarea proceselor metabolice în sistemul circulator provoacă apariția anemiei aplastice, în care celulele roșii din sânge care se maturează în sistemele de rezervă intră în sângele care nu este încă pregătit pentru muncă, iar cele vechi nu sunt eliminate în timp.
  • Nefrita este o boală de rinichi.
  • Stările toxice cauzate de otrăvirea cu plumb sau de abuzul de medicamente care conțin fier.
  • Hepatita de diferite etiologii provoacă o eliberare crescută de bilirubină în sânge, datorită căruia apare icter hemolitic.
  • Thalassemia este o patologie ereditară.

Lipsa vitaminelor din grupul B - direct B6, B9 și B12 - încalcă funcția de asimilare a fierului care intră în sânge.

Toate aceste condiții necesită un tratament specific și, uneori, un aport constant de medicamente.

Luptă împotriva anemiei

Boli de sânge în care nivelul de fier în sânge este crescut - condiție specifică. Este adesea confruntat cu circumstanțele în care nivelul de fier în sânge trebuie să fie crescut, și, de preferință, într-un timp scurt.

Cum poate fi fierul ridicat în sânge fără suplimente de fier? Mai ales este important să știți că sunt gravide și suferă de boli erozive ale sistemului digestiv - în complexul de medicamente conține vitamina C și este contraindicat în cantități mari în condițiile de mai sus.

Creșteți cantitatea de fier prin schimbarea dietei.

Produse în care oligoelementul necesar este conținut în doze mari:

  • rod de suc;
  • carne roșie;
  • produse din carne;
  • gălbenușuri de ou;
  • fasole;
  • sfecla;
  • struguri;
  • hrișcă.

În mere, există și o mulțime de Fe, dar numai în formă slab digerabilă.

Medicina tradițională recomandă utilizarea următoarelor "medicamente" realizate în casă:

  • Se amestecă pulberea de hrișcă și nuci, se mănâncă pe un râșniță de cafea, se toarnă miere;
  • Îndrăgostiți fructele uscate: caise uscate, stafide, nuci și amestecați cu miere.

Aceste amestecuri trebuie luate de 2-3 ori pe zi și 1 lingură.

Când este tratată anemia, este foarte important să se controleze nivelul hemoglobinei din sânge. Indicele de fier ar trebui să fie întotdeauna normal. Pentru că organismul este periculos ca o scădere și creștere.

Nivelul de fier din sânge

În ciuda aproape întregului conținut al mesei periodice, care este prezent în orice organism viu, nu fiecare element are o valoare fundamentală ca fierul. Cea mai mare concentrație de fier este prezentă în celulele roșii din sânge - celulele roșii din sânge. Mai exact, concentrația de fier este prezentă într-o parte importantă a celulelor sanguine - hemoglobina, care constă din gem (Fe) și proteină (globină). De asemenea, o mică parte a microcelulei este în plasmă și în țesuturi, care este un compus complex cu proteina transferinei.

Conținutul de fier din sânge

Cum să verificați conținutul de fier din sânge? Este posibil să se determine conținutul de fier în sânge prin mai multe metode. Metoda cea mai elementară și cea mai comună este un test de laborator al unui material (eșantion de sânge) luat de pe deget. O astfel de examinare este necesară pentru a evalua nivelul unei anumite proteine. Gradul de concentrare este determinat în grame pe litru de sânge. În plus față de o astfel de examinare, este uneori atribuită o metodă mai complexă și complexă de examinare a sângelui - colectarea și analiza materialului dintr-o venă. Următoarele examinări sunt efectuate:

  1. Capacitatea potențială a serului de a lega fierul. Rata acestui indicator ar trebui să fie în intervalul de la 22 la 70 micromoli pe litru.
  2. Nivelurile de fier ale serului. Rata acestor cercetări este stabilită pentru bărbați și femei. Valoarea pentru femeile adulte este de la 10 la 32, iar pentru bărbații de la 10 la 30 de ani.
  3. Rezultatul posibilității generale de a lega fierul seric. În timpul studiului, rezultatele tuturor analizelor de mai sus sunt rezumate. Rata normală ar trebui să fie cuprinsă între 40 și 75.

Uneori se întâmplă ca indicatorii să arate următoarele cifre: fierul seric în sânge - 3, 7 hemoglobină - 79. Din păcate, dar scăderea fierului cu hemoglobină normală este un fenomen destul de comun. În acest caz, vorbim despre o stare de deficit de fier ascuns (latent). Cel mai adesea acest fenomen apare la persoanele vulnerabile din punctul de vedere al furnizării acestui element important: copii și adolescenți, femei gravide, vârstnici, pacienți cu boli ale tractului gastro-intestinal și alte patologii.

Ser de fier

Pentru a identifica anumite patologii asociate cu acest element, este atribuită biochimia de sânge a fierului - determinarea fierului în ser. Folosirea diferitelor examinări, care reflectă schimbul de fier în corpul uman, face posibilă obținerea celor mai complete și fiabile informații despre starea deficitului de fier sau, invers, despre conținutul acestui oligoelement. Care este studiul de fier în ser?

Acest lucru este necesar pentru a calcula saturația de fier cu transferin. Pur și simplu, este necesar să se determine cantitatea de fier care este transportată de sânge. Sondajul ajută, de asemenea, la determinarea cauzei anemiei cu deficit de fier - bolilor cronice sau a lipsei de vitamina B12.

Indicele de fier din sânge

Cum să verificați nivelul de fier din sânge? Aceasta este o întrebare care interesează mulți oameni a căror stare se înrăutățește din cauza fierului scăzut. Atribuit la un test de sânge de laborator, care este apoi comparat cu standardele stabilite. Indicatorul normal al metalului din sângele copiilor are anumite particularități care depind de vârstă. Pentru nou-născuți, un rezultat normal este considerat a fi de la 15 la 48, având în vedere că hemoglobina ar trebui să fie de cel puțin 220. Pentru sugari cu vârsta mai mică de un an, o valoare ușor diferită este considerată normală - de la 6 la 19. În sfârșit, pentru copiii sub 14 ani, glandei în sânge de la 8 la 20. Și, de asemenea, trebuie avut în vedere faptul că nivelul hemoglobinei la copii ar trebui să se situeze între 110 și 150.

Pentru femei, un nivel normal este considerat a fi un rezultat de la 9 la 30, dar în același timp nivelul hemoglobinei ar trebui să se situeze în intervalul de la 120 la 150. De asemenea, merită să ne gândim că la femeile gravide această valoare este oarecum diferită - concentrația admisibilă de hemoglobină este în intervalul 110-140. bărbații au valori ușor diferite - de la 12 la 31, iar nivelul hemoglobinei este de la 130 la 170. Indicatorii pentru bărbați sunt diferiți datorită acțiunii testosteronului hormonal.

