Distonie vasculară - simptome și tratament

Neurolog, experiență de 13 ani

Postat pe 4 iulie 2018

conținut

Ce este distonia vasculară? Cauzele, diagnosticul și metodele de tratament vor fi discutate în articolul lui Dr. Patrina A.V., un neurolog cu experiență de 13 ani.

Definiția bolii. Cauzele bolii

Sistemul autonom autonom (BCH) este o parte a sistemului nervos al organismului care controlează activitatea organelor interne și metabolismul întregului corp. Acesta este situat în cortex și brainstem, hipotalamus, maduva spinării, și constă din părți periferice. Orice patologie a acestor structuri, precum și o încălcare a relației cu BCH pot provoca tulburări autonome. [1]

Dstonia vegetativă (VVD) este un sindrom prezentat sub forma diferitelor tulburări ale funcțiilor vegetative asociate cu o tulburare de reglare neurogenă și cauzat de un dezechilibru al echilibrului activității tonice a diviziunilor simpatic și parasympatic ale ANS. [3]

Distonia vegetativă se manifestă prin tulburări funcționale, dar acestea sunt cauzate de tulburări subcellulare. [5]

Această tulburare poate apărea la persoanele de vârstă diferită, dar mai ales la tineri. [5]

VSD este o tulburare multi-cauzală care poate acționa ca o boală primară separată, dar mai des este o patologie secundară care se manifestă pe fundalul bolilor somatice și neurologice existente. [15] Factorii de apariție a RIR sunt împărțiți în predispoziție și provocare.

Factori cauzatori:

  • Psihogene [5] - stresul psiho-emoțional acut și cronic și alte tulburări mentale și neurotice [3], care sunt principalii agresori (predictori) ai bolii. [10] IRR este, de fapt, un răspuns autonom autonom la stres. [9] Adesea, tulburările psihice - sindromul de depresie a anxietății - sunt însoțite de simptomele vegetative în paralel cu simptomele mentale: la unii pacienți predomină tulburările psihice, în altele apar tulburări somatice, ceea ce face dificilă diagnosticarea. [10]
  • Fizic - oboseală, insolație (hiperinsolație), radiații ionizante, expunerea la temperaturi ridicate, vibrații. Adesea impactul factorilor fizici asociați cu implementarea sarcinilor profesionale este poziționarea lor ca factori de risc profesional [1], care pot provoca sau exacerba imaginea clinică a distoniei vasculare. În acest caz, există restricții privind accesul la muncă cu acești factori (Ordinul Ministerului Sănătății al Federației Ruse din anul 2011 nr. 302).
  • Chimică - intoxicație cronică, abuz de alcool, nicotină, condimente și alte substanțe psihoactive. [5] Manifestările VSD pot fi, de asemenea, asociate cu efectele secundare ale unor medicamente: antidepresive cu efect de activare, bronhodilatatoare, levodopa și medicamente care conțin efedrină și cofeină. [10] După retragerea lor, simptomele IRR regresează.
  • Dormormonal - etape de ajustare hormonală: pubertate, menopauză [3], sarcină, tulburări disovariale [5], administrarea de contraceptive cu perioade de retragere. [10]
  • Infecții - infecții acute și cronice ale tractului respirator superior, sistem urogenital, boli infecțioase ale sistemului nervos (meningită, encefalită etc.). [5]
  • Alte afecțiuni ale creierului - boala Parkinson, encefalopatia dyscirculatorie (DEP), efectele leziunilor cerebrale traumatice și altele. [3]
  • Alte boli somatice - gastrita, pancreatita, hipertensiunea, diabetul, tirotoxicoza. [1]

Factori predispozanți:

  • Caracteristicile constituționale ereditare ale organismului - boala apare în copilărie sau adolescență, în timp, tulburarea este compensată, însă restabilirea funcțiilor depreciate este instabilă, deci situația este destabilizată cu ușurință sub influența factorilor adversi. [10]
  • Caracteristicile de personalitate [5] - accentul sporit asupra senzațiilor somatice (corporale), care sunt percepute ca o manifestare a bolii, care, la rândul său, declanșează mecanismul patologic al reacției psiho-vegetative. [6]
  • Condiții socio-economice nefavorabile - starea mediului în general, nivelul scăzut al vieții, criza economică în țară, condițiile de locuit ale indivizilor, cultura alimentară (angajamentul pentru fast food, producția de alimente mai ieftină datorită utilizării materiilor prime ne-naturale), cultura sportului (în ciuda construcției active a sportului complexe, la urma urmei, integrarea completă a sportului în viața cotidiană a populației nu se produce). [5] Este vorba și de climatul din partea centrală a Rusiei, cu un deficit de radiații ultraviolete în sezonul rece, ceea ce duce la exacerbarea multor boli cronice în perioada toamnei-primăvară, inclusiv IRR. [1]
  • Patologiile perioadei perinatale (prenatale) - infecții și intoxicații intrauterine, re-conflicte, hipoxie intrauterină (înfometarea cu oxigen), gestație a mamei, insuficiență placentară și altele. [6]

Myasishchev VN, un psihoterapeut rus remarcabil, crede că IRR se dezvoltă ca urmare a influenței tulburărilor psiho-emoționale asupra anomaliilor vegetative existente. [13]

De asemenea, boala poate să apară la persoanele sănătoase ca o reacție psiho-fiziologică tranzitorie (temporară) la orice situație de urgență, extremă. [10]

Simptome ale distoniei vegetative-vasculare

VSD se caracterizează prin manifestarea complexelor simpatic, parasympatic sau mixte ale simptomelor. [1] Predominanța tonului părții simpatice a BCH (simpaticotoniei) este exprimată prin tahicardie, paloare a pielii, creșterea tensiunii arteriale, slăbirea contracțiilor pereților intestinali (peristaltism), dilatarea elevilor, frisoane și teamă și anxietate. Hyperfuncția diviziunii parasimpatitice (vagotonie) este însoțită de o încetinire a bătăilor inimii (bradicardie), dificultăți de respirație, înroșirea feței, transpirații, creșterea salivării, scăderea tensiunii arteriale, iritația (diskinezia) intestinului. [2]

Distonie vegetativă

Dstonia vasculară-vasculară este un complex de tulburări funcționale bazate pe dysregularea tonului vascular al sistemului nervos autonom. Se manifestă bătăi cardiace paroxistice sau constante, transpirație excesivă, dureri de cap, furnicături în inimă, înroșire sau paloare a feței, senzație de chilliness, leșin. Poate conduce la dezvoltarea nevrozelor, hipertensiunii persistente, agravarea semnificativă a calității vieții.

Distonie vegetativă

Dstonia vasculară-vasculară este un complex de tulburări funcționale bazate pe dysregularea tonului vascular al sistemului nervos autonom. Se manifestă bătăi cardiace paroxistice sau constante, transpirație excesivă, dureri de cap, furnicături în inimă, înroșire sau paloare a feței, senzație de chilliness, leșin. Poate conduce la dezvoltarea nevrozelor, hipertensiunii persistente, agravarea semnificativă a calității vieții.

În medicina modernă, distonia vegetativo-vasculară nu este considerată a fi o boală independentă, deoarece este o combinație de simptome care se dezvoltă pe fundalul cursului oricărei patologii organice. Dstonia vegetativ-vasculară este adesea menționată ca disfuncție vegetativă, angioneuroză, nevroză psiho-vegetativă, distonie vasomotorie, sindrom de distonie vegetativă etc.

Distonia Termenul vascular însemnat autonom dezechilibrul homeostaziei intern al organismului (tensiunii arteriale, frecvența pulsului, transfer de căldură, lățimea pupilei, bronhial, digestiv și funcțiile excretoare, sinteza de insulina si epinefrina), însoțite de modificări ale tonusului vascular și circulația sângelui în țesuturi și organe.

Dstonia vasculară este o tulburare extrem de obișnuită și apare la 80% din populație, o treime dintre aceste cazuri necesită asistență terapeutică și neurologică. Apariția primelor manifestări ale distoniei vegetative-vasculare se referă, de regulă, la copilărie sau la adolescență; încălcările pronunțate se fac cunoscute până la vârsta de 20-40 de ani. Femeile sunt predispuse la dezvoltarea disfuncției autonome de 3 ori mai mult decât bărbații.

