Ce se întâmplă dacă nu există aer suficient în IRR?

Reclamații din cauza distoniei vegetative că există o lipsă de aer, de multe ori sunet. Pseudo-boala, care majoritatea medicilor consideră distonia, este adesea însoțită de panică neașteptată, frică de viață.

VSD - există o problemă, nu există nici o boală

  • • scurtarea bruscă a respirației;
  • dureri de cap;
  • meteosensitivity;
  • pierdere de presiune.

Există și alte simptome ale tulburării sistemului nervos autonom. Deseori găsite:

  • stres sau presiune în piept, în regiunea inimii;
  • senzație de comă în gât;
  • dificultăți în respirație;
  • tahicardie;
  • tremurul membrelor;
  • amețeli.

Aceste manifestări sunt caracteristice unei forme comune de disfuncție autonomă - sindromul de hiperventilație pulmonară care însoțește un atac de panică cu o lipsă de aer. Se știe că 15% dintre locuitorii planetei cunosc această condiție.

Adesea, lipsa de aer este luată pentru manifestarea bolilor sistemului respirator. Acest lucru nu este surprinzător, pentru că așa ceva se întâmplă în astm, bronșită. Dar nu este atât de ușor să distingi sentimentul de lipsă de oxigen în IRR de la o condiție care pune viața în pericol - insuficiență respiratorie acută.

Din toate funcțiile inconștiente ale corpului (bătăile inimii, secreția bilei, peristaltismul), numai respirația este controlată de voința omului. Fiecare dintre noi este capabil să-l țină pentru un timp, să-l încetinească sau să înceapă să respire foarte des. Acest lucru se datorează faptului că activitatea plămânilor și a bronhiilor este coordonată simultan de două secțiuni ale sistemului nervos:

Fiind angajați în cântând, jucând pe instrumente de suflat, umflarea bilelor, încercând să scape de sughiț, toată lumea comandă în mod independent procesul de respirație. În mod inconștient, funcția respiratorie este reglată atunci când o persoană adoarme sau când se relaxează, reflectă. Respiratia devine automata si nu exista pericol de sufocare.

Literatura medicală descrie o boală ereditară rară - sindromul blestemului Ondine (sindromul hipoventilației centrale congenitale). Se caracterizează prin lipsa controlului autonom asupra procesului respirator, scăderea sensibilității la hipoxie și hipercapnie. Pacientul nu poate respira în mod autonom și într-un vis poate muri de sufocare. În prezent, medicina face pași mari chiar și în tratarea unei astfel de patologii.

Inervarea specială a respirației o face hipersensibilă la influența factorilor externi - provocatori ai IRR:

  • oboseală;
  • frică;
  • emoții puternice pozitive;
  • stres.

Senzația, ca și cum nu este suficient aer, este strâns legată de disfuncția vegetativă și este reversibilă.

Recunoașterea afecțiunii nu este o sarcină ușoară

Cât de bine apar reacțiile metabolice depinde de schimbul corect de gaze. Inhalația aerului, oamenii primesc o porțiune de oxigen, expiră - ei retur dioxidul de carbon în mediul extern. O cantitate mică din acesta este reținută în sânge, afectând echilibrul acido-bazic.

  • Cu un exces de această substanță, care apare împreună cu atacul IRR, mișcările respiratorii cresc.
  • Lipsa dioxidului de carbon (hipocapnia) duce la o respirație rară.

O caracteristică distinctivă a IRR este că atacurile de astm apar la intervale regulate, ca rezultat al influenței asupra psihicului a unui stimulent foarte activ. Deseori există o combinație de simptome:

  • Se simte ca și cum ar fi imposibil să respiri adânc. Ea devine mai puternică atunci când o persoană intră într-un loc aglomerat, un spațiu închis. Uneori experiențele înainte de examen, performanță, conversație importantă întăresc respirația așa-numită gol.
  • Sensul unei comă în gât, de parcă ar fi apărut o barieră pentru trecerea oxigenului în organele respiratorii.
  • Rigiditatea pieptului, fără respirație completă.
  • Respirație intermitentă (cu opriri scurte), însoțită de o teamă obsedantă de moarte.
  • Persena, transformându-se într-o tuse uscată persistentă.

Atacurile de căscat în mijlocul zilei, respirații frecvente adânci sunt, de asemenea, denumite simptome de tulburare respiratorie de origine nevrotică. În același timp, poate apărea disconfort în regiunea inimii, s-ar putea săvârși sângerări pe termen scurt ale tensiunii arteriale.

Cum să excludeți o condiție periculoasă

Din când în când, pacienții cu VSD dezvoltă fenomene dispeptice care îi fac să se gândească la diferite boli ale tractului gastro-intestinal. Următoarele simptome ale dezechilibrului vegetativ:

  • crize de greață, vărsături;
  • intoleranță la anumite alimente;
  • constipație, diaree;
  • dureri abdominale nerezonabile;
  • senzație de flatulență, flatulență.

Uneori, atunci când IRR este combinat cu o lipsă de aer, este deranjat de sentimentul că ceea ce se întâmplă în jurul valorii este ireal, de multe ori este amețit și se întâmplă să se întâmple. Chiar și mai confuz este temperatura în creștere (37-37,5 grade), așezarea nasului.

Simptome similare sunt caracteristice altor boli. Adesea, persoanele care suferă de astm bronșic și de bronșită se plâng de lipsa de oxigen. În lista bolilor similare bolilor IRR există și probleme ale sistemelor cardiovasculare, endocrine și digestive.

Din acest motiv, este dificil să se stabilească că cauza unei sănătăți proaste este distonia. Pentru a exclude prezența unei patologii grave, manifestată printr-un sentiment de lipsă de aer, este necesar să se efectueze o examinare aprofundată, inclusiv consultări:

  • un neurolog;
  • endocrinolog;
  • terapeut;
  • cardiolog;
  • gastroenterolog.

Numai prin eliminarea condițiilor patologice care pun în pericol viața este posibil să se stabilească că adevărata cauză a deficienței de aer este distonia vegetativă.

Cu toate acestea, pacienții care sunt obișnuiți cu ideea unei "boli grave" nu sunt întotdeauna de acord cu rezultatele obiective ale examinării. Refuză să înțeleagă, acceptă ideea că, în ciuda scurgerii lor de respirație, sunt sănătoși din punct de vedere fizic. La urma urmei, lipsa de aer care are loc ca rezultat al IRR este sigură.

Cum să restabiliți respirația - ajutor de urgență

Dacă apar simptome de hiperventilație, altele decât a ajuta respirația într-o pungă de hârtie sau plastic.

  • Pentru a vă liniști respirația, închideți-vă strâns pieptul cu palmele (partea inferioară), punându-vă mâinile în față, în spatele lor.
  • Apăsați pe coaste astfel încât să le apropiați de coloană.
  • Țineți pieptul strâns timp de 3 minute.

Efectuarea exercițiilor speciale este o parte indispensabilă a terapiei atunci când există un deficit de aer. Aceasta implică includerea, o tranziție treptată la respirație prin diafragmă în loc de pieptul obișnuit. Aceste exerciții normalizează compoziția de gaz a sângelui și reduc hiperoxia cauzată de atacul de panică.