Următoarele rezultate sunt posibile: fier în sânge 2, 2, fier 4 în sânge, fier 6 în sânge - toate acestea indică un nivel redus de fier. Și, de asemenea, despre o posibilă anemie din cauza lipsei acestui element. O astfel de stare prezintă o amenințare directă la adresa vieții pacientului: există un mare potențial pentru dezvoltarea patologiilor periculoase care apar ca urmare a lipsei unui element esențial pentru orice organism viu, fier.

Sânge pentru fierul seric

Unul dintre cei mai importanți indicatori este analiza fierului seric. Este foarte important să verificați din când în când saturația corpului cu fier, care este implicat în procesul de respirație a țesuturilor, precum și în multe alte procese. Pentru a determina fierul seric este atribuit analizei generale. Destul de des, acest studiu este numit pentru încălcări ale tractului gastro-intestinal.

Atunci când sângele este luat pentru fierul seric, preparatul joacă un rol important în fiabilitatea rezultatelor obținute. Prin urmare, este foarte important să cunoaștem nu numai cum să verificăm fierul în sânge, ci și cum să ne pregătim în mod corespunzător pentru analiză. Materialul este luat numai dimineața și pe stomacul gol. Ultima masă nu trebuie să fie mai mică de opt ore.

De asemenea, o mare atenție este acordată lichidului pe care o consumă o persoană înainte de a face analiza: este necesar să excludeți ceaiul, sucul și, desigur, cafeaua. Aproximativ o jumătate de oră înainte de colectarea materialului, pacientul trebuie să se odihnească, eliminând orice efort fizic. În plus față de toate cele de mai sus, este important ca o persoană să nu mai ia medicamente cu fier sau alte complexe de vitamine. Este necesar să nu mai luați medicamente cu o săptămână înainte de analiză.

Fierul în sânge: nivele normale, ridicate și reduse

Metalele care alcătuiesc sângele joacă un rol crucial în activitatea de viață a tuturor, fără excepție, a organismelor vii. Stimulează procesele metabolice, afectează creșterea, ereditatea, reproducerea, participă activ la formarea sângelui și efectuează o serie de alte funcții vitale. Poate că cele mai benefice dintre aceste microelemente pentru corpul uman sunt fierul.

Funcțiile fierului în sânge, pentru care este responsabil

Pe lângă faptul că fierul este implicat în furnizarea de oxigen, are și alte funcții importante. Mai întâi de toate, este un metabolism. Un număr mare de proteine ​​și enzime necesită fier. Același lucru este valabil și pentru procesul de conversie a colesterolului. Datorită glandei, celulele hepatice reușesc să reziste la otrăvire și să le distrugă. De asemenea, este important să evidențiem următoarele funcții ale fierului în corpul uman:

  • Producția de ADN.
  • Imunitatea muncii.
  • Generați energia necesară.
  • Producerea de hormoni.

De asemenea, fierul este implicat în transmiterea impulsurilor și în sinteza țesutului conjunctiv. La nivelul necesar al elementului, procesele de creștere continuă corect. Cu un nivel suficient, pielea păstrează tonul necesar, iar persoana nu se simte obosită.

Standardele de conținut

După cum sa menționat mai devreme, corpul unui adult conține până la 5 g de fier și concentrația acestuia într-un litru de ser din sânge poate varia de la 7 la 31 micromol. În special, în sângele normal ar trebui să conțină:

  • la copii sub doi ani - de la 7 la 18 μmol / l de fier;
  • la copii cu vârsta cuprinsă între 2 și 14 ani - între 9 și 22 μmol / l de fier;
  • la bărbați adulți, de la 11 la 31 pmol / l de fier;
  • la femeile adulte - între 9 și 30 μmol / l de fier.

Conținutul specific al metalului în corpul fiecărei persoane depinde nu numai de vârsta și sexul său, ci și de înălțimea, greutatea, nivelul hemoglobinei din sânge, sănătatea generală și de alți factori obiectivi și subiectivi.

Niveluri scăzute de fier din sânge: cauze, simptome și efecte

O cauză-cheie a deficienței de fier la pacienții din toate grupele de vârstă este dezechilibrarea sau hrana vegetariană strictă. Apropo, din cantitatea totală de fier care intră în organism împreună cu carnea, până la 20% este absorbit, cu pește - până la 10%, iar cu produsele vegetale - nu mai mult de 6%. La rândul său, în produsele lactate din această substanță utilă nu este. În plus, pentru absorbția cu succes a fierului, dieta ar trebui să fie îmbogățită cu vitaminele C, vitaminele și proteinele din grupa B. Excesul de grăsime din meniu, dimpotrivă, reduce absorbția fierului.

Numărul de cauze endogene (interne) ale deficitului de fier din organism include:

  • creșterea rapidă, cu epuizarea simultană a rezervelor de fier în măduva osoasă și ficat;
  • pierdere fiziologică de sânge;
  • efectul inhibitor al estrogenului asupra aportului de fier;
  • sarcina și alăptarea;
  • inflamația intestinală cronică;
  • aciditate scăzută a sucului gastric;
  • prezența ulcerului hemoragic al stomacului și intestinului.

Principalele simptome ale deficitului de fier sunt:

  • fragile cuie și păr;
  • albastrul buzelor;
  • paloare a membranelor mucoase și a pielii;
  • frecvente infecții respiratorii acute și stomatită;
  • dificultăți de respirație;
  • hipotensiunea musculară;
  • scăderea tonului emoțional;
  • scaun instabil, indigestie;
  • constanta senzatie de oboseala;
  • pierderea apetitului;
  • incontinență în timpul strănutului și a râsului, precum și a enureziei la copii.

Lipsa de fier în organismul uman implică o încălcare a aportului de celule cu oxigen și, ca rezultat:

  • apariția și dezvoltarea anemiei cu deficit de fier (anemie);
  • o serie de modificări patologice în țesuturi și organe;
  • slăbirea forțelor imune ale corpului, creșterea riscului de apariție a bolilor infecțioase;
  • oboseală crescută;
  • retardarea mentală și creșterea copiilor.

Majoritatea modificărilor patologice ale deficitului de fier sunt țesuturile epiteliale: pielea, membranele mucoase ale tractului gastro-intestinal, gura și tractul respirator. De aceea, nivelurile scăzute de fier din sânge devin deseori cauza principală a diferitelor dermatite, eczeme și alte boli ale pielii.