Caracteristicile morfologice și funcționale ale sistemului nervos autonom

Funcțiile efectuate de sistemul nervos autonom (ANS) în organism sunt extrem de importante: controlează și reglează activitatea organelor interne, asigurând menținerea homeostaziei - echilibrul constant al mediului intern. În funcție de funcționarea sa, ANS este autonomă, adică nu este supusă controlului conștient, voluntar și altor părți ale sistemului nervos. Sistemul nervos vegetativ asigură reglarea unei varietăți de procese fiziologice și biochimice: menținerea termoregulării, tensiunii arteriale optime, procese metabolice, formarea și digestia urinei, reacții endocrine, cardiovasculare, imunitare etc.

ANS constă în diviziuni simpatice și parasimpatice, care au efecte opuse asupra reglării diferitelor funcții. Efectele simpatice ale ANS includ dilatarea elevilor, creșterea proceselor metabolice, creșterea tensiunii arteriale, scăderea tonusului muscular neted, creșterea frecvenței cardiace și creșterea respirației. Prin parasimpatic - constricția elevului, scăderea tensiunii arteriale, îmbunătățirea tonusului mușchilor netezi, reducerea frecvenței cardiace, încetinirea respirației, intensificarea funcției secretorii a glandelor digestive etc.

Activitatea normală a ANS este asigurată de coerența funcționării diviziunilor simpatic și parasimpatic și de răspunsul lor adecvat la schimbările factorilor interni și externi. Dezechilibrul dintre efectele simpatic și parasimpatic ale ANS determină dezvoltarea distoniei vegetative-vasculare.

Cauze și dezvoltare a distoniei vegetative-vasculare

Dezvoltarea distoniei vegetative-vasculare la copiii mici poate fi datorată patologiei perioadei perinatale (hipoxie fetală), leziunilor la naștere, bolilor din perioada neonatală. Acești factori afectează în mod negativ formarea sistemului nervos somatic și autonom, utilitatea funcțiilor lor. Disfuncția vegetativă la acești copii se manifestă prin tulburări digestive (regurgitare frecventă, flatulență, scaun instabil, apetit scăzut), dezechilibru emoțional (conflict crescut, capriciositate) și tendință la boli catarre.

În timpul pubertății, dezvoltarea organelor interne și creșterea organismului în ansamblu sunt înaintea formării reglementării neuroendocrine, ceea ce duce la agravarea disfuncției vegetative. La această vârstă distonia vegetativ-vasculară se manifestă prin durere în zona inimii, întreruperi și palpitații, labilitate a tensiunii arteriale, tulburări neuropsihiatrice (oboseală crescută, scăderea memoriei și a atenției, temperament fierbinte, anxietate ridicată, iritabilitate). Dstonia vasculară-vasculară apare la 12-29% dintre copii și adolescenți.

La pacienții adulți, apariția distoniei vegetative-vasculare poate fi provocată și agravată datorită afecțiunilor cronice, depresiilor, stresului, nevrozei, leziunilor capului și leziunilor coloanei vertebrale cervicale, afecțiunilor endocrine, patologiilor tractului gastro-intestinal, modificărilor hormonale (sarcină, menopauză). La orice vârstă, ereditatea constituțională este un factor de risc pentru distonie vegetativ-vasculară.

Clasificarea distoniei vegetative-vasculare

Până în prezent nu a fost dezvoltată o singură clasificare a distoniei vegetative-vasculare. Potrivit diferiților autori, disfuncția autonomă diferă în funcție de următoarele criterii:

  • În funcție de predominanța efectelor simpatic sau parasympatic: simptomatotonice, parasympaticotonice (vagotonice) și de tip mixt (simpatic-parasympatic) de distonie vegetativ-vasculară;
  • Conform prevalenței tulburărilor autonome: generalizate (cu interesul mai multor sisteme de organe simultan), sistemice (cu interesul unui sistem de organe) și a formelor locale (locale) de distonie vegetativ-vasculară;
  • În funcție de gravitatea cursului: variante latent (ascunse), paroxisme (paroxisme) și permanente (permanente) ale distoniei vegetativ-vasculare;
  • În funcție de severitatea manifestărilor: curs ușoară, moderată și severă;
  • Conform etiologiei: distonie vegetativ-vasculară primară (condițional condiționată) și secundară (datorită diferitelor stări patologice).

Prin natura crizelor care complică cursul distoniei vegetativ-vasculare, ele emit crize simpatoadrenale, vaginale și mixtă. Crizele de criză sunt caracterizate de manifestări monosimptomatice, care apar cu schimbări autonome pronunțate, în ultimele 10-15 minute. Crizele de severitate moderată au manifestări polisimptomatice, schimbări pronunțate vegetative și o durată de 15 până la 20 de minute. Crizele severe se manifestă prin polisimptomatici, tulburări autonome severe, hiperkineză, convulsii, o durată de atac mai mare de o oră și astenie de după criză timp de câteva zile.

Simptome ale distoniei vegetative-vasculare

Manifestările distoniei vegetative-vasculare sunt diverse, datorită efectului multilateral asupra corpului ANS, care reglementează principalele funcții vegetative - respirația, alimentarea cu sânge, transpirația, urinarea, digestia etc. alte stări paroxistice).

Există mai multe grupuri de simptome de distonie vegetativ-vasculară datorită activității predominant afectate a diferitelor sisteme de corp. Aceste tulburări pot apărea în mod izolat sau pot fi combinate unele cu altele. Manifestările cardiace ale distoniei vegetative-vasculare includ durere în regiunea inimii, tahicardie, senzație de întrerupere și estompare în activitatea inimii.

În cazul încălcării reglementării distoniei vegetative-vasculare a sistemului respirator se manifestă prin simptome respiratorii: respirație rapidă (tahipnee), incapacitatea de respirație profundă și expirație completă, senzații de lipsă de aer, greutate, congestie în piept, dispnee paroxistică ascuțită, asemănătoare atacurilor astmatice. Dystonia vasculară poate fi manifestată prin diverse tulburări disdimice: fluctuații ale presiunii venoase și arteriale, afectarea sângelui și a circulației limfatice în țesuturi.

Tulburările vegetative ale termoregulării includ labilitatea temperaturii corporale (creștere la 37-38 ° C sau scăderea la 35 ° C), senzație de răceală sau senzație de căldură, transpirație. Manifestarea tulburărilor termoregulatorii poate fi de scurtă durată, de lungă durată sau permanentă. Tulburarea reglării vegetative a funcției digestive este exprimată prin tulburări dispeptice: durere și crampe în abdomen, greață, erupție, vărsături, constipație sau diaree.

Dystonia vasculară poate provoca apariția diferitelor tipuri de tulburări urogenitale: anorgasmia cu dorință sexuală conservată; durere, urinare frecventă în absența patologiei organice a tractului urinar etc. Manifestările psiho-neurologice ale distoniei vegetative-vasculare includ letargie, slăbiciune, oboseală cu o sarcină ușoară, performanță redusă, iritabilitate crescută și slăbiciune. Pacienții suferă de dureri de cap, meteozavisimosti, tulburări de somn (insomnie, somn superficial și agitat).

Complicații ale distoniei vegetative-vasculare

Cursul distoniei vegetative-vasculare poate fi complicat de crizele vegetative care apar în mai mult de jumătate dintre pacienți. În funcție de prevalența tulburărilor în una sau alta secțiune a sistemului vegetativ, crizele simpatoadrenale, vagoinzulare și mixte diferă.

Dezvoltarea unei crize simpatoadrenale sau a unui "atac de panică" apare sub influența unei eliberări clare de adrenalină în sânge, care apare la comanda sistemului vegetativ. Criza începe cu o durere de cap bruscă, palpitații, cardială, blanching sau roșeață a feței. Hipertensiunea arterială este observată, pulsul se înrăutățește, apare afecțiunea subfebrară, tremurul de frisoane, amorțeala extremităților, senzația de anxietate severă și frică. Sfârșitul crizei este la fel de brusc ca începutul; după terminare - astenie, poliurie, cu eliberarea de urină cu greutate specifică scăzută.