Se crede că inhalarea diafragmatică este efectuată inconștient, aerul intră ușor atunci când o persoană are emoții pozitive. Pieptul - dimpotrivă, este însoțit de o lipsă de aer sub stres.

Este important să se respecte raportul corect între durata inhalării și exhalării (1: 2), în timp ce este posibilă relaxarea mușchilor corpului. Emoțiile negative scurtează expirația, raportul mișcărilor diafragmei devine 1: 1.

Respirația profundă este adesea preferată de frecvența superficială. Ajută la evitarea hiperventilației. Atunci când exercitați, eliminând lipsa aerului, respectați următoarele condiții:

  • Camera trebuie să fie pre-ventilată, temperatura aerului trebuie să fie de 15-18 grade.
  • Porniți muzica moale, liniștită sau exersați în tăcere.
  • Lăsați hainele să fie libere, confortabile pentru a face exercițiile.
  • Clasele sunt ținute, respectând un program clar (dimineața, seara).
  • Exercițiu 2 ore după mese.
  • Vizitați toaleta în avans, eliberând intestinele, vezica urinară.
  • Înainte de efectuarea complexului de agrement este permis să bea un pahar de apă.

După o lungă ședere la soare, precum și într-o stare de oboseală extremă, merită să renunțăm la gimnastică. Puteți începe acest lucru nu mai devreme de 8 ore.

Este interzisă efectuarea de exerciții cu probleme serioase de sănătate care afectează:

  • inima, vasele de sânge (ateroscleroza cerebrală, hipertensiunea severă);
  • lumină;
  • organe hematopoietice.

Nu puteți folosi această metodă pentru femei în timpul menstruației, sarcină, glaucom.

Cum să învățați să respirați corect

Începând să realizați exerciții de respirație, eliminând lipsa aerului, concentrați-vă asupra stării de sănătate. Monitorizați cu atenție ritmul cardiac. Uneori apare congestia nazală, căscatul, începe amețeli. Nu trebuie să vă fie frică, treptat organismul se adaptează.

Respirația dificilă cu VSD este corectată prin exerciții simple:

  • Lie pe spate, după întunecarea camerei.
  • După ce închideți ochii, încercați să vă relaxați mușchii trunchiului timp de 5 minute.
  • Aplicând auto-hipnoza, provoca un sentiment de căldură răspândită prin corp.
  • Luați o respirație lentă, cu piept plin, înfundând peretele abdominal. În același timp, aerul umple lobul inferior al plămânilor, iar pieptul se extinde cu întârziere.
  • Inspirați mai mult decât expirarea, aerul este împins de abdomen (cu participarea mușchilor peritoneului) și apoi de piept. Aerul iese fără probleme, fără bâlbâi.

O opțiune alternativă este utilizarea simulatorului Frolov, care este o ceașcă de plastic (umplută cu apă) cu un tub prin care se inspiră și se expiră. Aceasta normalizează raportul de oxigen, dioxid de carbon, oprește atacul IRR, manifestat de o lipsă acută de aer. Punctul principal al simulatorului este saturarea aerului inhalat cu dioxid de carbon și reducerea cantității de oxigen din acesta. Acest lucru conduce treptat la o creștere a capacităților de adaptare umane.

Tratamentul IRR, însoțit de crize de deficit aerian, este ineficient dacă nu cunoașteți adevărata cauză a problemei.

Numai un psihoterapeut cu experiență poate ajuta să afle care este un factor traumatic care provoacă un atac. Medicul va explica cum să scape de o astfel de moștenire, nu de panică, în care există o problemă cu fluxul de aer. Este mai bine să se calmeze imediat, deoarece prin IRR, asfixierea poate fi vindecată fără medicație, dar numai cu participarea pacientului.

Dispnee cu VSD

Probleme de respirație în IRR este unul dintre cele mai frecvente simptome care pot provoca disconfort pacientului. Lipsa respirației, lipsa aerului nu sunt însoțite de durere, ci pot provoca un atac de panică și o pot înlătura o perioadă de obicei din ritmul obișnuit al vieții.

Asfixia cu IRR

Lipsa de aer în IRR se poate manifesta în moduri diferite. Adesea, pacienții notează incapacitatea de a respira adânc, căscatul ocazional, respirația rapidă superficială. Uneori sufocarea este însoțită de un atac de panică sau provocată de o situație stresantă - în acest caz, transpirația excesivă, tremorul și frica necontrolabilă, se adaugă simptome și bătăi inimii crescute.

Dacă găsiți astfel de semne în sine, trebuie să contactați un specialist pentru diagnostic diferențial detaliat. Lipsa de aer și alte probleme de respirație sunt caracteristice nu numai pentru IRR, ci și pentru alte boli. Disconfortul în astmul bronșic apare la expirație, iar atacurile de panică în distonie vegetativ-vasculară se caracterizează prin incapacitatea de a inhala cantitatea necesară de aer. De asemenea, este necesar să se excludă problemele sferei cardiologice (consecințele infarctului miocardic), procesele inflamatorii în organele sistemului respirator (bronșită, pneumonie).

Cauzele lipsei de aer în IRR. Mecanismul de dispnee

Un curs pe termen scurt este caracteristic pentru o lipsă de aer în timpul IRR și poate fi precedată de un declanșator cum ar fi stresul, frica, o stare de depresie, instabilitate emoțională.

Atacul lipsei de aer provocat de IRR, în ciuda faptului că este capabil să tragă o persoană dintr-o stare confortabilă, este relativ sigur. În cazuri extrem de rare, apare sindromul de hiperventilație - pierderea conștienței datorată ventilației excesive a plămânilor, având ca rezultat creșterea nivelului de oxigen și scăderea nivelurilor de dioxid de carbon. Dezechilibrul poate provoca sincopă pe termen scurt.

Luați în considerare mecanismul de apariție a unui atac de insuficiență respiratorie în IRR:

  1. Declanșator: un val de emoții (nu neapărat negativ). Ca rezultat, hormonii care afectează frecvența inimii (pulsul), îngustarea vaselor de sânge, respirațiile crescute și adâncimile lor intră în sânge. Un astfel de răspuns al organismului la un declanșator este conceput pentru a pregăti corpul pentru a rezolva o problemă în condiții de complexitate sporită.
  2. Dezechilibrul oxigenului și dioxidului de carbon: anxietatea sa dovedit a fi falsă, adică frica, stresul nu necesită nicio reacție, pentru a salva o persoană - a fost o singură creștere și pericolul sa terminat. Dar procesul a fost deja lansat, hormonii acționează, din cauza respirației rapide, dioxidul de carbon este expulzat în mod activ (care ar trebui să fie alimentat în timpul activității fizice), vasele sunt înguste pentru a compensa deficiența. Oxigenul este suficient, dar datorită vasospasmului, acesta nu intră în creier împreună cu sângele.
  3. Inconsecvența în activitatea sistemelor de organe: creierul, ca rezultat al unui atac de panică, necesită mai multe resurse pentru a rezolva problema - sânge mai oxigenat care nu curge. Sistemul nervos central activează sistemul respirator, fără a raporta că problema se află în starea vaselor și nu activitatea plămânilor. Respirația se accelerează, dar reacția este contrară așteptărilor: senzația de panică crește și poate fi incontrolabilă. Ca urmare a încercării de a rezolva problema sistemelor nervoase și umorale în același timp, situația nu numai că nu se îmbunătățește, ci este și mai agravată.