Implicarea în procesul patologic cu deficit de fier al sistemului nervos central se manifestă:

  • în epuizarea sferei emoționale a pacientului, cu predominanța starea de spirit săracă, depresivă;
  • în letargie, capacitate redusă de concentrare;
  • în slăbiciune, iritabilitate.

În plus, lipsa de fier în sânge poate duce la scăderea tensiunii arteriale, palpitațiilor inimii și amețeli frecvente.

În prezent, o lipsă profundă de fier în organism este eliminată cu ferropreparații specializate și terapie dieta.

Niveluri ridicate: cauze, simptome și efecte

În condiții normale, corpul are o cantitate neschimbată de fier sub formă de hemosiderină insolubilă în apă și feritină solubilă. În acest caz, primul servește ca o formă de depunere a excesului de metal în țesuturi, iar al doilea - o depozitare temporară a rezervelor sale. Ca regulă, nivelul constant al fierului din sânge este menținut datorită reglării absorbției sale. Astfel, metalul alimentat cu alimente este depozitat mai întâi în mucoasa intestinală și, după cum este necesar, transportat prin transferrin de transport de proteine ​​către ficat și măduva osoasă. La rândul lor, celulele intestinale sunt înlocuite în mod regulat la fiecare trei zile cu cele noi și un exces de fier se excretă din organism împreună cu epiteliul detașat.

Între timp, în unele cazuri, procesul descris este întrerupt: intestinul își pierde funcția de reglementare, iar întregul fier care a intrat în organism împreună cu alimentele începe să fie absorbit în sânge. Primele simptome ale acestei patologii, care au primit denumirea de hemocromatoză (diabet bronzat, ciroză pigmentată) în medicină, sunt:

  • nivelul hemoglobinei crește până la 130 g / l și mai mare;
  • roșeața pielii;
  • scăderea numărului de celule roșii din sânge;
  • durerea în hipocondrul drept.

În prezent, hemocromatoza este tratată cu succes cu medicamente care sunt capabile să captureze fierul, să le transfere într-o stare solubilă și să-și elimine surplusul cu urină.

Cum să crească fierul în sânge

Pentru ca toate procesele să funcționeze corect, este important să se mențină nivelul necesar de fier. Pentru un copil, este de 8-9 mg, pentru bărbați 10-11 mg, dar pentru femei până la 20 mg. Pentru a crește nivelul de fier pot fi metode diferite. Bineînțeles, medicul trebuie să prescrie medicamente. Rețetele tradiționale sunt, de asemenea, folosite cu permisiunea unui specialist. Forțele proprii pot afecta nivelul elementului datorită unei rații bine concepute.

medicamente

În cazul în care studiul a arătat că nivelul de fier este prea mic, medicul prescrie medicamente. Următoarele nume au o eficiență ridicată:

  • Totem - potrivit pentru copii și femei în timpul sarcinii.
  • Hemofer - contribuie nu numai la creșterea hemoglobinei, dar și la imunitate.
  • Tardiferon - eficient în special pentru pierderi mari de sânge. Să recunoaștem să le folosim în pediatrie.
  • Ferroplex - folosit pentru a crește nivelul de fier și, de asemenea, îmbogățește organismul cu acid folic.

Există și alte medicamente care ar trebui utilizate numai în scopul propus.

Important: Nivelurile excesive de fier pot fi, de asemenea, periculoase.

Remedii populare

Terapia tradițională este adesea folosită ca o completare la tradițional. Dar cu cazuri ușoare cu ea, vă puteți îmbunătăți în mod semnificativ bunăstarea. Utilizați mai bine următoarele rețete:

  • Un amestec de Hypericum și plantain. Cantități egale de ierburi se amestecă și se utilizează pentru prepararea bulionului (2 linguri, 250 ml). Luați 10 ml. în decurs de o lună.
  • Ceaiul de ceai se descurcă cu sarcina. Puteți bea cu miere sau zahăr.
  • Trifoiul este utilizat pentru prepararea perfuziei. Lingură de materii prime se toarnă un pahar de apă clocotită. Întregul volum este beat în timpul zilei.
  • Rowan poate fi folosit atât independent, cât și sub formă de aditiv la trandafirul sălbatic. Împreună, aceste boabe vor face ceai delicios și sănătos.

Nu uitați de patrunjel și de mărar. Ele pot fi folosite nu numai ca condimente, ci și pentru prepararea perfuziei.

produse

Indiferent dacă medicamentele sunt utilizate și prescripțiile pentru medicina tradițională, dieta trebuie întotdeauna adaptată. Pentru a crește cantitatea de fier, este important să adăugați următoarele alimente la dieta dumneavoastră:

  • Carne de toate soiurile.
  • Legume, în cea mai mare parte verde, precum și verdeață.
  • Fructe de mare.
  • Cereale.
  • Nuci de toate felurile.
  • Fructe uscate.
  • Ouă.

Firește, felurile de mâncare trebuie pregătite corespunzător, evitând tratamentul termic lung și prăjirea. Legumele consumate de preferință prime.

Cum să scadă nivelul de fier în sânge

De asemenea, este posibil ca nivelul fierului să crească. În acest caz, tratamentul este prescris, de asemenea, prin toate mijloacele disponibile.

Este necesar să se înceapă terapia numai după ce au fost efectuate teste și a fost determinată cauza principală a afecțiunii.

medicamente

Preparatele sunt prescrise individual, deoarece au anumite contraindicații și efecte secundare. Utilizarea lor singură poate provoca consecințe grave. Următoarele medicamente sunt utilizate pentru a reduce hemoglobina:

  • Trental - ajută la reducerea hemoglobinei, dar nu este utilizat cu o tendință crescută de sângerare.
  • Aspirina - ajută la reducerea hemoglobinei și a subțierea sângelui. Este strict interzisă utilizarea pentru leziuni ale tractului digestiv.
  • Ticlopidina - utilizată pentru a dilua sângele după patologii grave cum ar fi atac de cord și ateroscleroză.
  • Clopidogrel - citirile sunt similare cu cele de mai sus. Interzis pentru utilizare la femeile gravide și în patologia renală.

Pregătirile sunt luate de cursuri cu monitorizarea constantă a imaginii sanguine.