Criza vaginită manifestă simptome, în multe privințe opusul efectelor simpatice. Dezvoltarea sa este însoțită de eliberarea insulinei în sânge, o scădere accentuată a nivelului de glucoză și o creștere a activității sistemului digestiv. Crizele vaginale și insulare sunt caracterizate de sentimente de insuficiență cardiacă, amețeli, aritmii, dificultăți de respirație și senzație de lipsă de aer. Există o scădere a frecvenței pulsului și o scădere a tensiunii arteriale, transpirații, înroșirea pielii, slăbiciune și întunecarea ochilor.

În timpul crizei, crește motilitatea intestinală, apare meteorismul, călcarea, nevoia de a avea o mișcare intestinală și posibile scaune libere. La sfârșitul atacului vine starea de oboseală pronunțată după criză. Există adesea crize simpato-parasympatice mixte, caracterizate prin activarea ambelor părți ale sistemului nervos autonom.

Diagnosticul distoniei vasculare

Diagnosticarea distoniei vegetative-vasculare este dificilă datorită varietății simptomelor și lipsei unor parametri obiectivi clari. În cazul distoniei vegetative-vasculare, este destul de posibil să se vorbească despre diagnosticul diferențial și excluderea patologiei organice a unui anumit sistem. Pentru a face acest lucru, pacienții sunt consultați de un neurolog, endocrinolog și examen de către un cardiolog.

Când se clarifică istoria, este necesară stabilirea unei poveri familiale din cauza disfuncției vegetative. La pacienții cu vagotonie din familie, incidența ulcerului gastric, astmul bronșic, neurodermatitele este mai frecventă; cu simpaticotonie - hipertensiune arterială, boală coronariană, hipertiroidism, diabet zaharat. La copiii cu distonie vegetativ-vasculară, istoricul este adesea agravat de un curs nefavorabil al perioadei perinatale, infecții focale acute și cronice recurente.

La diagnosticarea distoniei vegetative-vasculare, este necesar să se evalueze indicatorii inițiali de tonus vegetativ și reactivitate vegetativă. Starea inițială a ANS este evaluată în repaus prin analizarea plângerilor, EEG pentru creier și ECG. Reacțiile autonome ale sistemului nervos sunt determinate de diverse teste funcționale (ortostatice, farmacologice).

Tratamentul distoniei vegetative-vasculare

Pacienții cu distonie vegetativ-vasculară sunt tratați sub supravegherea unui medic generalist, neurolog, endocrinolog sau psihiatru, în funcție de manifestările predominante ale sindromului. În cazul distoniei vegetative-vasculare, se efectuează o terapie individuală cuprinzătoare, pe termen lung, ținând cont de natura disfuncției vegetative și de etiologia acesteia.

Preferința în alegerea metodelor de tratament este acordată abordării fără droguri: normalizarea muncii și odihnei, eliminarea inactivității fizice, exercițiul măsurat, limitarea efectelor emoționale (stres, jocurile pe calculator, vizionarea televiziunii), corecția psihologică individuală și familială, nutriția rațională și regulată.

Un rezultat pozitiv în tratamentul distoniei vegetative-vasculare este observat din masajul terapeutic, reflexologia, procedurile de apă. Efectul fizioterapeutic utilizat depinde de tipul de disfuncție vegetativă: pentru vagotonie, electroforeză cu calciu, mezaton, cofeina este indicată; cu simpaticotonie - cu papaverină, aminofilină, brom, magneziu).

În cazul insuficienței măsurilor de întărire generală și fizioterapeutică, este prescrisă terapia medicamentoasă individuală selectată. Pentru a reduce activitatea de reacții vegetative prescrise sedative (valerian, motherwort, sunătoare, Melissa, etc), antidepresive, tranchilizante, medicamente nootropice. Glicina, acidul hăgătenic, acidul glutamic, preparatele complexe vitaminice minerale au adesea un efect terapeutic benefic.

Pentru a reduce manifestările de simpaticotonie, se utilizează blocante β-adrenergice (propranolol, anaprilin), efecte vagotonice - psihostimulante pe bază de plante (Schizandra, Eleutherococcus, etc.). În cazul distoniei vegetative-vasculare, se efectuează tratamentul focarelor cronice de infecție asociate cu patologia endocrină, somatică sau de altă natură.

Dezvoltarea crizelor vegetative severe în unele cazuri poate necesita administrarea parenterală a neurolepticelor, tranchilizantelor, β-blocantelor, atropinei (în funcție de forma crizei). Pacienții cu distonie vegetativ-vasculară trebuie supuși unei monitorizări regulate (o dată la fiecare 3-6 luni), în special în perioada toamnă-primăvară, când este necesară repetarea unui complex de măsuri terapeutice.

Prognoza și prevenirea distoniei vegetative-vasculare

Detectarea în timp util și tratamentul distoniei vegetative-vasculare și profilaxia consecventă a acesteia în 80-90% din cazuri conduc la dispariția sau reducerea semnificativă a multor manifestări și restabilirea capacităților adaptive ale organismului. Cursul necorporat al distoniei vegetative-vasculare contribuie la formarea diferitelor tulburări psihosomatice, maladjustarea psihologică și fizică a pacienților, afectează în mod negativ calitatea vieții lor.

Un set de măsuri preventive pentru distonie vegetativ-vasculară trebuie să vizeze întărirea mecanismelor de autoreglementare a sistemului nervos și creșterea capacităților de adaptare ale corpului. Acest lucru se realizează prin stilul de viață sănătos, odihna optimizată, munca și activitatea fizică. Prevenirea exacerbărilor distoniei vegetative-vasculare se realizează cu ajutorul terapiei sale raționale.

Dystonie vegetativ-vasculară: tipuri, cauze, simptome, tratament la adulți și copii

Poate că nu există nici o persoană printre noi care să nu fi auzit niciodată despre distonie vegetativ-vasculară (VVD). Nu este o coincidență, deoarece, potrivit statisticilor, până la 80% din populația adultă a planetei și aproximativ 25% din copii suferă de aceasta. Datorită emoționalității mai mari, femeile suferă de disfuncție vegetativă de trei ori mai des decât bărbații.

Patologia este, de obicei, detectată la copii sau vârstă fragedă, vârful simptomelor scade la 20-40 de ani - perioada cea mai capabilă și activă, ritmul obișnuit al vieții este perturbat, activitatea profesională este împiedicată, relațiile de familie sunt afectate.

Ce este aceasta: boala sau funcționarea sistemului nervos? Întrebarea despre esența disfuncției autonome a rămas controversată de mult timp, experții au identificat-o mai întâi ca o boală, dar, așa cum au privit pacienții, a devenit clar că IRR a fost o tulburare funcțională, afectând în primul rând psihicul și vegetația.

În același timp, tulburările funcționale și senzațiile subiective nu numai că îi forțează pe oameni să-și schimbe modul de viață, dar necesită, de asemenea, ajutor în timp util și calificat, pentru că în timp se pot dezvolta în mai multe boli cardiace ischemice, hipertensiune, ulcere sau diabet.

Cauze ale distoniei vasculare

Sistemul nervos autonom, inclusiv diviziile simpatic și parasimpatic, reglează funcția organelor interne, menținând constanța mediului intern, temperatura corpului, presiunea, pulsul, digestia etc. Răspunsul corect al organismului la stimulii externi, adaptarea sa la schimbarea condițiilor de mediu, stresul și supraîncărcarea.

Sistemul nervos autonom funcționează independent, autonom, nu respectă dorința și conștiința noastră. Sympatika determină modificări precum creșterea presiunii și pulsului, dilatarea elevilor, accelerarea proceselor metabolice și parasimpaticul este responsabil pentru hipotensiune arterială, bradicardie, secreție crescută de sucuri digestive și tonus muscular neted. Aproape întotdeauna aceste părți ale sistemului nervos autonom au efectul opus, antagonic, iar în circumstanțe diferite de viață influența unuia dintre ele predomină.