După ce a aflat mecanismul atacului de panică și a apărut probleme de respirație în IRR și văzând că motivul este într-adevăr o dezinformare a sistemelor corporale (acest lucru nu este asociat cu patologii grave ale inimii, creierului, plămânilor), determinăm cauza reacției ca o stare de sănătate nepericuloasă.

Tratamentul insuficienței respiratorii la IRR

Defectele sistemului respirator trec repede, sunt nedureroase și nu periculoase, dar extrem de neplăcute, deci este mai bine să știi cum să le rezolvi. Dacă nu se face nimic, situația se va rezolva în decurs de 15 minute până la 1,5 ore.

Este posibil să se accelereze normalizarea procesului respirator atât cu medicamente, cât și fără folosirea medicamentelor.

Fără tratament medicamentos al dispneei cu IRR

Coping cu simptomele neplăcute poate fi singur, fără a avea la dispoziție medicamente. Sfaturi pentru atacurile de panică:

  1. Este necesar să se mărească concentrația de dioxid de carbon din sânge, astfel încât balanța de gaz să fie restabilită. Pentru a face acest lucru, trebuie sa respirati intr-o punga de plastic presata la buze, orice recipient sau palmieri impartiti impreuna.
  2. Luați o poziție confortabilă și sigură (în caz de leșin) - stați-vă sau întindeți-vă.
  3. Beți un pahar de apă cu 2 linguri de zahăr adăugat.
  4. Spălați-vă fața cu apă rece, clătiți-vă mâinile și gâtul.
  5. Încearcă să te gândești la ceea ce cauzează un sentiment de confort și liniște sau să te concentrezi pe un anumit obiect (piesă de mobilier, îmbrăcăminte și descrie-o în detaliu).
  6. Reproduce orice text pe care îl cunoști pe de rost.
  7. Încercarea de a zâmbi - pentru a descrie un aspect pozitiv pur mecanic - pentru a întinde buzele într-un zâmbet.

Principiul principal al muncii tuturor consiliilor este distragerea de la concentrarea asupra problemelor. Focalizarea pe respirație intensifică simptomele.

Asistență medicală pentru dificultăți de respirație

Un atac de scurtime suflare cu VSD poate fi redus prin luarea de medicamente. Dar nu trebuie să vă așteptați la un rezultat fulgerător: efectul medicamentului nu apare imediat, ci după 15-20 de minute. În acest timp, atacul se poate încheia fără nicio acțiune.

Sedative pentru reducerea duratei unui atac de astm:

  1. Glitsised. 1-5 comprimate, se rotesc.
  2. Corvalol. 30-50 picături de medicament diluat într-o cantitate mică de apă potabilă, administrată pe cale orală.
  3. Inderal. Nu mai mult de 20 mg. Nu depășiți doza, nu luați cu tensiune arterială mică și puls.
  4. Gidazepam. 1 pilule tranchilizante pe cale orală, beți cu apă.

În cazul atacurilor de panică, medicamentele pe bază de ingrediente pe bază de plante nu sunt utilizate - astfel de sedative au un efect prea slab și utilizarea lor este inutilă. Agenții de calmare cu o compoziție chimică concentrată sunt mult mai eficienți.

Medicamentele homeopatice, fitoterapeutice sunt utilizate numai în tratamentul complex al IRR - un curs de terapie reduce probabilitatea atacurilor de respirație dificilă și reduce durata acestora.

Prevenirea atacurilor de astm cu IRR

Măsuri preventive împotriva atacurilor de dispnee cauzate de distonie vegetativ-vasculară - aceasta face parte din tratamentul complex al IRR, care constă în ajustarea stilului de viață și luarea de medicamente. În acest caz, componenta de droguri a cursului este numită numai dacă alte metode nu dau efect.

La etapele inițiale utilizați:

  1. Reglarea modului de funcționare a zilei. Aceasta se referă la normalizarea calității și duratei unui somn de noapte (cel puțin 8 ore). Trebuie să dormi într-o cameră bine ventilată pe un pat confortabil. Este mai bine să refuzați pernele sau să luați un model scăzut al unui produs.
  2. Odihnă activă. Petreceți mai mult timp pe stradă, angajați-vă în sporturi care nu necesită energie sau încărcare intensă: dans, înot, ciclism și mers pe jos. Este important ca clasele să fie sistematice, nu o singură dată.
  3. Dezvoltarea dietei. Consiliere nutrițională generală: excludeți alimentele dificil de digerat (grăsimi, carne, afumate). Bazele dietei ar trebui să fie legumele, legumele, legumele și fructele. Balanța de apă este importantă - beți cel puțin 2 litri de lichid pe zi, în sezonul fierbinte pentru a mări cantitatea de apă pe care o bei.
  4. Medicamente din plante Utilizarea medicamentelor bazate pe mama, valerian.
  5. Proceduri de fizioterapie: băi cu sare de mare sau extract de pin, parafină și ozokeritoterapie (masaj).
  6. Metode psihoterapeutice: tehnici de relaxare, yoga, meditație.

Dacă utilizarea unor metode de prevenire non-drog în complex nu are un efect, atunci efectul lor este sporit prin numirea unor astfel de grupuri de medicamente:

  1. Medicamente nootropice - îmbunătățesc circulația sângelui în creier, activează procesele de oxigenare a țesuturilor și a organelor.
  2. Antidepresivele - suprimă anxietatea, restabilește performanța și luptă cu oboseala cronică.
  3. Tranquilizante - utilizate în cazuri extreme cu tulburări severe de somn și anxietate.
  4. Medicamentele hormonale sunt utilizate ca o componentă a tratamentului complex de asfixiere, în cazul în care cauza IRR este un eșec hormonal.

Este periculos să se auto-medicheze cu diferite simptome ale RIR - această boală a sistemului nervos vegetativ vascular și medicul său poate prescrie medicamente numai după o cercetare detaliată și un diagnostic diferențial.

Suferința, problemele de respirație cu distonie vegetativ-vasculară este un simptom comun, care are la bază înțelegerea mecanismului său. Este important să știți că este vorba despre un disconfort nepericulos și rapid, nu vă faceți griji în legătură cu acest lucru - va prelungi atacul și va fi mai puternic. Răbdarea, îndreptând atenția asupra altor situații - o modalitate eficientă de a face față problemei fără ajutorul medicilor.

Cum să restabilești respirația grea în timpul unui atac al fluxului de aer cu dispnee și lipsa aerului

Dystonia vegetativă include un complex de simptome, apariția cărora provoacă disfuncții ale sistemului nervos autonom. Una dintre manifestările procesului patologic este problemele de respirație. Cel mai adesea, dispneea cu VSD nu reprezintă un pericol pentru viața umană, dar o schimbare în frecvența, adâncimea și ritmul respirației duce la o saturație a corpului cu oxigen. Această afecțiune este însoțită de anxietate și atac de panică.