Remedii populare

Alegerea rețetelor populare este puțin mai slabă decât metodele care vizează creșterea nivelului de fier. Pentru a reduce nivelul elementului din sânge, puteți folosi mumiyo. Luați pilula timp de 10 zile, urmată de o pauză timp de 5 zile. Mai departe, cursul este repetat.

produse

Niveluri ridicate de fier - una dintre puținele condiții în care dieta este selectată, dimpotrivă, de la produsele "dăunătoare". Va ajuta la reducerea nivelului elementului de dulceata, gras si afumat. Din fructe puteți mânca banane, struguri, lămâi.

Este deosebit de util să se includă în dietă soia, fasole de toate tipurile, produse lactate, legume cu conținut ridicat de acid oxalic, pește râu, precum și ovăz și orz.

Becuri excelente dovedite. Respectarea regulilor de utilizare a acestora va ajuta nu numai să se realizeze subțierea sângelui, ci și să se îmbunătățească sănătatea generală. Combinația de nutriție adecvată și rețete populare va ajuta la obținerea rezultatelor mai rapide.

Fier de zer. Fierul în sânge, norma, după cum o demonstrează o schimbare în performanță?

Întrebări frecvente

Site-ul oferă informații de fundal. Diagnosticarea adecvată și tratamentul bolii sunt posibile sub supravegherea unui medic conștiincios. Orice medicamente au contraindicații. Consultarea este necesară

Corpul uman este format din diferite elemente chimice care îndeplinesc anumite funcții în organism. Elementele chimice sunt în echilibru, ceea ce vă permite să mențineți funcțiile normale ale organelor și sistemelor. Perturbarea acestui echilibru duce la procese patologice și la diverse boli.

Organismul uman este de 60% apă, 34% sunt substanțe organice și 6% substanțe anorganice. Substanțele organice includ carbon, oxigen, hidrogen și altele. Substanțele anorganice conțin 22 de elemente chimice - Fe, Ca, Mg, F, Cu, Zn, Cl, I, Se, B, K și altele.
Toate substanțele anorganice sunt împărțite în oligoelemente și macronutrienți. Depinde de fracțiunea de masă a elementului. Următoarele elemente includ fierul, cuprul, zincul și altele. Pentru macronutrienți - calciu, sodiu, potasiu și altele.

Fierul (Fe) se referă la oligoelemente. În ciuda faptului că nu există o cantitate mică de fier în organism, ea joacă un rol special în menținerea activității sale vitale. Lipsa de fier în corpul uman, precum și excesul său, afectează negativ multe funcții ale corpului și sănătatea umană în general.

Când pacientul se plânge de oboseală, stare de rău, palpitații cardiace, medicul prescrie analiza fierului seric. Această analiză ajută la evaluarea schimbului de fier în organism și identifică multe procese patologice asociate schimbului de fier. Pentru a înțelege ce este fierul seric, pentru ce este și cum apare, este necesar să se ia în considerare funcția fierului și schimbul său în corpul uman.

De ce aveți nevoie de fier în corp?

Fierul este un element chimic universal care îndeplinește funcții vitale în organism. Corpul nu poate produce fier, deci devine din mâncare. Nutriția umană ar trebui să fie echilibrată, conținând rata zilnică de vitamine și elemente chimice. Lipsa sau excesul de vitamine și minerale duce la dezvoltarea bolilor și a sănătății proaste.

Fierul, care este conținut în corp, este împărțit în:

  • Funcțional de fier. parte de fier funcțională a hemoglobinei (eritrocitare proteinelor, apucare și transporta oxigen la organe și țesuturi, cu conținut de fier), mioglobina (proteină conținând oxigen în mușchiul scheletic și a mușchiului cardiac, crearea stocurilor de oxigen), enzime (proteine ​​specifice care modifică viteza reacțiilor chimice în organism). Fierul funcțional este implicat în multe procese ale corpului și este utilizat în mod constant.
  • Transport fier Fierul de transport este cantitatea unui element care este transferat de la sursa de fier în organism la fiecare dintre celulele sale. Conexiunile de fier nu este implicat în funcțiile unui organism, este o parte a proteinelor transportoare - transferină (ionii de fier proteina de transfer primar în plasmă), lactoferina (proteina transportor de conținut în laptele matern, lacrimi, salivă și alte fluide secretorii) și mobilferrina ( purtător de proteine ​​al ionilor de fier din celulă).
  • De fier depozitat. Partea fierului care a venit într-un organism este amânată "în rezervă". Fierul este depozitat în diferite organe și țesuturi, în principal în ficat și splină. Fierul este depozitat sub formă de feritină (un complex complex proteic solubil în apă, care este principalul depozit intracelular de fier) ​​sau hemosiderină (un pigment care conține fier format în timpul defalcării hemoglobinei).
  • Fierul liber fier liber sau piscina liber nu are legătură cu proteinele de fier in celulele formate ca urmare a eliberării fierului din complexul ternar - fier, apotransferrin (transferina precursor proteic) și receptorul (molecula de pe suprafata celulei, alinia moleculele de diferite substanțe chimice și transmit semnale de reglementare). Fierul liber este foarte toxic. Prin urmare, fierul liber este transportat în interiorul celulei cu ferină mobilă sau depozitat cu feritină.
Localizarea în organism se distinge:
  • Heme fier (celular). Heme fier constituie partea cea mai importantă din conținutul total de fier din corpul uman - până la 70 - 75%. Participă la metabolizarea internă a ionilor de fier și face parte din hemoglobină, mioglobină și multe enzime (substanțe care accelerează reacțiile chimice în organism).
  • Fier non-heme. Fierul non-heme este împărțit în fier extracelular și depus. Proteinele de transport liber de fier și legarea fierului - transferina, lactoferina, ferina mobilă - aparțin glandei extracelulare. De fier depus este în organism, sub forma a doi compusi proteine ​​- feritina si hemosiderina.
Funcțiile principale ale fierului sunt:
  • transportul de oxigen către țesuturi - compoziția eritrocitelor include hemoglobina, moleculele cărora conțin câte 4 atomi de fier; fierul din hemoglobină se leagă și transportă oxigenul din plămâni în toate celulele corpului;
  • participarea la procesele de formare a sângelui - măduva osoasă folosește fier pentru a sintetiza hemoglobina, care face parte din celulele roșii din sânge;
  • detoxifierea organismului - fierul este necesar pentru sinteza enzimelor hepatice implicate în distrugerea toxinelor;
  • reglementarea imunității și creșterea tonusului corporal - fierul afectează compoziția sângelui, nivelul de celule albe din sânge necesar pentru menținerea imunității;
  • participarea la procesul de diviziune celulară - fierul face parte din proteinele și enzimele implicate în sinteza ADN;
  • sinteza hormonilor - fierul este necesar pentru sinteza hormonilor tiroidieni, care reglementează metabolismul organismului;
  • furnizează celule cu energie - fierul eliberează oxigen pentru moleculele de energie ale proteinei.
Fierul intră în corpul uman din mediul extern împreună cu alimentele. Se găsește în carnea roșie (în special în carnea de iepure), carnea de pasăre întunecată (în special în carnea de curcan), ciupercile uscate, în leguminoase, legume, fructe, cacao. Cerința zilnică de fier este o medie de 6 - 40 miligrame. Doza toxică de fier este de 150-200 mg, doza letală este de 7-35 g.