Când apare o tulburare a funcției vegetative, apar o varietate de simptome care nu se încadrează în imaginea oricărei boli cunoscute a inimii, a stomacului sau a plămânilor. Atunci când IRR nu este de obicei găsit leziuni organice altor organe, și încercările pacientului de a găsi o boală teribilă în zadar și nu aduc fructele așteptate.

IRR este strâns legată de sfera emoțională și de particularitățile psihicului, de aceea, de obicei, ea are la bază diverse manifestări de natură psihologică. Este foarte greu să convingi un pacient în absența unei patologii a organelor interne, dar psihoterapeutul este capabil să ofere un ajutor eficient.

Cauzele distoniei vegetative-vasculare sunt foarte diferite și, uneori, se află în copilăria timpurie sau chiar în perioada de dezvoltare intrauterină. Dintre acestea, cele mai importante sunt:

  • Hipoxie intrauterină, nașteri anormale, infecții în copilărie;
  • Stres, nevroză, supraîncărcare fizică severă;
  • Leziuni cerebrale traumatice și neuroinfecție;
  • Modificări hormonale în timpul sarcinii, în adolescență;
  • Ereditatea și trăsăturile constituției;
  • Prezența patologiei cronice a organelor interne.

Cursul patologic al sarcinii și al nașterii, infecțiile din copilăria timpurie contribuie la manifestarea semnelor de distonie vegetativ-vasculară la copii. Astfel de copii sunt predispuși la capricii, neliniștiți, adesea burp, suferă de diaree sau constipație, sunt predispuși la răceli frecvente.

La adulți, printre cauzele distoniei vegetative-vasculare, stresul, experiențele emoționale puternice și suprasolicitarea fizică ajung în prim plan. Morbiditatea în copilărie, sănătatea fizică precară și patologia cronică pot fi, de asemenea, un fundal pentru IRR în viitor.

La adolescenți, distonia vegetativ-vasculară este asociată cu o creștere rapidă, când sistemul vegetativ pur și simplu nu are timp pentru dezvoltarea fizică, organismul tânăr nu se poate adapta corespunzător cerințelor crescute pe acesta și apar simptomele tulburărilor de reglare, atât psihologice în echipă și familie, - cu palpitații, hipotensiune arterială, dificultăți de respirație etc.

Un rol important îl are ereditatea. Nu este un secret faptul că o persoană moștenește trăsături de personalitate de la părinți, trăsături de personalitate, tip de răspuns în situații stresante, caracter și constituție. Dacă există persoane din familie care suferă de disfuncții vegetative, diabet zaharat, hipertensiune arterială și afecțiuni ulceroase peptice asociate cu aceasta, atunci probabilitatea de patologie este, de asemenea, în descendenți.

Simptomele VSD

Simptomele distoniei vegetative-vasculare sunt extrem de diverse și afectează funcționarea multor organe și sisteme. Din acest motiv, pacienții aflați în căutarea unui diagnostic suferă diverse studii și vizitează toți specialiștii cunoscuți. De obicei, până la stabilirea diagnosticului, pacienții activi în special au o listă impresionantă de proceduri de diagnostic care au fost transmise și adesea ei înșiși sunt siguri că există o patologie gravă, deoarece simptomele pot fi atât de pronunțate încât nu există nici o îndoială că există diagnostice mai teribile decât IRR.

În funcție de predominanța unei manifestări, se disting următoarele tipuri de distonie vegetativo-vasculară:

  1. sympathicotonic;
  2. Parasimpatikotonichesky;
  3. Tip IRR mixt.

Severitatea simptomelor determină evoluția patologică ușoară, moderată sau severă, iar prevalența fenomenelor VSD face posibilă izolarea formelor generalizate și a celor locale, atunci când multe sisteme sau unii suferă. Pe parcursul IRR pot fi ascunse, paroxistice sau permanente.

Principalele caracteristici ale IRR iau în considerare:

  • Durerea în inimă (cardiagia);
  • aritmii;
  • Tulburări respiratorii;
  • Tulburări autonome;
  • Fluctuațiile tonusului vascular;
  • Stările de tip neurostice.

Sindromul cardiac la IRR, care apare la 9 din 10 pacienți, este un sentiment de bătăi al inimii sau de estompare a inimii, durere toracică, întreruperi în ritm. Pacienții sunt puțin adaptați la efort fizic, repede obosiți. Cardialgia poate fi arsă, agitat, pe termen lung sau pe termen scurt. Aritmia se manifestă prin tahicardie sau bradicardie, extrasistolă. O examinare aprofundată a inimii nu indică, de obicei, modificări structurale sau organice.

Dstonia vegetativ-vasculară, care apare în tipul hipertonic, se manifestă printr-o creștere a tensiunii arteriale, care, totuși, nu depășește cifrele limită, variind între 130-140 / 85-90 mm Hg. Art. Crizele hipertensive reale sunt destul de rare. În contextul fluctuațiilor de presiune, durerile de cap, slăbiciunea, palpitațiile sunt posibile.

Distonia vasculară vegetativă de tip hipotonic este asociată cu o tonă crescută a sistemului nervos parasympatic. Acești pacienți sunt predispuși la apatie, somnolență, care suferă de slăbiciune și oboseală, leșin, astenici și subiecți subțiri predomină între ei, sunt palizi și adesea reci. Tensiunea arterială sistolică este de obicei la nivelul de 100 mm Hg. Art.

Cu toate formele de VSD, dureri de cap, oboseală constantă, scaun deranjat sub formă de diaree sau constipație, dificultăți de respirație, senzație de buimă în gât și lipsa de aer sunt posibile. Dstonia cerebrală este însoțită de amețeală, leșin, zgomot în cap.

Temperatura corpului crește fără cauză și scade în mod spontan. Este caracteristică transpirația, spălarea sub formă de roșeață a feței, tremurături, răceală sau senzație de căldură. Pacienții cu VSD sunt meteosensitivi, prost adaptați efortului fizic și stresului.

Sfera psiho-emoțională, care suferă întotdeauna cu diverse forme de disfuncție autonomă, merită o atenție deosebită. Pacienții sunt apatici sau, dimpotrivă, excesiv de activi, iritabili, temători. Frecvente atacuri de panică, fobii, suspiciune, depresie. În cazuri grave, tendințele suicidare sunt posibile, aproape întotdeauna există hipocondrie cu atenție excesivă în orice simptom, chiar și cel mai nesemnificativ.

IRR este mai frecvent diagnosticată la femeile care sunt mai emoționale, sunt mult mai probabil să o experimenteze în diferite ocazii și să experimenteze sarcini grele în timpul sarcinii, al nașterii și al creșterii ulterioare a copiilor. Simptomele pot fi agravate în perioada climacteristică, când apare o modificare semnificativă hormonală.

Simptomele IRR sunt foarte diferite, care afectează multe organe, fiecare fiind foarte experimentat de pacient. Împreună cu bolile aparent, fundalul emoțional se schimbă. Iritabilitatea, slăbiciunea, entuziasmul excesiv pentru plângerile lor și căutarea patologiei încalcă adaptarea socială. Pacientul oprește comunicarea cu prietenii, deteriorează relațiile cu rudele și stilul de viață poate fi retras. Mulți pacienți preferă să găsească o casă și intimitate, care nu numai că nu își îmbunătățesc starea, ci contribuie, de asemenea, la o mai mare concentrare asupra plângerilor și a sentimentelor subiective.

Deocamdată, în afară de tulburările funcționale, nu apar alte tulburări ale organelor interne. Dar nu este nimic despre care spun că toate bolile sunt din nervi. IRD pe termen lung mai devreme sau mai târziu poate duce la alte boli - boli cardiace ischemice, diabet zaharat, hipertensiune arterială, colită sau ulcer gastric. În astfel de cazuri, în plus față de corectarea fondului emoțional, va fi necesar un tratament mai substanțial al patologiei dezvoltate.

Diagnosticul și tratamentul VSD

Deoarece nu există criterii clare de diagnosticare și simptome patognomonice ale IRR, diagnosticul apare de obicei pe baza excluderii unei alte patologii somatice. O varietate de simptome impinge pacienții la vizite la diverși specialiști care nu găsesc anomalii în funcția organelor interne.