Cauzele dificultății de respirație

Procesul de respirație este autonom, adică el nu are nevoie de control conștient de la om. Când activitatea sistemului nervos autonom este deranjată, există semne de IRR care nu sunt controlate de om. Sursa problemei ar putea fi următoarele motive:

  • hipoxie fetală;
  • răni la naștere;
  • creșterea rapidă în adolescență;
  • leziuni la cap;
  • ereditate;
  • situații stresante;
  • oboseală;
  • izbucniri emoționale puternice;
  • alimentația necorespunzătoare, provocând o penurie de magneziu și potasiu în organism etc.

Problemele de respirație cu VSD se pot datora unui grad ridicat de susceptibilitate la sugestie. După ce a citit informațiile despre o anumită boală, persoana începe să caute o patologie și, involuntar (inconștient), imită simptomele bolii.

Există o teorie care arată că dispneea apare la adulți, care în copilărie adesea au intrat în contact cu oameni care au avut dificultăți de respirație.

Cum se manifestă dispneea

Atacurile cu VSD pot avea intensitate și simptome diferite. Semnele de stare de rău care rezultă din întreruperea sistemului nervos autonom sunt adesea confundate cu manifestarea altor patologii (insuficiență cardiacă, inflamație tiroidiană, boală pulmonară etc.). În plus față de sentimentul de lipsă a aerului, cu VSD poate exista o teamă de spații închise, colici în membre, greutate în piept etc.

În timpul dispneei, persoana nu are suficient aer, așa că începe să compenseze lipsa de oxigen care intră în corp prin respirații adânci sau invers, respiră puțin. Hyperventilarea plămânilor provoacă apariția altor semne de indispoziție:

  • amețeli;
  • tinitus;
  • greață;
  • vărsături etc.

Este necesar să distingem astm bronșic cu dificultăți de respirație. Atunci când este dificil pentru o persoană să respire pe inhalare, acesta este un semn caracteristic al unui atac al IRR. În astmul bronșic, pacienții nu pot elibera complet căile respiratorii, adică expirati.

Cum să restabilești respirația

Dacă o persoană are dificultăți de respirație, trebuie să vă asigurați că atacul este cauzat de o perturbare a sistemului nervos autonom și nu un simptom al unei alte boli. Primul ajutor pentru dispnee este diferit de activitățile care se efectuează, de exemplu, în anomalii cardiace.

Tulburările emoționale sunt adesea provocate de atacuri, este necesar să se ofere asistență psihologică. În ciuda faptului că, în timpul dispnee, o persoană suferă o lipsă de oxigen, de aceea încercarea panică de a umple plămânii cu aer, trebuie să-și concentreze atenția asupra procesului de respirație. Ar trebui să fie neted.

Când respirația este dificilă (respirația cu IRR trebuie să fie lentă), puteți oferi pacientului să utilizeze o pungă de hârtie. Aceasta va preveni hiperventilația, deoarece va compensa lipsa de dioxid de carbon și va neutraliza atacul. Dar nu poți respira prea mult în geantă.

Tratamentul lipsei de aer în IRR poate fi cu ajutorul unor exerciții speciale de respirație. Există multe tehnici, dar principiul tuturor metodelor este de a învăța pacientul să perceapă întârzierea respirației și să nu experimenteze panica.

Metode populare

Atacul de sufocare poate fi oprit cu ajutorul plantelor medicinale care au proprietăți calmante. Dacă aveți dificultăți de respirație, puteți bea infuzia de valerian sau de mumă. Înainte de a utiliza acest instrument sau acel instrument, trebuie să vă asigurați că nu există reacții alergice.

În cazul în care descompunerea procesului respirator este observată frecvent, se recomandă utilizarea unei perfuzii zilnice de păducel sau chokeberry.

Îmbunătățiți bunăstarea, puteți utiliza această rețetă populară:

Este necesar să stoarceți sucul din legume, să se amestece cu ceapa tocată și să se adauge miere. Toate componentele sunt trimise într-o tigaie smalțată și aprinse. Compoziția ar trebui să fiarbă timp de 3 ore. Luați medicamente folk de 3 ori pe zi (înainte de mese).

Asistență medicală

Atunci când pacientul este diagnosticat cu VSD și scurgerea respirației duce într-un atac de sufocare, ceea ce pune viața în pericol, pacientul este prescris medicamente care au proprietăți sedative. Acestea calmeaza sistemul nervos si elimina simptomele periculoase. Cel mai adesea, respirația este prescrisă pentru:

Prevenirea sechestrului

Măsurile preventive sunt următoarele:

  1. Respectarea somnului și a odihnei. Nu poți suprasolicita. Se recomandă să mergeți la culcare în același timp. Noapte de odihnă ar trebui să fie de 8 ore.
  2. Rest. Plimbarea zilnică pe aer proaspăt. Se recomandă să se joace sport: înot, ciclism, cânt, etc.
  3. Nutriția corectă. Dieta ar trebui să fie echilibrată. În fiecare zi trebuie să beți cel puțin 2 litri de lichid.
  4. Tehnici psihoterapeutice: meditație, yoga, tehnici de relaxare etc.
  5. Proceduri de fizioterapie. Este recomandat să vă înscrieți pentru un masaj relaxant, să faceți o baie fito, să vă îmbraciți corpul.

Datorită faptului că dispneea IRR este însoțită de alte sindroame neurologice autonome, măsurile preventive vor avea un efect pozitiv nu numai asupra procesului respirator.

Lipsa aerului de distonie vasculară vasculară

Lipsa de aer în IRR este un simptom în care merită să fiți atenți. Acesta este modul în care se manifestă un atac de panică, când o persoană își poate exprima agresiunea. Înfometarea cu oxigen poate fi fatală dacă nu îi ajutați pe pacient în timp sau nu învață să respire corect. De ce simți lipsa de aer în IRR?

Simptomele de hiperventilație în IRR

Care este lipsa de aer?

Insuficiența respiratorie științifică se numește sindromul de hiperventilație a plămânilor. Principala caracteristică a acestei stări este dificultatea de inhalare - expirație. O astfel de încălcare nu este legată de funcționarea incorectă a organelor respiratorii, ci este cauzată de o încălcare a muncii cardiovasculare.

În timpul hiperventilației, se observă o respirație rapidă prin captarea de volume mari de aer. Acest simptom este caracterizat prin IRR.

Cauzele insuficienței respiratorii

Procesele respiratorii sunt controlate de sistemul nervos central, precum și de aparatul vascular. Starea de respirație depinde direct de fundalul emoțional în care se află persoana. Emoțiile negative, izbucnirea agresivă duc la un sentiment de lipsă de aer. Această manifestare este favorizată de excitabilitatea excesivă.