3+) și face parte din proteine ​​și acizi organici. Dar există o mai bună absorbție a fierului feros (Fe 2+), cu toate acestea, în stomac sub acțiunea sucului gastric, fier trivalent (Fe 3+) este eliberat din alimente și transformate în bivalent de fier (Fe 2+). Acest proces este accelerat de acidul ascorbic și de ionii de cupru. Majoritatea absorbției de fier apare în intestinul subțire - până la 90% în duoden și în părțile inițiale ale jejunului. În bolile stomacului și intestinelor, procesul de absorbție normală a fierului este perturbat.

După primirea fierului bivalent (Fe 2+) în intestinul subțire, acesta intră în enterocite (celule epiteliale ale intestinului subțire). Absorbția de fier în enterocite are loc cu ajutorul proteinelor speciale - ferina mobilă, integrina și altele. În celulele intestinului subțire se află transferina și feritina. Aceste două proteine ​​reglează absorbția și distribuția fierului în organism.

După contactul cu fier în organism prin enterocite, o parte din ea este depozitată (rezervă întârziată), parte este transportat prin intermediul unei proteine ​​transferinei și utilizat de organism pentru sinteza hemului (o parte a hemoglobinei care conține fier), eritropoieza (formarea eritrocitelor în măduva osoasă) și alte procese.

Depunerea (rezervarea) fierului are loc în două forme - ca parte a feritinei și a hemosiderinei. Feritina este un complex proteic solubil în apă care este sintetizat (produs) de celulele ficatului, măduvei osoase, intestinului subțire și splinei. Principala funcție a acestei proteine ​​este legarea și depozitarea temporară a fierului într-o formă netoxică pentru organism. Feritina din celulele hepatice este principalul depozit de fier din organism. Feritina din celulele intestinului subțire este responsabilă pentru transferarea plasmei care a intrat în enterocite la transferrin în plasmă. Hemosiderina este un pigment insolubil în apă care conține fier, care depozitează un exces de fier în țesuturi.

Transportul fierului în plasma sanguină se realizează printr-o proteină specială - transferină. Transferinul este sintetizat de celulele hepatice. Funcția sa principală este transportul de fier absorbit în celulele intestinale, iar fierul din celulele roșii din sângele distrus (celulele roșii din sânge responsabile de transferul de oxigen în țesuturi și organe) pentru refolosire. În mod normal, transferinul este saturat cu fier doar cu 33%.

Corpul pierde zilnic fier - până la 1 - 2 miligrame pe zi. Pierderea de fier fiziologice au loc în mod normal în timpul injectării fierului în compoziția bilei prin intestin atunci când descuamare a epiteliului tractului gastrointestinal (GIT) când descuamarea (exfolierea) pielii, la femeile cu sânge menstrual (de la 14 mg până la 140 mg pe lună), cu caderea parului si tunderea unghiilor.

Ce este fierul seric și care este rata de fier în sânge? Care este analiza fierului seric?

Fier seric sau plasmatic - concentrația de fier în ser sau plasmă, fără a include fier în hemoglobină și feritină de fier. Plasma sanguină este o parte lichidă din sânge (60%) de culoare galben deschis, care nu conține elemente în formă (eritrocite, trombocite, celule albe din sânge, limfocite și altele). Plasma de sânge constă din apă și proteine, gaze, minerale, grăsimi și altele dizolvate în ea. Serul de sânge este un plasmă care nu conține fibrinogen - o proteină din sânge implicată în formarea unui cheag de sânge.

Fierul din sânge nu poate fi în stare liberă, deoarece este foarte toxic. Prin urmare, determinați nivelul de fier în purtătorii de proteine ​​- transferina. Pentru a face acest lucru, folosind reacții chimice speciale, fierul este izolat din complex cu transferin. Materialul pentru studiu este sânge venos. Mai des, o metodă colorimetrică este utilizată pentru a analiza concentrația de fier din ser. Metoda constă în determinarea concentrației serice a fierului prin intensitatea culorii soluției. Intensitatea culorii soluției este direct proporțională cu concentrația elementului chimic colorat. Această metodă vă permite să determinați concentrația de oligoelement cu o precizie ridicată.

Indicațiile pentru analiza concentrațiilor serice de fier sunt:

  • diagnostice, diagnostic diferențial (diferența dintre o patologie de la alta cu simptome similare) și controlul tratamentului anemiei (o afecțiune patologică caracterizată printr-un conținut scăzut de hemoglobină în celulele roșii din sânge);
  • diagnosticul de hemocromatoză (o boală ereditară caracterizată printr-o încălcare a metabolismului de fier);
  • diagnosticul de intoxicare (otrăvire) cu fier;
  • malnutriția, hipovitaminoza (lipsa vitaminelor);
  • diverse afecțiuni ale tractului gastro-intestinal, în care este perturbată absorbția normală a fierului;
  • au identificat devieri în rezultatele numărului total de sânge (eritrocite, hematocrit);
  • sângerări de diverse etiologii (menstruație prelungită abundentă, sângerare gingivală, hemoragii hemoragii, ulcere gastrice sau duodenale și altele).
Analiza fierului seric se efectuează pentru:
  • evaluarea rezervelor de fier din organism;
  • calcularea procentului de saturare a transferinei cu fier (adică determinarea concentrației de fier transportat de sânge);
  • diagnostic diferențial de anemie;
  • controlul tratamentului anemiei;
  • controlul terapiei cu fier;
  • diagnosticul de tulburări genetice ale metabolismului fierului.