Pacienții cu semne de VSD necesită o consultare cu un neurolog, cardiolog, endocrinolog și, în unele cazuri, un psihoterapeut. Medicii pun la îndoială cu atenție pacientul despre natura plângerilor, prezența rudelor de cazuri de ulcer peptic, hipertensiune, diabet și nevroză. Este important să aflăm cum a mers sarcina și nașterea de la mamă, copilăria timpurie a pacientului, deoarece cauza IRR poate avea efecte adverse înainte de naștere.

Printre examinări se efectuează de obicei teste de sânge și urină, electroencefalografie și teste funcționale pentru analiza activității sistemului nervos autonom, iar ECG este obligatorie.

Atunci când diagnosticul este fără îndoială și alte boli sunt excluse, medicul decide asupra necesității tratamentului. Terapia depinde de simptome, de severitatea acestora, de gradul de afectare a pacientului. Până de curând, pacienții cu IRR au fost administrați de neurologi, însă astăzi este de necontestat că psihoterapeutul poate oferi cea mai mare cantitate de ajutor, deoarece IRR este în primul rând o problemă a unui plan psihogenic.

De o importanță capitală în tratamentul distoniei vegetative-vasculare aparține măsurilor generale. Desigur, majoritatea pacienților se așteaptă să li se prescrie o pastilă, care va scuti imediat toate simptomele bolii, dar acest lucru nu se întâmplă. Pentru a scăpa cu succes de patologie, este nevoie de lucrarea pacientului însuși, dorința și dorința de a-și normaliza bunăstarea.

Măsurile generale pentru tratamentul IRR includ:

  1. Mod de viață sănătos și regim adecvat.
  2. Dieta.
  3. Activitate fizică adecvată.
  4. Eliminarea supraîncărcărilor nervoase și fizice.
  5. Fizioterapie și tratamente de apă.

Un stil de viață sănătos reprezintă baza bunei funcționări a tuturor organelor și sistemelor. Atunci când IRR ar trebui să excludă fumatul, abuzul de alcool. Este necesar să se normalizeze modul de lucru și de odihnă, cu simptome severe, poate fi necesar să se schimbe tipul de activitate de lucru. După o muncă grea, trebuie să vă odihniți bine - nu culcându-vă pe canapea, ci mai degrabă mersul pe jos în aerul curat.

Dieta pacienților cu VSD nu trebuie să conțină un exces de sare și lichid (mai ales atunci când este vorba de tip hipertensiv), merită refuzată cafeaua, făina, grăsimile și picăturile puternice. Hipotonica prezintă fructe de mare, brânză de vaci, ceai. Având în vedere că majoritatea pacienților întâmpină dificultăți în digestie, suferă de deficiențe ale scaunului și motilității intestinale, alimentația trebuie să fie echilibrată, ușoară, dar în același timp și cereale integrale, leguminoase, carne slabă, legume și fructe, fructe cu coajă lemnoasă, produse lactate.

Activitatea fizică vă permite să normalizați tonul sistemului nervos autonom, astfel încât exercițiile fizice regulate, exercițiile fizice, mersul pe jos - o bună alternativă la distracția la domiciliu în timp ce stați sau culcați. Toate procedurile de apă sunt foarte utile (băi, dușuri, duș cu apă rece, piscină), deoarece apa nu numai că ajută la întărirea mușchilor, ci și la ameliorarea stresului.

Pacienții cu VSD trebuie să se protejeze cât mai mult posibil de suprasolicitările emoționale și fizice. Televizorul și computerul sunt iritanți puternici, deci este mai bine să nu le abuzați. Comunicarea cu prietenii, mergerea la o expoziție sau la un parc va fi mult mai utilă. Dacă doriți să vă angajați în sala de sport, trebuie să excludeți toate tipurile de exerciții de forță, haltere și este mai bine să preferați gimnastica, yoga, înotul.

Procedurile de fizioterapie ajută la îmbunătățirea semnificativă a stării. Sunt prezentate acupunctura, masajul, terapia magnetica, electroforeza cu magneziu, papaverina, calciu (in functie de forma patologiei).

Tratamentul pentru stațiunea sanitară este indicat pentru toți cei care suferă de IRR. Nu este necesar să alegeți un profil cardiologic, un sanatoriu normal sau o excursie la mare. Odihniți-vă de lucrurile obișnuite, schimbând situația, noile cunoștințe și comunicarea vă permit să vă abstractiți de simptome, să vă distrați atenția și să vă liniștiți.

Tratamentul medicamentos este determinat de simptomele preferențiale la un anumit pacient. Principalul grup de medicamente pentru IRR sunt medicamentele cu efect sedativ:

  • Phytopreparations - valerian, motherwort, new passit, etc;
  • Antidepresive - tipralcoame, paroxetină, amitriptilină;
  • Tranquilizers - seduksen, elenium, tazepam, grandaxină.

În unele cazuri, medicamentele nootropice prescrise (piracetam, omnaron), medicamente vasculare (cinnarizină, aktovegin, cavinton), medicamente psihotrope - grandaxină, mezapam, sonapac. În cazul tipului hipotonic al VSD, utilizarea adaptogenelor și fitomedicelor tonice ajută - Eleutherococcus, Ginseng, Pantocrinum.

De regulă, tratamentul începe cu mai multe remedii "usoare" pe bază de plante, în absența efectului, se adaugă tranchilizante ușoare și antidepresive. Cu o anxietate puternică, atacuri de panică, tulburări neurologice, nu este posibil să se facă nimic fără corectarea medicamentelor.

Terapia simptomatică vizează eliminarea simptomelor altor organe, în special a sistemului cardiovascular.

Cu tahicardie și tensiune arterială crescută, anaprilin și alte medicamente din grupul beta-blocante (atenolol, egilok), inhibitori ai ACE sunt prescrise. Cardialgia este de obicei eliminată prin administrarea de sedative - seduksena, korvalol, valokordin.

Bradicardia mai mică de 50 bătăi inimii pe minut necesită utilizarea atropinei, preparate din belladonna. Băi și tonuri calde de răcire și exerciții fizice sunt de ajutor.

Tratamentul cu remedii folclorice poate fi destul de eficient, având în vedere că multe plante medicinale au un efect sedativ necesar. Aplicați valerian, mămăligă, păducel, bujor, menta și balsam de lamaie. Plantele medicinale sunt vândute într-o farmacie, sunt preparate așa cum este descris în instrucțiuni sau pur și simplu preparați plicurile finite într-un pahar de apă. Medicamentul din plante poate fi combinat cu succes cu medicația.

Trebuie remarcat faptul că scopul descris "inima" înseamnă nu este o dovadă a prezenței unei patologii cu adevărat cardiace, deoarece în cele mai multe cazuri problemele cu ritmul inimii și presiunii sunt funcționale în natură. Acest lucru ar trebui să fie cunoscut pacienților care au căutat în zadar semne de boli cu adevărat periculoase.

O atenție deosebită merită activități psihoterapeutice. Sa întâmplat astfel că o excursie la un psihiatru sau psihoterapeut este adesea privită atât de pacient cât și de rudele sale ca un semn indiscutabil de boală mintală, motiv pentru care mulți pacienți nu ajung niciodată la acest specialist. Între timp, psihoterapeutul este capabil să evalueze cel mai bine situația și să efectueze un tratament.

Atât lecțiile individuale, cât și cele de grup, care utilizează diverse metode de influențare a psihicului pacientului, sunt utile. Cu multe fobii, atacuri de panică, agresiune nejustificată sau apatie, o dorință obsesivă de a găsi o boală teribilă în sine, psihoterapeutul ajută să afle adevărata cauză a unor astfel de tulburări, care ar putea fi în copilărie, relații de familie, suferințe de lungă durată. Înțelegând cauza experienței lor, mulți pacienți găsesc o cale de a face față cu succes.

Este necesar să se trateze IRR într-un complex și cu participarea pacientului însuși, alegând individual schemele și numele medicamentelor. Pacientul, la rândul său, trebuie să înțeleagă că simptomele bolnavului din partea organelor interne sunt legate de particularitățile psihicului și de modul de viață, prin urmare merită să opriți căutarea bolilor și să începeți o schimbare a stilului de viață.