De ce este greu să respirați cu IRR

Informațiile care intră în creierul uman induc sistemul nervos la iritare. Ca o consecință, scurgerea respirației apare la VVD, precum și tusea. Simptome similare sunt adesea percepute ca un proces fiziologic. Dar, din păcate, nu este. Sensibilitatea crescută și reacția violentă la ceea ce se întâmplă schimbă complet activitatea organelor interne, inclusiv a centrului respirator. Toate evenimentele experimentate de om, pe toată durata vieții, rămân în memorie o perioadă lungă de timp. Uneori ele apar ca amintiri de un caracter rău sau bun. Prin urmare, nu este fără nici un motiv să se observe respirația în personalitățile artistice, a căror viață este plină de momente diferite. Acestea includ roluri negative și pozitive. În consecință, aptitudinile de acțiune implică stabilitatea fundalului emoțional. Din cauza percepției greșite a ceea ce se întâmplă, apar tulburări nevrotice, care stau la baza dezvoltării multor boli.

Cum apare insuficiența respiratorie?

Într-o situație dificilă, procesele au loc la un nivel inconștient, spontan. În acest moment apar următoarele simptome:

  • creșterea frecvenței cardiace;
  • hipertensiune arterială;
  • profundă, respirație intermitentă, cu un ritm variabil.

Acest simptom reaminteste, ca si cum un curs de obstacole va incepe in curand, iar persoana trebuie sa se reincarce. Problemele de respirație cu IRR includ anxietate și frică excesivă. În astfel de momente, trebuie să înveți auto-control, dar într-o stare de disperare, este dificil să te concentrezi pe exprimarea emoțiilor.

Fata din lipsa de aer aplică o mască de oxigen

Există o regulă corectă: să percepem ceea ce sa întâmplat calm și moderat, fără panică. Eșecul centrului respirator duce la scăderea nivelului de dioxid de carbon din organism. Conținutul normal de dioxid de carbon susține activitatea vasculară. Atunci când există o deficiență a acestui element, vasele contractează, respectiv, creierul și organele interne simt lipsa de oxigen.

Respirația rapidă cu VSD contribuie la modificarea densității și coerenței sângelui. În special, există un dezechilibru de calciu și magneziu în sânge. Prin urmare, durere în piept și inimă, amețeli, tremurături ale membrelor, precum și presiune în temple.

Semne de insuficiență respiratorie

Caracteristicile sindromului de hiperventilație, când respirația este dificil de respirație cu IRR:

  • inhalare inadecvată și expirație;
  • căscat;
  • tuse de tuse;
  • dificultăți de respirație;
  • inima spasm;
  • amorțirea membrelor;
  • fobia (frica) de spații înghesuite și sufocante;
  • anxietate, frică;
  • gâtlej în nazofaringe;

Cauzele lipsei de aer în IRR

  • șuierături și șuierătoare;
  • teama de moarte;
  • tuse uscată.

Simptomele de mai sus se aseamănă cu boala pulmonară: astmul bronșic. În timpul unui atac, astmaticienii nu pot respira adânc. Pacienții cu distonie vasculară nu pot, de asemenea, să respire corect.

Dificultate de respirație cu VSD

Încălcarea mișcărilor respiratorii indică faptul că organismul suferă un șoc de stres. Prin urmare, există o creștere a respirației și a contracțiilor pulsului. Acest simptom nu poate fi lăsat nesupravegheat pentru a evita consecințe grave în viitor.

Când diagnosticați dispnee, trebuie să solicitați ajutor medical și să faceți o examinare adecvată. Dacă aceste simptome sunt asociate cu un dezechilibru în aparatul vascular, poate fi necesară consultarea psihoterapeutică. Dacă hiperventilarea plămânilor este asociată cu patologia organelor plămânilor, este necesar un tratament medical complet. În caz contrar, tratamentul unei boli inexistente poate dăuna organismului. Prin urmare, înainte de a merge la un medic, este necesar să se controleze apariția semnelor IRR. Terapia medicală ulterioară agravează evoluția bolii sub forma dezvoltării complicațiilor:

  • circulația necorespunzătoare a sângelui în creier;
  • disfuncția tractului gastro-intestinal și a sistemului cardiovascular;
  • infarct miocardic;
  • accident vascular cerebral.

O respirație corectă în distonie vasculară

Tratamentul la psihoterapeut va ajuta la tratarea experiențelor și a temerilor interne. În plus, o persoană va învăța să evalueze corect situația, fără a percepe totul în cea mai proastă expresie. Aspectul principal al terapiei terapeutice este exercițiile de respirație în IRR. Clasele se desfășoară treptat, fără a se obține rezultate imediate.

Într-o stare relaxată, trebuie să stați pe podea, puteți în poziția de lotus (traversați picioarele împreună într-o poziție așezată). În aceste momente, trebuie să vă protejați de gânduri și idei străine. Este important să vă concentrați pe instruire. Efectul pozitiv va fi indicatorul temperaturii moderat în cameră, fără nici un alt zgomot. Va fi util să puneți lângă un mic recipient de apă. Apa poate fi îndulcită, deoarece glucoza are un efect pozitiv asupra celulelor creierului, contribuind astfel la expansiunea vaselor de sânge.

În procesul de îndeplinire a sarcinilor este necesar să se învețe următoarele metode de autocontrol în timpul stresului:

  1. Înlocuiți respirația toracică cu mișcări diafragmatice de respirație.
  2. Controlați decalajul dintre o inhalare perfectă și o expirație perfectă.
  3. Asigurați o respirație calmă și pașnică.

De ce există o bucată în gât atunci când VSD și cum să-l elimine

Care sunt exercițiile de respirație cu IRR? În primul paragraf, există o schimbare corectă a respirației, contribuind la crearea unui fundal emoțional pozitiv. Al doilea paragraf se referă la decontarea mișcărilor respiratorii, care este evenimentul principal, avertizând că lipsa fluxului de aer în timpul tulburărilor vegetale. Al treilea punct implică auto-controlul centrului respirator, contribuind la restabilirea schimbului de gaz în organele pulmonare.

Primele sesiuni de gimnastică respiratorie pot fi date cu dificultate, dar nu trebuie să fii trist. Antrenamentele regulate vor învăța cum să controlezi emoțiile și respirația. Condiția cheie a exercițiilor este aderarea la zi fără supraîncălzire, activitate fizică excesivă, precum și hipotermie și supraîncălzire. Înainte de începerea lecției, este necesar să luați alimente nu mai devreme de un an și jumătate până la două ore, altfel va fi dificil de concentrat. În timpul perioadei de terapie, este necesar să se protejeze de divertismentul zgomotos, să bea alcool, să fumeze, să ia medicamente psihotrope.

Cine este interzis exercițiile de respirație?

Exercițiile vizând controlul mișcărilor respiratorii sunt strict interzise în următoarele situații:

  • boli grave ale sistemului cardiovascular, organelor pulmonare, tractului digestiv;
  • paralizie cerebrală, ateroscleroză;
  • presiune crescută;
  • perioada de purtare a unui copil;
  • manifestarea sângerărilor menstruale;
  • infecție;
  • la rece.