La primirea testelor, medicul se concentrează pe sexul și vârsta pacientului. Rezultatele obținute pot fi în limitele normale, sub sau peste norma. Dacă nivelul de fier este sub normal, pacientul are o deficiență de fier. Dacă nivelul fierului este mai mare decât în ​​mod normal, în corpul pacientului există un exces de fier. La interpretarea rezultatelor obținute, trebuie luați în considerare mai mulți factori - nutriția, medicația, ciclul menstrual al unei femei și alții. Nu uitați de fluctuațiile zilnice ale concentrației de fier în sânge. Astfel, concentrația zilnică maximă de fier în sânge este observată dimineața. La femei, înainte și în timpul menstruației, concentrația de fier în sânge este mai mare decât după sfârșitul menstruației. Prin urmare, testul pentru fierul seric trebuie să fie după încetarea menstruației. Pot exista fluctuații ocazionale ale nivelului de fier în sânge, de exemplu, cu o creștere accentuată a consumului de carne în dieta pacientului.

Medicamentele care măresc nivelul de fier în sânge sunt:

  • acid acetilsalicilic (aspirină) - agent antiinflamator nesteroidian;
  • metotrexatul este un agent antitumoral;
  • multivitamine care conțin fier;
  • contraceptive orale - pilule contraceptive;
  • antibiotice - meticilină, cloramfenicol, cefotaximă;
  • medicamente care conțin estrogen (hormoni sexuali feminini).
Medicamentele care scad nivelul de fier din sânge sunt:
  • acid acetilsalicilic în doze mari - agent antiinflamator nesteroidian;
  • Allopurinolul - un medicament care scade nivelul acidului uric în sânge;
  • cortizol - hormonul glucocorticoid;
  • Metformin - agent hipoglicemic comprimat (reducerea nivelului zahărului din sânge);
  • corticotropină - medicament hormon adrenocorticotropic;
  • colestiramină - un agent de scădere a lipidelor (reducerea nivelului de grăsime din sânge);
  • asparaginaza - un agent antitumoral;
  • medicamente care conțin testosteron - hormonul sexual masculin.
Pentru a obține rezultate fiabile ale nivelului de fier în sânge, este necesar să pregătiți pacientul în mod corespunzător pentru diagnosticare.

Cum să vă pregătiți pentru livrarea testului pentru fierul seric?

Pentru a evita distorsionarea rezultatelor obținute, concentrația de fier din ser trebuie să fie pregătită corespunzător de către pacient.

Pentru pregătirea adecvată pentru diagnosticarea nivelului de fier din sânge este necesar:

  • cu o săptămână înainte de a lua testul pentru fierul seric, nu mai luați medicamente și complexe de vitamine care conțin fier;
  • mișcați analiza fierului seric timp de mai multe zile după transfuzia de sânge (transfuzia de sânge);
  • explicați pacientului că pentru analiza fierului seric va fi necesar să se ia un eșantion de sânge, să se explice esența procedurii, să se avertizeze despre senzații neplăcute când se aplică turnie și să se pună puntea (puncția) venelor;
  • descrie modul de zi și alimentele pe care pacientul trebuie să le respecte.
Cerințele generale privind testarea fierului seric în sânge sunt următoarele:
  • efectuarea unui test de sânge pe un stomac gol;
  • excluderea fumatului, alcool și alimente grase, activitate fizică cu 12 ore înainte de analiză;
  • luând materialul de testare înainte de orice proceduri de diagnosticare (radiografie, tomografie computerizată);
  • absența unui pacient de boli virale și inflamatorii.

Care ar trebui să fie nivelul de fier al serului în timpul sarcinii?

Sarcina este o perioadă foarte importantă și dificilă în viața oricărei femei. În acest moment, apar modificări fiziologice grave în organism. Fructele folosesc microelemente și macronutriente ale mamei ca "particule de construcție". Prin urmare, o femeie este foarte importantă pentru a-și monitoriza dieta. Trebuie să fie echilibrat și să asigure furnizarea de vitamine, minerale, proteine ​​și alte substanțe în cantități suficiente. De obicei, necesitatea acestor substanțe depășește rata zilnică a unei femei care nu este însărcinată, deoarece acestea sunt utilizate pentru nevoile funcționale ale mamei și fătului.

Motivele pentru creșterea nevoii de fier în timpul sarcinii sunt:

  • o creștere a volumului sanguin cu 50% și, prin urmare, o creștere de 2 ori a necesității ca fierul să producă hemoglobină (o proteină care conține fier care transportă sânge);
  • consumul semnificativ de fier din depozitul de fier al mamei pentru formarea de placentă, eritrocite (celulele roșii din sânge care transportă oxigen) din făt;
  • anemia cu deficit de fier (anemie - o afecțiune caracterizată prin niveluri scăzute de hemoglobină în sânge) înainte de sarcină, ceea ce exacerbează deficitul de fier în timpul sarcinii.
În plus față de pierderea fiziologică normală a fierului la femeile gravide, consumul zilnic de fier crește. În primul trimestru, costurile suplimentare ale fierului sunt de 0,8 miligrame pe zi, în al doilea trimestru, de la 4 la 5 miligrame pe zi, în al treilea trimestru, până la 6,5 ​​miligrame pe zi. Sunt necesare 400 de miligrame de fier pentru dezvoltarea fătului, 50 până la 75 de miligrame de fier pentru un uter lărgit, sunt necesare 100 miligrame de fier pentru construcția placentei prin care fetusul este menținut. În general, pentru cursul normal al sarcinii și al nașterii, mama insarcinată are nevoie de aproximativ 800 de miligrame de fier extra. În timpul sarcinii și nașterii (fără complicații) se consumă aproximativ 650 de miligrame de fier.

Indicatorul normal al fierului seric la femeile gravide este de la 13 μmol / l la 30 μmol / l. Nevoia zilnică de fier la femeile gravide este de până la 30 - 38 miligrame.


Pentru o femeie însărcinată și copilul ei viitor atât deficitul de fier, cât și excesul său sunt la fel de periculoase. Dacă doza zilnică necesară de fier nu intră în corpul unei femei însărcinate, atunci rezervele sale sunt epuizate rapid. Aceasta duce la o lipsă de fier (nivelul de fier al serului de 30 μmol / l) afectează în mod negativ cursul sarcinii și starea de sănătate a fătului. Un exces de fier poate fi observat în bolile ereditare cu metabolismul fierului afectat și consumul excesiv de fier în organism (aportul necontrolat de medicamente care conțin fier). Nivelurile excesive de fier din sânge la femeia gravidă pot determina apariția diabetului gestational (o patologie în care un nivel ridicat de zahăr din sânge este observat la o femeie însărcinată), preeclampsie (complicații la sarcină după 20 de săptămâni, caracterizate prin hipertensiune arterială și proteine ​​urinare ridicate). Prin urmare, suplimentele de fier trebuie luate sub supraveghere medicală strictă.