Întrebarea dacă merită tratată IRR, dacă nu este o boală independentă, nu ar trebui să reziste. În primul rând, această afecțiune afectează calitatea vieții, reduce capacitatea de lucru, epuizează sistemul nervos deja exhaustiv al pacientului. În al doilea rând, un IRR existent pe termen lung poate duce la dezvoltarea depresiei severe, tendințelor suicidare, asteniei. Crizele hipertensive și aritmiile frecvente vor determina în cele din urmă schimbări organice în inimă (hipertrofie, cardioscleroză), iar apoi problema va deveni gravă.

Cu corecția corectă și corectă a simptomelor IRR, prognosticul este favorabil, starea de sănătate se îmbunătățește, se restabilește ritmul obișnuit al vieții, al muncii și al activității sociale. Pacienții trebuie să fie sub supravegherea dinamică a unui neurolog (neuropsihiatru, psihoterapeut), iar tratamentul poate fi realizat cu un scop preventiv, în special în perioadele de toamnă și de primăvară.

Tratamentul simptomelor vasculare vasculare

Distonie vegetativă la adulți și copii

Citiți articolul:

VSD poate fi vindecat fără medicamente în 70% din cazuri

Vegetative - distonia (VSD) sau neurocirculatorie disfunctia - stare patologică a sistemului nervos autonom, ceea ce duce la aprovizionare insuficientă de oxigen la țesuturi și organe.

Potrivit medicilor, aproximativ 80% dintre persoanele de toate vârstele întâlnesc anumite semne ale IRR.

Dystonie vegetativă: simptome și semne

Vegetative (autonom) sistemului nervos localizat în creier și măduva spinării, este o parte esențială a corpului uman - este pe deplin coordonează activitatea tuturor organelor interne, vasele sanguine si glandelor endocrine, și le oferă să se adapteze atunci când schimbările mediului.

In particular, sistemul nervos autonom regleaza tensiunea arteriala, ritmul cardiac, temperatura corpului, compoziția și cantitatea de fluid interstițial, fluxul sanguin, procesele metabolice, sete, foame și sațietate, funcția glandelor sudoripare, rinichii, tonusul musculaturii organelor interne, circadian (zilnic) ritmuri și multe altele.

Pentru distonie vegetativă, care este o consecință a unei încălcări a tonusului vascular, caracterizată prin următoarele simptome:

  • neuropsihiatrice ale VSD - slăbiciune, letargie, oboseală, scăderea performanței, amețeli, dureri de cap, tulburări de somn, leșin, scăderea activității sexuale, atacuri de panică;
  • simptomele termoregulatorii ale VSD asociate cu transpirația și termoreglarea afectată - o creștere spontană a temperaturii corpului, transpirație excesivă, febră, bufeuri sau, dimpotrivă, răceala membrelor;
  • vasculare - instabilitatea presiunii arteriale și venoase;
  • cardiace - întreruperi în activitatea inimii, ritm cardiac rapid și durere în inimă;
  • respiratorie (respirație) - scurtarea respirației, greutate în piept și senzație de lipsă de aer;
  • dispeptice ale IRR - tulburări ale tractului gastrointestinal (constipație, diaree), tulburări de urinare și diskinezie veziculară a vezicii biliare.

Dystonia vegetativă: tipuri și cauze

Cea mai bună prevenire a distoniei vegetative-vasculare - un stil de viață sănătos

În ciuda faptului că nu există o clasificare uniformă a IRR, se obișnuiește separarea următoarelor tipuri de distonie vegetativ-vasculară:

Prin natura fluxului de distonie vegetativo-vasculară se clasifică în următoarele forme:

  • forma permanentă a IRR - fluxurile fără sărituri abrupte în starea pacientului;
  • paroxismal sau paroxismal - manifestat sub formă de atacuri (crize sau atacuri de panică), în intervalele dintre atacuri, manifestările bolii sunt aproape imperceptibile;
  • IRR mixt (permanent paroxismal) - combină semnele de forme permanente și paroxisme;
  • latentă sau latentă - cu acest tip de IRD, boala nu se poate manifesta de foarte mult timp, până la apariția factorilor provocatori (stres, boală, suprasolicitare).

În funcție de afecțiunile cardiovasculare:

  • tip hipertensiv, sau distonie vegetativo-vasculară de tip hipertensiv. Însoțită de o creștere semnificativă a tensiunii arteriale (145/90 - 175/95 mm Hg Art.), Uneori cu bătăi rapide ale inimii, agitație bruscă, frisoane, simptome de atac de panică; în plus, presiunea poate crește nu numai în perioadele de stres emoțional, ci și într-o stare de odihnă completă;
  • tip hipotensiv sau distonie vegetativo-vasculară de tip hipotonic. În acest caz, tensiunea arterială este semnificativ mai mică decât norma și atinge 100/50 și chiar 90/45 mm Hg. Art. și este însoțită de letargie, slăbiciune, dificultăți de respirație, greață, transpirație, oboseală a pacientului, uneori leșin;
  • (Cardiac) tip normotensivi sau cardiac depinde de tensiunea arterială și ritmul cardiac este determinat de tulburari (ritm lent cardiac, sau invers, rapidă, senzație de decolorare și întreruperi în activitatea inimii), precum și dureri în zona pieptului;
  • Un tip mixt de IRD combină simultan mai multe simptome și semne caracteristice diferitelor tipuri.

În funcție de cauza distoniei vegetative-vasculare, se disting următoarele tipuri de AF:

  • ereditar,
  • infecțioase - alergice,
  • post-traumatic,
  • psihogenic (ca reacție a corpului la un stres sau o situație traumatică);
  • precum și din cauza unei suprasolicitări excesive emoționale sau fizice.

Dystonie vegetativă: tratament și diagnostic

Succesul tratamentului ulterior depinde de diagnosticarea corectă și corectă a IRR. Dacă aveți următoarele simptome:

  • frecvente dureri de cap paroxismetice,
  • slăbiciune
  • amețeli,
  • oboseală crescută
  • insomnie,
  • fără alarmă,
  • frică
  • salturi în tensiunea arterială și frecvența cardiacă,
  • "Com" în gât,
  • dificultăți de respirație
  • dureri in inima si stomac
  • precum și membrele devin reci sau amorțite.

- Toate acestea sunt posibile simptome de distonie vasculară vegetativă, care necesită asistență medicală imediată.

Nu este nevoie să ascultați sfatul rău de prieteni și de cunoscuți de tipul "IRR nu este o boală și va trece fără tratament". Medicii susțin că distonia netratată este foarte periculoasă, deoarece poate fi complicată de atacurile de panică și de alte tulburări grave care apar la comanda eronată a sistemului nervos autonom și epuizarea sistemului nervos.

Atunci când atacurile de panică (criza simpatoadrenală), o persoană începe brusc (cel mai adesea, într-un loc public) să tremure, să se supere și să devină acoperită de transpirații reci. În același timp, el are o teamă sălbatică de moarte, inima lui bate și sări peste presiune.

VSD la adolescenți

Dystonia vegetativă la copii și adolescenți necesită o atenție specială a părinților și a medicilor. Primele simptome vizibile ale bolii, de obicei din copilarie - astfel de copii sunt adesea bolnavi, conflict de interese, capricios, nu poate tolera nici un stres (fizic, intelectual, emoțional) și predispus la schimbări bruște de starea de spirit.

Simptomele IRR la adolescenți nu pot fi atribuite vârstei de tranziție și așteaptă ca ei să treacă singuri.

  • Dacă un adolescent este instabil din punct de vedere emoțional,
  • sudoare profund
  • se transformă ușor în palid sau roșu,
  • care se confruntă cu bufeuri și suprapuneri de presiune

- Potrivit medicilor, acest lucru nu este altceva decât semne de distonie vegetativă, prin urmare sunt necesare măsuri urgente pentru a-și echilibra manifestările.

Diagnosticul distoniei vegetative-vasculare

Pentru a diagnostica corect IRR, este necesar să excludem bolile somatice (organice) care dau simptome similare.