Cheia pentru a scăpa de respirația frecventă într-un IRR este conștientizarea temerilor și a experiențelor. O analiză profundă a situației actuale ne va permite să oferim o evaluare obiectivă a ceea ce sa întâmplat: evidențierea argumentelor pro și contra. În acest caz, ajutorul psihologic ar fi util, nu ar trebui să fie timid.

Sentimentul de lipsă de aer în timpul IRR

Dystonia vasculară și atacurile de panică sunt adesea însoțite de un sentiment de lipsă de aer. Această stare în sine nu este periculoasă pentru viață, dar întotdeauna provoacă disconfort, însoțit de frică.

Sindromul de hiperventilație este o formă a tulburărilor sistemului nervos autonom asociate cu afectarea funcției respiratorii și se manifestă prin respirație îmbunătățită.

Apariția acestui simptom în IRR nu este asociată cu nici o boală a sistemului cardiovascular, a bronhiilor sau a plămânilor.

  • Toate informațiile de pe site sunt doar pentru scopuri informaționale și nu reprezintă un manual de acțiune!
  • Numai un doctor vă poate da o DIAGNOZIE exactă!
  • Vă îndemnăm să nu faceți vindecare, ci să vă înregistrați la un specialist!
  • Sănătate pentru tine și familia ta!

Sindromul de hiperventilație este cel mai frecvent simptom al tulburărilor autonome și poate să apară atât separat, cât și împreună cu alte simptome.

motive

Procesul de respirație este controlat de sistemul nervos vegetativ și somatic.

Există o relație pronunțată între starea emoțională a unei persoane și activitatea sistemului respirator și această relație poate fi atât directă, cât și inversă:

  • Exploziile emoționale puternice, stările depresive și chiar problemele temporare ale vieții pot provoca dificultăți de respirație și dificultăți de respirație.
  • Uneori sugestibilitatea poate fi cauza. De exemplu, după ce a citit articole despre o boală, o persoană începe să caute simptome în sine și, în unele cazuri, le imită. Astfel, el reproduce la un nivel inconstient semnele unei boli pe care nu o are.
  • Un astfel de motiv aparent ciudat, ca o observație în copilărie, de persoane cu dificultăți de respirație, este prezentat ca ipotetic. Comportamentul imprimat în memorie poate fi reprodus în vârsta adultă.
  • De asemenea, poate apărea o afectare a funcției respiratorii datorită schimbărilor în balanța minerală. De obicei se referă la calciu și magneziu. Astfel de modificări apar în timpul malnutriției.
  • Un alt motiv este obișnuitul de a respira incorect.

În orice caz, toate cauzele dificultății de respirație în distonie vegetativ-vasculară sunt asociate cu factori psihologici.

Mecanismul de dezvoltare a deficitului de aer în IRR

Stările emoționale dificile, teama, suprasolicitarea pot duce la o schimbare inconștientă în profunzimea și frecvența respirației. Pentru a furniza oxigen suplimentar, pacientul începe să respire mai repede. În același timp, cu respirație frecventă superficială, tot oxigenul nu este consumat, determinând un sentiment de lipsă de aer în plămâni.

Odată cu apariția acestui simptom, o persoană începe să urmărească frică și anxietate constantă, ceea ce duce în cele din urmă la apariția atacurilor de panică, agravând situația.

Sindromul de hiperventilație determină anumite modificări ale corpului:

  • Indicatori ai schimbării acidității sanguine, caracterizat prin scăderea nivelului de dioxid de carbon datorat respirației rapide.
  • În starea normală, nivelul dioxidului de carbon asigură o stare relaxată a pereților vaselor.
  • Odată cu scăderea tensiunii musculare se observă tensiunea musculară, astfel încât corpul începe să simtă lipsa de oxigen.
  • De asemenea, nivelurile sanguine de calciu și magneziu se schimbă.
  • Din acest motiv, sistemul cardiovascular nu mai funcționează în mod normal, există senzații dureroase, senzație de presiune în piept, amețeli și tremurături ale extremităților.

simptome

Simptomele lipsei de aer în IRR la fiecare pacient se pot dezvolta în funcție de un scenariu individual. Tulburările musculare și emoționale se manifestă. Simptomele clasice sunt similare cu simptomele diferitelor boli ale inimii, tiroidei și plămânilor.

Cu toate acestea, sindromul de hiperventilație în IRR nu este legat de bolile organelor interne. În același timp, se dovedește că există o legătură directă între el, tulburări nervoase și atacuri de panică.

Simptomele sindromului de hiperventilatie includ:

  • sentiment de inhalare incompletă, lipsa de oxigen;
  • stoarcerea în piept;
  • incapacitatea de a inspira, senzație de "comă în gât";
  • durere in inima;
  • amorțirea degetelor;
  • claustrofobie;
  • teama de moarte;
  • starea de frică și de anxietate;
  • tuse uscată, durere în gât.

Există diferențe între dificultățile de respirație cu sindromul de hiperventilație și astm. Astmaticii le este dificil să respire la exhalare, cu sindrom de hiperventilație, pacienții nu pot inhala.

În sindromul considerat, există adesea plângeri de încălcare a tractului gastro-intestinal. Creșterea contractilității intestinale, erupție, balonare, greață, vărsături. Pot apărea dureri abdominale.

Modificările conștiinței pot fi de asemenea observate. Există cazuri de sincopă de hiperventilație. Cu toate acestea, schimbările mai puțin pronunțate sunt mai frecvente: ceață înaintea ochilor, vizibilitate tunel, zgomot în cap și urechi, vedere redusă, afectarea coordonării mișcărilor. Adesea pacienții se plâng de sentimentul de nerealitate a ceea ce se întâmplă sau de "deja vu".

În plus, sindromul poate fi combinat cu tulburări motorii. Tremorul însoțește sentimentul unui tremor interior. În același timp, pacienții vorbesc despre o schimbare a senzațiilor de febră și frisoane, deși modificarea temperaturii corporale nu este fixată în toate cazurile.

pericol

Simptomele acestei afecțiuni pot provoca disconfort sever, dar nu pot pune viața în pericol. Se recomandă ca semnele emergente să fie luate în considerare ca un semnal pentru organismul în care este dificil să facă față situațiilor, stresului, suprasolicitării.

Această publicație conține informații dovedite cu privire la tratamentul distoniei vegetative-vasculare la copii.

Dacă apar simptome, o vizită la un medic nu trebuie amânată, deoarece lipsa asistenței necesare în timp poate duce la afectarea aprovizionării cu sânge a creierului, tulburărilor cardiovasculare și ale sistemului digestiv.

De asemenea, pot apărea dificultăți cu tratamentul atunci când pacientul refuză prezența sindromului de hiperventilație în sine, fiind sigur de prezența unei boli mai grave și periculoase.

tratament

Tratamentul deficitului de aer în IRR se bazează pe utilizarea psihoterapiei. În același timp, este necesar să se explice pacientului ce schimbări au loc în organism în momentul atacului, să învețe tehnici de relaxare și control asupra stării lor în momentul exacerbării. Atunci când o persoană își dă seama că astfel de atacuri nu pun în pericol viața, deși neplăcute, încetează să se teamă de apariția lor - acestea se produc mult mai puțin frecvent.