Deficiența de fier la femeile gravide este mult mai frecventă decât excesul de fier. Deficitul de fier poate fi compensat printr-o dietă bogată în fier sau suplimente de fier. În dieta unei femei însărcinate ar trebui să fie carnea roșie (cea mai bogată sursă de fier), carne de iepure, carne de pui, curcan, precum și cereale, legume, spanac, varză, cereale și altele.

Dacă aportul de fier din alimente nu satisface nevoile organismului, medicul poate prescrie suplimentar suplimente de fier. Recepția preparatelor de fier se efectuează sub control strict al fierului seric. Doza de medicamente este aleasă de medicul curant, în funcție de parametrii de laborator ai pacientului (nivelul de fier din ser, hemoglobină). Adesea, femeile gravide sunt prescrise cu suplimente de calciu care afectează absorbția fierului. Prin urmare, în timpul perioadei de tratare a preparatelor de fier, merită eliminarea sau limitarea utilizării preparatelor de calciu. Dacă acest lucru nu este posibil, calciul trebuie luat între mese și suplimente de fier.

Preparatele pe bază de fier prescrise în timpul sarcinii sunt:

  • Sorbifer durules. Tableta acestui medicament conține 100 de miligrame de fier și vitamina C pentru a îmbunătăți absorbția fierului în intestin. În timpul sarcinii, pentru a preveni deficiența de fier, se recomandă 1 comprimat pe zi și 1 comprimat dimineața și seara pentru tratament.
  • Ferropleks. Picăturile conțin 50 miligrame de fier și vitamina C. Aceștia iau 2 comprimate de 3 ori pe zi.
  • Totem. Un totem este o soluție care conține 50 de miligrame de fier. Pentru profilaxia administrată oral pe o fiolă pe zi, de la 4 luni de sarcină. În doze mari, totemul este prescris numai cu anemie cu deficiență de fier confirmată de laborator. Numit de 2 - 4 fiole pe zi.
  • Fenyuls. Capsulele conțin 45 miligrame de fier. Pentru profilaxie, administrați 1 capsulă zilnic din săptămâna a 14-a de sarcină. După ce luați medicamentul zilnic timp de 2 săptămâni, iau o pauză de o săptămână și continuați să luați din nou medicamentul.
Efectele secundare ale suplimentelor de fier sunt greata, dureri abdominale, constipatie sau diaree. De asemenea, scaunul va deveni negru, ceea ce este normal. Dacă aveți reacții adverse, trebuie să vă adresați unui medic. Medicul va reduce doza de fier sau o va anula complet (dacă condiția pacientului permite și rezultatele testelor de laborator).

Ce boli duc la scăderea nivelului de fier din sânge?

Multe boli, obiceiuri și obiceiuri alimentare afectează concentrația de fier în sânge, și anume, reducerea nivelului său în sânge.

Pentru a reduce nivelul de fier în sânge conduce:

  • Consumul inadecvat de fier în organism. Ingestia inadecvată de fier în organism poate fi cu malnutriția, aderarea la o dietă strictă. Deficitul de fier este deosebit de obișnuit la vegetarieni, deoarece fierul este mai ușor absorbit din produsele din carne.
  • Creșterea consumului de fier. Organismul are nevoie de o cantitate mare de fier în timpul creșterii și dezvoltării intensive, precum și în timpul sarcinii și alăptării (lactație).
  • Vitamina deficiențe. Consumul inadecvat de vitamine B și vitamina C, nivelul lor scăzut în organismul uman duce la o deteriorare a absorbției fierului. Deci, exact cum aceste vitamine îmbunătățesc absorbția fierului de către organism.
  • Prezența bolilor infecțioase acute și cronice. Bolile infecțioase acute și cronice, precum și febra (o stare de boală însoțită de febră și frisoane) duc întotdeauna la o scădere a concentrației de fier în sânge. Acest lucru se datorează răspunsului compensator-adaptiv al organismului, care reduce livrarea de fier către țesuturi. Lipsa de fier duce la "inhibarea" multiplicării bacteriilor ca urmare a scăderii intensității diviziunii celulare.
  • Disgeuzia și anorexia. Disgeuzia și anorexia sunt o tulburare de alimentație. Disgeuzia este o formă de tulburare de gust, în care senzațiile de gust sunt fie distorsionate, fie complet absente. Multe boli mintale pot duce la acest lucru. Anorexia este o tulburare de alimentație în care pacientul nu are poftă de mâncare, refuză să mănânce. Cauza poate fi numeroase boli ale sistemului endocrin, tractului gastro-intestinal, leziunilor infecțioase și parazitare, precum și dorința patologică de a pierde în greutate. Disgeuzia și anorexia conduc la un aport inadecvat de fier în organism și vitamine care măresc absorbția fierului.
  • Prezența bolilor din tractul gastrointestinal. Absorbția fierului are loc în principal în intestinul subțire, iar în stomac, fierul feric (Fe 3+) trece în fierul feros (Fe 2+), care este absorbit de organism. Prin urmare, diferite boli ale tractului gastrointestinal (gastrită atrofică, enterocolită) conduc la întreruperea procesului de absorbție a fierului de către organism.
  • Infestarea cu vierme. Helminthiasis (invazii helmintice) duce la deficit de fier în organism, în special la copii. Este cauzată de faptul că paraziții se hrănesc cu microelementele gazdei. De asemenea, unii paraziți (ascarizi, hookworms, schistosomi, necator) se hrănesc cu sânge, ceea ce duce la scăderea hemoglobinei și la pierderea de fier cu ea.
  • Sarcina (trimestrul III) și alăptarea. În timpul sarcinii, necesarul de fier al mamei crește semnificativ. Cu un aport insuficient de fier în organism sau prin încălcarea absorbției sale, consumul crescut de fier nu este compensat prin aportul său. Aceasta duce la o deficiență pronunțată de fier și la complicații grave. Un nou-nascut devine fier cu laptele mamei. Prin urmare, în plus față de pierderea zilnică fiziologică a fierului (cu bile, exfolierea pielii), o parte din fier se pierde cu lapte.
  • Pierderea de sânge La sângerare, corpul pierde fier în hemoglobină. Menstruația abundentă și prelungită la femei, sângerarea gingiilor, sângerarea de la ulcerul gastric, de la hemoroizi și multe altele pot duce la deficiență de fier. Sangerare cronica deosebit de periculoasa, care duce la pierderea permanenta a fierului.
  • Stresul fizic și mental. În timpul creșterii activității mentale și fizice, corpul folosește mai mult fier. El o poate obține de la magazinele de fier în feritină. Dar, în curând, acest lucru va duce la epuizarea rezervelor și înrăutățirea deficitului de fier.
  • Climax (perioada de dispariție a sistemului reproducător feminin). În timpul menopauzei, femeile suferă schimbări majore în organism. În această perioadă, metabolismul normal este perturbat, absorbția de oligoelemente scade semnificativ. Inclusiv scăderea și absorbția fierului.
  • Intoxicația cu. Fierul este necesar pentru sinteza enzimelor hepatice care distrug diferite toxine. Când se otrăvește nevoia de astfel de enzime crește și, în consecință, crește consumul de fier pentru sinteza lor.
  • Exces de substanțe care încetinesc absorbția fierului. Un exces de vitamina E, fosfați, calciu, oxalați, zinc conduce la o încetinire a absorbției fierului. Femeile gravide sunt adesea prescrise suplimente de calciu. Prin urmare, este important să se testeze periodic fierul seric.