  • De exemplu, pentru a exclude boala tiroidiană (hipotiroidism și hipertiroidism), se efectuează o ultrasunete a glandei tiroide și se ia sânge pentru activitatea hormonală.
  • Uneori, trebuie să faci un ECG (electrocardiogramă), RMN (magnetica - imagistica prin rezonanta), navele doplerografii (cu ultrasunete a vaselor cerebrale), vizita un oftalmolog si endocrinolog.
  • Și numai după excluderea bolilor somatice și confirmarea completă a diagnosticului IRR, medicul poate prescrie un tratament individual.
  • Tratamentul VDS trebuie efectuat în mod cuprinzător și în strânsă cooperare cu pacientul cu un neuropatolog, medic generalist, endocrinolog, oculist, psihiatru și, uneori, cu un ginecolog.

Dacă tratamentul este început la timp, în primele etape ale bolii, atunci prognosticul este foarte favorabil și este adesea posibil să se facă fără utilizarea medicamentelor. Potrivit medicilor, în ciuda prevalenței răspândite a IRR, nu mai mult de 1/3 dintre pacienți au nevoie de tratament profesional.

Tratamentul distoniei vegetative-vasculare ar trebui să înceapă prin organizarea regimului zilnic corect și a unui complex de măsuri de restabilire, care, dacă sunt utilizate regulat, asigură un efect excelent de vindecare și vindecare:

  • Durata somnului de noapte neîntreruptă ar trebui să fie de cel puțin 8 - 9 ore, în plus, este de dorit să se odihnească, dacă este posibil, pentru câteva ore în timpul zilei.
  • Activitatea fizică trebuie să fie regulată și moderată, la un sentiment de oboseală ușoară, în special la tensiune arterială ridicată (peste 140/90 mm Hg. Art.). Înotul, ciclismul, alergarea ușoară (cu excepția săriturilor), mersul pe jos, aerobicul, schiul sunt utile.
  • Masajul capului, zonei gâtului și a spatelui, în absența contraindicațiilor și după consultarea unui medic, oferă un efect bun de vindecare. Este posibil să se utilizeze în plus pentru aplicatoarele de masaj (Lyapko, Kuznetsova).
  • Dus de contrast de zi cu zi foarte util și stați la soare (fototerapie).

Dieta cu distonie vegetativo-vasculară

  • Nutriția pentru IRR trebuie să fie echilibrată și să conțină o cantitate fiziologică necesară de grăsimi, carbohidrați, proteine, vitamine și oligoelemente, necesare în special în dieta de potasiu și magneziu.
  • Potasiul se găsește în roșii, cartofi, varză, mazăre verde, sfecla, vinete, fasole, sorrel, marar, rebarbora, caise, prune, smochine, stafide.
  • Surse de magneziu pot fi nuci, fasole, boabe de soia, morcovi, trandafiri sălbați și cereale integrale (hrișcă, fulgi de ovăz, grâu).
  • În meniu trebuie să fie excluse mâncărurile sărate, picante, afumate, ceaiul puternic, cafeaua, ciocolata, iar grăsimile animale ar trebui înlocuite cu grăsimi vegetale.

Dacă normalizarea regimului și alimentației nu dă efectul dorit, în arsenalul medicilor există multe medicamente eficiente moderne:

  • medicamente antihipertensive (scăderea presiunii);
  • beta-blocante (cu tahicardie),
  • neuroprotectorii (activatori ai metabolismului creierului);
  • antioxidanți (protejează celulele de oxidare și distrugere);
  • medicamente pentru îmbunătățirea circulației sanguine,
  • tranchilizante (cu sedativ, adică efect sedativ),
  • antidepresive care ajută la ameliorarea depresiei și a anxietății.

Tratamentul VSD la domiciliu și prevenire

Tratamentul distoniei vegetative-vasculare cu remedii folclorice poate servi drept un bun supliment la terapia cu medicamente, dar trebuie să fie prescris, precum și medicamente, de către medicul dumneavoastră:

  • Efectul sedativ al păducelului, mămăligului, oregano, valerian, bujor, viburnum roșu, menta, hamei, balsam de lămâie și ace de pin este bine cunoscut - acestea sunt bine utilizate pentru hipertensivi sub formă de ceaiuri, decoctări și băi.
  • Cu tipul hipotonic și în absența insomniei, este posibilă utilizarea plantelor tonice care măresc presiunea și performanța - Eleutherococcus, Ginseng, Schizandra chineză.
  • Cu tensiune arterială scăzută, băi de perle și aromate, dușuri circulare și de contrast sunt de ajutor.

În plus, un pacient cu VSD trebuie să învețe cum să se relaxeze corect - medicii recomandă să stăpânească tehnica respirației diafragmatice, care ameliorează bine tensiunea internă și îmbunătățește alimentarea cu sânge a inimii și a plămânilor.

  • Este necesar să respirați superficial - în detrimentul "unuia", să respirați adânc, să vă lipiți pieptul, și în detrimentul "doi-trei", expirați profund, tragând în stomac.
  • Un bun efect relaxant este oferit și de gimnastica specială, care vă permite să vă relaxați, mai întâi consecvent și apoi simultan, mușchii de pe față, gât, brâu și spate.

Dacă tulburările psihologice (stresul, depresia, oboseala cronică, nevroza, suprasolicitarea) sunt cauze ale distoniei, pe lângă medicamente este de dorit o vizită la un psihoterapeut profesionist care, folosind tehnici stabilite cum ar fi hipnoterapia sau terapia comportamentală, vă va ajuta să scăpați de temeri, atacuri de panică și fobii și să asigure asistența psihologică necesară.

Dystonia vasculară - cum să rezist?

"Terapia fără hidroterapie este o terapie uscată, ascunzându-și impotența sub un întreg munte de droguri otrăvitoare sau inutile".

A. Zalmanov "Înțelepciunea secretă a corpului uman".

Distonia vasculară este o tulburare a sistemului vascular al organismului, rezultând o cantitate insuficientă de oxigen pentru țesuturi și organe.

Dstonia vasculară dăunătoare apare destul de des - atât la copii (12-25%), cât și la adulți (până la 70%). Aceasta este o consecință a faptului că ritmul în creștere al vieții moderne necesită întoarcerea deplină a resurselor și forțelor interne în procesul de studiu și muncă.

Dstonia vasculară-vasculară se poate dezvolta ca urmare a bolilor acute și cronice, a lipsei de somn, a muncii excesive la locul de muncă, a unei alimentații nesănătoase etc. Cu toate acestea, stresul este cauza sa principală.

Creșterea hormonală și inconsecvența ratei de dezvoltare a sistemelor musculare și cardiovasculare ale elevilor sunt suprapuse pe studiul intensiv, în special în timpul examenelor. Un adolescent se poate plânge de amețeli, grețuri, dureri de cap - din fericire, astfel de afecțiuni nu sunt periculoase și cu vârsta se trec.

La majoritatea adulților, distonia vegetativo-vasculară se desfășoară lent, crescând în afara sezonului, precum și în timpul defecțiunilor emoționale, supraîncărcării sau slăbirii sistemului imunitar. De obicei, nu o luăm prea în serios - și în zadar, deoarece de la primele simptome ale IRR doar un pas spre manifestările inițiale ale aportului insuficient de sânge la creier, ceea ce înseamnă o creștere semnificativă a riscului de accident vascular cerebral - de 2-3 ori.

Dureri de cap, slăbiciune, amețeli, tinitus, leșin, insomnie noaptea și somnolență în timpul zilei - toate aceste semne de avertizare sunt simptome ale distoniei vegetative-vasculare.

Cu un diagnostic mai precis, există trei tipuri de distonie vegetativ-vasculară:

- Dacă, cu semnele obișnuite de oboseală, uneori aveți un sentiment de lipsă de aer, vă plângeți de bătăi neregulate ale inimii, atunci aceasta este distonie vegetativ-vasculară de tip cardiac;

- Forma hipotensivă se caracterizează prin scăderea tensiunii arteriale, slăbiciune generală, dureri de cap, degete și degete la rece, tendința de a leșina;

- Exploziile periodice ale tensiunii arteriale sugerează distonie hipertensivă vegetativ-vasculară.