Sarcina principală este de a stabili cauzele și situațiile care provoacă sindromul de hiperventilație, cu scopul de a le elimina sau de a le studia.

Chiar și cu disconfort minor asociat cu apariția scurgerii respirației și a dificultății de respirație, tratamentul este necesar. La urma urmei, numai medicul poate determina cauza, și în plus față de IRR, sentimentul de lipsă de aer poate indica, de asemenea, o serie de boli grave.

La momentul atacului este recomandat să luați sedative naturale. Aceasta poate fi o tinctură de mumă sau valeriană. Pentru a restabili echilibrul de oxigen și dioxid de carbon poate respira într-o pungă de plastic sau de hârtie.

În ceea ce privește tratamentul medicamentos, este necesar să se consulte cu un specialist. El poate prescrie tranchilizante dacă metodele de medicamente pe bază de plante se dovedesc a fi ineficiente. Pot fi prescrise preparate de calciu și magneziu.

Sindromul necesită dezvoltarea unui model respirator adecvat, pentru care se utilizează metode de gimnastică respiratorie.

Principii de gimnastică respiratorie în sindromul de hiperventilație:

Sentimentul de lipsă de aer în timpul IRR

Unii oameni au un spirit competitiv care le împinge la tot felul de concursuri. Una dintre distracții îți ține respirația pentru o vreme. În acest moment, puteți simți lipsa acută de aer și dorința de a respira rapid. Ce bucurie când frica de sufocare se termină. Dar nu este deloc o glumă pentru cei a căror respirație devine mai puternică sau se oprește din cauza stării psihologice sau emoționale a unei persoane. Există semne de boli de inimă, astm sau boli ale căilor respiratorii. Dar aceasta este doar scurtarea respirației cu VSD, care sperie nu numai persoana care suferă de boală, ci și mediul înconjurător.

Există pericol de respirație dacă este un simptom al distoniei vegetative? Cum de a face față unui atac de sufocare unei persoane în cazul în care apar frecvent probleme de respirație?

Ce este IRR?

Dystonia vegetativă (VVD) este un diagnostic prin care medicii încearcă să intre în orice plângere a unui pacient fără a dezvălui patologii de origine organică. Analizele și diagnosticele hardware indică faptul că pacientul este sănătos, dar se pare că o persoană se apropie de o viață și scurtarea respirației ca simptom al IRR și nu patologia este o dovadă.

Esența dispneei în IRR este că funcționarea sistemelor și a organelor este responsabilitatea centrului vegetativ, împărțit în sisteme parasympathetic și simpatic. Dacă există un eșec în ciclul de depanare, încălcările sunt transmise de-a lungul lanțului și apare disconfort.

Lipsa aerului este unul dintre simptomele IRR, care este adesea confundat cu o patologie gravă. Cu distonia vasculară (VSD), lipsa atacurilor aeriene dispare dacă persoana începe să controleze procesul cu creierul, nu cu emoțiile, și, de obicei, nu există consecințe grave datorate scurgerii respirației.

De ce apare dispnee la VVD? Problemele de respirație cu toate nu apar așa. Acest lucru este precedat de un eveniment:

  • Stimularea emoțională (bucurie neașteptată, frică, slăbiciune);
  • Expunerea prelungită la stres;
  • depresie;
  • suspiciozitate;
  • Atacurile de panică.

Corpul reacționează la ceea ce se întâmplă ca o amenințare. O cantitate mare de hormon "adrenalină" este eliberată în sânge. Ea accelerează bătăile inimii, vasele de sânge se îngustă și se dă un semnal care mărește cantitatea de oxigen din sânge.

Cu respirație rapidă, ca simptom al IRR, persoana pierde nivele de dioxid de carbon, conținutul de oxigen depășește norma. Dacă o persoană în acel moment a început să crească încărcătura fizică pe corp, dezechilibrul ar fi compensat. Dar corpul rămâne în repaus, oxigenul nu ajunge la creier din cauza vasoconstricției și, din nou, face respirația mai des. Inspirația devine din ce în ce mai frecventă, dar cu exhalare este mai dificilă, deoarece corpul are o deficiență de dioxid de carbon, iar plămânii nu au nimic de dezvăluit. Dispneea apare ca un semn al IRR.

Desigur, omul este în panică. Cercul este închis. Avem nevoie de ajutor simplu - pentru a distrage atenția unei persoane care suferă de dispnee în timp ce este neutră, de exemplu, pentru a acorda atenție unei situații, pentru a vorbi pe orice subiect. Respiratia va incepe sa se recupereze si nu va exista urme de dispnee.

Probleme majore la respirație

Pacienții care prezintă dispnee la toate nu indică întotdeauna clar ce fel de disconfort la nivelul căilor respiratorii a avut loc.

  • Singur cu dificultăți de respirație când este greu să respiri adânc. Indiferent cât de mult o persoană inhalează, există o bucată în gât, oxigenul rămâne la granița superioară. Vreau să respir mai adânc, dar ceva interferează;
  • La alți pacienți cu dificultăți de respirație, cu toate plângerile de incapacitate de expirare. Nu există dioxid de carbon în plămân, care trebuie eliberat în exterior ca produs de eliminare;
  • O respirație profundă adâncă, o tuse sufocantă, sniffing, căscatul sunt, de asemenea, simptome de eșecuri respiratorii în aer, care sunt provocate de o reacție incorectă a centrului vegetativ.

Lipsa de aer sub formă de scurgere a respirației cu IRR este înșelătoare, deoarece există un exces de oxigen în sânge, dar nu ajunge la creier. Nu există activitate fizică, dioxidul de carbon nu se formează. Există panică, care poate provoca hiperventilarea plămânilor și leșin dacă pacientul nu se controlează pe sine.

Pe lângă scurtarea respirației în IRR, persoana are simptome suplimentare:

  • Transpirație cu frisoane;
  • Bataia inimii crește și există un sentiment care va sari din piept;
  • Elevii se pot extinde în ochii unei stări de panică;
  • Defecțiuni ale tractului gastro-intestinal (diaree, flatulență, balonare, durere, greață).

Dispneea cu VSD cauzează, în unele cazuri, cefalee, amețeli, tulburări vizuale temporare (există o senzație de voal sau muște înaintea ochilor). Cauza simptomelor tuturor este foametea de oxigen a creierului.

Diagnosticul dispneei cu VSD

Dispneea, ca simptom al tuturor, poate fi confundată cu o patologie gravă care trebuie tratată sub supravegherea unui terapeut sau a unui specialist îngust. Asfixierea poate semnala insuficiență cardiacă, distonie vasculară, leziuni ale capului sau spinării sau complicații catarrale sau virale.

Pentru a confirma simptomele, sub formă de respirație scurtă, trebuie să contactați clinica și să faceți o examinare completă pentru a confirma că scurtarea respirației este un semn al IRR:

  • O conversație cu un terapeut care, în timpul unei examinări vizuale, va încerca să înțeleagă cauza dispneei;
  • Direcția la studiul de laborator a materialului biologic (sânge, urină).
  • Diagnosticarea hardware a inimii, a plămânilor și a altor organe dacă medicul suspectează o patologie diferită (radiografie, ultrasunete, RMN, ECG);
  • Consultarea unui neurolog, a unui cardiolog, a unui endocrinolog care să excludă problemele din inimă, departamentele vertebrale, glanda tiroidă;
  • Conversație cu un psihiatru pentru a identifica cauzele radicale ale dispneei în toate cazurile, care apare în timpul atacurilor de panică.