Simptomele de deficit de fier în organism

Deficitul de fier duce la deteriorarea organelor și sistemelor, lipsa oxigenului, sinteza afectată a enzimelor și hormonilor. Dar deficiența de fier nu duce imediat la simptome. La început, corpul folosește fierul din rezervele sale. Treptat, după epuizarea rezervelor de fier, apar simptomele, care în timp devin mai pronunțate.

Există semne latente (ascunse) și clare de deficit de fier în sânge. Există semne latente cu o ușoară deficiență de fier. Adesea, nivelul fierului seric este normal sau aproape de limita inferioară (femei - 8,9 mmol / l, bărbați - 11,6 mmol / l). În acest caz, corpul folosește depozitele de fier.

Simptomele stadiului latent al deficienței de fier în sânge sunt:

  • scăderea capacității de muncă;
  • oboseală crescută;
  • stare generală de rău, slăbiciune;
  • palpitații cardiace (tahicardie);
  • iritabilitate;
  • depresie;
  • dureri de cap și amețeli;
  • dificultăți la înghițire;
  • glossita (procesul inflamator al limbii);
  • caderea parului;
  • cuie fragile;
  • paloare a pielii;
  • afectarea memoriei, atenția, procesele gândirii, capacitatea de învățare;
  • frecvente infecții ale tractului respirator;
  • insomnie.
Când fierul este consumat din rezerve și aportul său inadecvat în organism, multe procese din organism sunt întrerupte. Simptomele devin mai pronunțate. Deficitul sever de fier duce la boli și complicații grave.

Simptomele deficienței severe de fier sunt:

  • imunitate redusă - pacientul suferă adesea de boli virale și respiratorii;
  • temperatura scăzută a corpului, răcirea - temperatura corpului sub 36,6 ° C, o persoană se simte inconfortabilă la temperaturi scăzute, are membre în mod constant reci;
  • deteriorarea memoriei, atenția, ritmul învățării - cu deficit de fier, este dificil pentru pacient să se concentreze, să-și amintească de informație, este uitată frecvent;
  • performanță scăzută - pacientul se simte constant obosit, "spart", chiar și după un somn plin;
  • încălcarea tractului gastro-intestinal - pierderea poftei de mâncare, dificultate la înghițire, durere în stomac, constipație, flatulență (acumularea excesivă de gaze în lumenul intestinal), apariția răutății și a arsurilor la stomac;
  • oboseală crescută, slăbiciune a mușchilor - pacientul observă oboseală crescută chiar și după o activitate scurtă, observă de asemenea slăbiciune a mușchilor în timpul efortului fizic și în repaus;
  • tulburări neurologice - iritabilitate crescută, irascibilitate, stări depresive, lacrimă, dureri migratorii (dureri de cap, în regiunea inimii);
  • întârzierea dezvoltării psihice și fizice la copii - deficiența de fier duce la înfometarea în oxigen, care afectează în mod negativ sistemul nervos central al copilului, dezvoltarea sistemului cardiovascular și altele;
  • geofagia (distorsiune nutrițională) - când deficitul de fier o persoană poate începe să mănânce obiecte inedabile - cretă, pământ, nisip;
  • uscăciunea, paloarele pielii și membranelor mucoase - pielea devine uscată, începe să se desprindă, apar crăpături și riduri pronunțate, se formează răni în colțurile gurii (cheilită), stomatită (inflamația epiteliului mucus oral);
  • uscatorie, fragilitate a unghiilor si a parului - cu lipsa de fier, parul devine plictisitor, fragil, isi pierde luciul si volumul, unghiile se exfoliaza si se rup usor;
  • amețeli, pierderea conștienței (leșin) - ca rezultat al scăderii nivelului de hemoglobină din sânge, corpul suferă de foame de oxigen, acest lucru afectează mai ales creierul, care se manifestă prin amețeli, pierderea conștiinței pe termen scurt și întunecarea ochilor;
  • dificultăți de respirație, bătăi rapide ale inimii - deficit de fier duce la o lipsă de oxigen, pe care corpul încearcă să o compenseze prin accelerarea respirației și bătăilor inimii.

Cum de a crește nivelul de fier în sânge?

Înainte de a începe tratamentul deficienței de fier în organism, este necesar să se determine cauza apariției acestuia și să se elimine. Dacă nu eliminați cauza pierderii fierului, tratamentul va aduce doar un efect temporar. Aceasta va duce la necesitatea unor cursuri repetate de tratament.

Înainte de a utiliza medicamente care conțin fier sau modificări ale dietei, trebuie să fiți examinat și testat pentru fierul seric. Dacă un studiu de laborator confirmă deficitul de fier, medicul va selecta individual tacticile de tratament pentru pacient. Principiul tratamentului va depinde de indicatorii nivelului de fier, de starea pacientului (de exemplu, de sarcină), de comorbidități (în unele boli, poate exista o pierdere de fier crescută).

Cu o ușoară lipsă de fier, va fi suficient pentru a corecta alimentația pacientului prin creșterea cantității de alimente bogate în fier în dietă. În același timp, este necesar să se ia în considerare costurile fierului în corpul pacientului. În unele cazuri (cu sângerare cronică, sarcină, alăptare, creștere intensivă), cantitatea de fier provenită din alimente poate să nu fie suficientă. Apoi suplimentează terapia cu suplimente de fier.

Pentru deficiența de fier severă, tratamentul începe imediat cu medicamentul sub formă de capsule, tablete și drajeuri. În cazurile severe, preparatele de fier se administrează intravenos sub supravegherea strictă a medicului curant.