După ce ați primit concluzia medicului că nu există patologie organică la pacient, puteți alege un tratament care să vă ajute să faceți față cu dificultăți de respirație în IRR.

În unele cazuri, scurtarea respirației în IRR este o problemă secundară pentru pacient, deoarece a apărut pe fundalul patologiei organice, de exemplu:

  • Răceală cronică;
  • Probleme la nivelul coloanei vertebrale, în special în regiunea cervicală, când simptomul sufocării este declanșat de compresia vertebrelor în zona toracică. Pacientul poate prezenta dispnee și poate fi confundat cu o problemă în inimă sau un atac de cord poate fi ascuns sub spasm astmatic;
  • Distonie vasculară, declanșată de formarea plăcilor, subțierea pereților vaselor de sânge;
  • Alergia, exprimată ca un atac astmatic.

Dacă dispneea cu VSD provoacă frică și reapare cu o anumită periodicitate, pacientul poate fi în stare nervoasă. Un singur episod de dificultăți de respirație în timpul IRR, când a apărut un sentiment de moarte iminentă, formează la om o platformă pentru atacuri de panică și dificultăți de respirație, deși nu există nici o amenințare reală.

Asfixia Terapia cu IRR

Dispnee în IRR, atunci când o persoană spune destul de serios: "Sunt sufocant!" - necesită atenția unui terapeut, neurolog sau psihiatru.

Ce se poate face cu convulsii, dacă nu este un simptom al unei patologii grave?

  1. Mai întâi de toate, realizați o introspecție și înțelegeți dacă problema care a apărut este atât de semnificativă încât să-și sacrifice sănătatea și confortul. Auto-controlul ajută la rezolvarea tulburărilor de respirație în IRR. Trecerea la dispnee la gânduri pozitive, obiecte. Ajută la reglarea atacurilor de dispnee cu VSD fără medicație;
  2. Dacă cauza dispneei cu vsd este stresul, nemulțumirea față de locul de muncă, starea civilă, trebuie să rezolvați problema. Eliminarea cauzei rădăcinii este tratamentul principal al pacienților cu dispnee în IRR. Un factor iritant va declanșa întotdeauna un mecanism de dezechilibru în sistemul vegetativ, care se manifestă ca un deficit de respirație în toate cazurile;
  3. Tratamentul dispneei cu toată pregătirea de către un psihiatru va ajuta dacă pacientul nu este capabil să controleze emoțiile și nu înțelege că atunci când este dificil să inhalezi profund - un semn al IRR, care nu este, de fapt, o boală. Dacă sesiunile psihoterapeutului nu ajută la scăderea atacurilor de panică și a scurgerii respirației cu toți, veți avea nevoie de medicamente;
  4. Terapia medicamentoasă a dispneei cu vsd reduce la numirea sedativelor pentru a calma sistemul nervos al pacientului, pentru a normaliza somnul în caz de insomnie și atacuri de noapte ale dispneei cu vsd. Cu o formă gravă de nevroză, sunt prescrise antidepresive sau tranchilizante;
  5. Formarea pentru respirație este o serie de exerciții de respirație concepute special pentru a suprima atacurile de scurtă durată a respirației în vsd. Pentru a compensa nivelul de dioxid de carbon, puteți inspira o pungă de hârtie sau plastic, pe palma mâinii, pliată cu o barcă în jurul gurii și nasului. Prin expirarea aerului din plămâni în pungă și prin inhalarea din nou a dioxidului de carbon, este prevenit excesul de oxigen. Vasele ajung la o stare normală, creierul primește o parte din sânge îmbogățit, restabilirea dificultății de respirație;
  6. În momentul atacului, când nu există suficient aer pentru a inspira, puteți deschide fereastra și încercați să vă umpleți pieptul cu oxigen fără mișcări bruște, încercând să vă calmați mental. Există aer, nu există probleme fiziologice evidente care să ducă la sufocare. Restul poate fi rezolvat;
  7. Prin numirea unui neurolog, trebuie să vizitați un curs de fizioterapie - masaj, acupunctură, tratamente cu apă.

Nu puteți folosi medicamente care sunt concepute pentru ameliorarea atacurilor de laringotraheită, astm bronșic, în care apare și scurtarea respirației, ca și în cazul IRR. Acestea sunt simptome diferite. Inhalarea sau injectarea de droguri de altă acțiune doar rău.

Dispneea cu VSD de obicei dispare singură după 15-30 de minute. Atacurile mai grave pot dura aproximativ o oră, dar acest lucru este rar. Dacă scurtarea respirației, ca semn al tuturor, a apărut pentru prima dată și nu este legată de efort fizic, exces de greutate, căldură, umflătură, atunci trebuie să sunați o ambulanță pentru a preveni dezvoltarea patologiei, de exemplu, cardiacă. Când se confirmă diagnosticul, trebuie să urmați recomandările medicului și să încercați să eliminați cauza dispneei. Cu această boală, rezultatul tratamentului depinde de atitudinea psihologică și de autocontrolul pacientului.

Probleme respiratorii la copii

Este diagnosticat nu numai la adulți, dar și la copii. Durerea de respirație, ca simptom al tuturor, apare adesea la copiii cu stres psihologic sau emoțional. Problemele de respirație pot apărea atât în ​​timpul zilei cât și în timpul nopții, atunci când copilul este adormit și are un vis rău asociat cu rudele, rudele sau cu el însuși. Nu înțeleg ce se întâmplă, copilul simte teama, respirația devine mai rapidă, apare plânsul, ajungând la isterie. Este posibil să apară dificultăți de respirație, care trebuie întrerupte, astfel încât copilul să nu se teamă să nu perturbe raportul dintre oxigen și dioxidul de carbon din sistemul circulator.

O mângâiere, o îmbrățișare, un discurs liniștit, o jucărie preferată sau un obiect, un cântec sau un basm pot distrage copilul de amintirile neplăcute și pot opri respirația în IRR.

Simptomatologia nu indică o patologie gravă de origine organică. Doar un copil mic nu poate controla emoțiile și nu împărtășește realitatea și ficțiunea. Încrederea înaltă, fantezia și reacția acută la orice cuvânt sau acțiune rămân întotdeauna în subconștient și pot manifesta atacuri de atac de panică și dificultăți de respirație în IRR.

Pentru tratamentul dispneei la IRR la copii necesită îngrijirea părinților, controlul sensibil asupra stării emoționale și o vizită la un psihiatru pentru a scăpa de tot felul de fobii.

Dispnee în IRR este un simptom comun, dar nu trebuie ignorat. Este necesar să se înțeleagă în timp cum să se diminueze tensiunea și să se normalizeze respirația, astfel încât un atac de dispnee în timpul IRR să nu strică starea de spirit sau planurile.