Să vorbim mai mult despre simptome. Deoarece această boală se află la granița cu diferite boli, ea are trăsăturile multor afecțiuni.

Aceste tulburări psihologice, și neurologice, cardiace și vasculare.

Prima sferă este psihologică. IRR se manifestă sub formă de oboseală crescută, vulnerabilitate psihologică, caracteristicile personale pot fi exacerbați (de exemplu, într-o persoană predispusă la timiditate sau anxietate, aceste trăsături caracteristice devin mai vizibile).

În al doilea și al treilea loc sunt tulburările neurocardiologice și vasculare. Cele mai frecvente manifestări ale acestora sunt: ​​întreruperi în lucrarea inimii (sentimentul că inima "bate", "îngheață" etc.); mâini și picioare reci; transpirație excesivă; Tensiunea arterială "salturi"; greutate sau durere în cap și în temple; leșin.

Atunci când IRR se observă, de asemenea, modificări ale culorii pielii. Culoarea devine palidă sau albăstrui. Și dacă țineți un creion pe piele, atunci există semne roșii sau albe, care de ceva timp nu trec. Există așa-numitele înroșire nervoasă: după ce o persoană este nervoasă, apar pete roșii pe pielea feței, gâtului, pieptului, mai des, acest lucru se întâmplă la femei.

În exterior, IRR se manifestă nu numai pe piele, ci și în gradul de uscăciune sau umiditate a membranelor mucoase. De exemplu, dacă o persoană este îngrijorată, gura se usucă. Uneori, temperatura crește în sistemul nervos. Multe organe interne sunt atinse pe o tangentă, de exemplu, cu stres în stomac, se poate mârâi. Sistemul urinar poate reacționa, de asemenea, la stres, necesitatea urinării devine mai frecventă. Metabolismul este rupt, persoana poate începe să crească subțire.

Persoanele expuse IRR încep să se simtă mai puternic schimbările meteorologice, devin "meteopați".

Ce se întâmplă cu navele din IRR? Este afectată reacția lor adecvată la procesele interne din organism și la influențele externe. Cel mai proeminent exemplu este leșinul. În acest caz, navele răspund inadecvat fluctuațiilor din mediul extern și intern. Dacă o persoană se ridică brusc sau în alt mod schimbă poziția corpului, el simte amețit și întunecat în ochi, care la rândul său poate duce la leșin. Faptul este ca, in conditii normale, inima incepe sa conduca sange mai repede: o persoana sanatoasa pur si simplu nu observa aceasta prin vase, deoarece aceasta este pe deplin reglementata de sistemul nervos autonom. Navele sunt îngustate și extinse în măsura în care organismul are nevoie în acest moment.

În IRD, navele nu se extind suficient sau se contractă mai mult decât este necesar, ceea ce duce la faptul că oxigenul și alte substanțe necesare nu intră în creier cu sânge. O varietate de dureri pe care o persoană le simte când IRR, cel mai adesea dureri de cap (migrenă), dureri de spate asociate cu funcțiile LRC. În această zonă există, de asemenea, un centru de sensibilitate profundă la durere, care percepe impulsuri din organele interne. Acest complex este un fel de filtru și o persoană nu percepe semnale din organele interne. Și odată cu slăbirea acestui centru, filtrul ca și cum ar pătrunde și impulsurile intră în conștiința umană, care începe să perceapă tot felul de senzații neplăcute. De exemplu, impulsurile inofensive de la o articulație sunt percepute ca senzații străine - durere. O astfel de persoană începe să perceapă mai des procesele interne ale corpului. El poate uneori să-și simtă tensiunea arterială ridicându-se în sus sau în jos. Dacă este redus - aceasta se manifestă prin slăbirea vitalității, oboselii, letargiei, sănătății proaste, slăbiciunii întregului organism.

Acest lucru se datorează faptului că sistemul vascular nu oferă pe deplin creierului sânge. Și cu o presiune crescută, o persoană simte dureri de cap, amețeli și alte afecțiuni. Motivul este că sângele este deja în exces și intră în creier. Se produc spasme vasculare de protecție - corpul protejează astfel creierul de presiunea excesului de sânge.

Persoanele predispuse genetic, precum și cele care conduc un stil de viață sedentar, sunt expuse riscului de a se îmbolnăvi.

În tratamentul distoniei vegetative-vasculare, se folosesc în principal metode fizioterapeutice. Aceasta poate fi hidromasaj, terapie fizică. Poate că ar trebui să fii interesat de metode de auto-pregătire, să urmezi un curs de psihoterapie. Cu o manifestare gravă a simptomelor de distonie vegetativ-vasculară, acupunctura, terapia manuală, fitoterapia oferă rezultate bune.

Este necesar să activați mijloace hidroterapeutice care înseamnă rezerve de energie ale organismului, utilizând un număr limitat de medicamente. Hidroterapia determină o distribuție normală a fluidele corporale în diverse cavități corporale.

Pentru a depăși problemele vasculare, este necesară revitalizarea circulației sângelui periferic, intensificarea activității capilarelor mici. Perturbarea fiziologiei capilarelor mici împrăștiate nu este un factor minor, ci, dimpotrivă, unul dintre elementele principale ale unei tulburări profunde a corpului în orice boală.

"Daca se gaseste un mijloc de a extinde capilarele atunci cand sunt comprimate prin spasme, atunci cand se gaseste o oportunitate de imbunatatire a permeabilitatii insuficiente sau de reducere a permeabilitatii lor violente, atunci se va imbunatati alimentatia tesuturilor si a celulelor, celulele vor fi alimentate cu oxigen, drenaj mai ușor al țesuturilor, echilibru energetic crescut al țesuturilor afectate; celule care sunt in stare de bio-necroza va fi readus la viata, precum si eliminarea de deșeuri de celule vor fi asigurate pentru a evita lent, dar intoxicatie cu proteine ​​periculoase.

"Apa este o forță căzută, care restaurează în mod divin mijloacele care nu se confundă niciodată cu natura, cu îndrăzneală, fără agitație, utilizate pe plan intern și extern, acționează mai mult și mai degrabă decât orice alt mijloc".

Complexul de activități recreative pentru distonie vegetativă (VVD) include în mod necesar proceduri fizioterapeutice. Hidroterapia și electroterapia sunt deosebit de eficiente. Dacă astfel de proceduri precum ionophoresis cu calciu, guler galvanic, electric, trebuie să intrați într-o clinică sau sanatoriu, atunci tratamentul cu apă este disponibil pentru toată lumea la domiciliu.

Hidroterapia este extrem de eficientă pentru tratamentul tulburărilor funcționale ale sistemului nervos și este pe bună dreptate preferată nu numai de către medici (în special cei rezonabili), ci și de către pacienții înșiși (medicamentul este foarte plăcut).

Desigur, hidroterapia nu vizează eliminarea cauzelor bolii, ci ameliorarea simptomelor, dar acest lucru este important pentru pacient. Pentru el, cel mai important lucru este tocmai dispariția sau atenuarea manifestărilor bolii care îl chinuiesc, iar acest lucru este cel mai bine tratat de apă.

"Procedurile hidroterapeutice cu efecte mecanice și de temperatură au un efect benefic asupra simptomelor asociate tulburărilor funcționale ale sistemului nervos autonom: tonusul muscular se îmbunătățește, crește puterea musculară. Hidroterapia în acest mod poate servi ca măsură de combatere a oboselii musculare, care la suferinzi se manifestă destul de severă uneori ". Este, de asemenea, util pentru cei care caută să găsească o figură frumoasă - deoarece arderea grasimilor se datorează tocmai mișcării active, masei musculare mari. Prin urmare, oamenii și să piardă în greutate mult mai ușor.

Îmbunătățirea tonusului vascular după procedurile hidroterapeutice afectează în mod favorabil circulația sângelui. stimuli termici și mecanice afectează funcțiile metabolice ale organismului, și, prin urmare, în mod evident, și efectul hidroterapie în sensul de îmbunătățire a funcțiilor metabolice ale sistemului nervos, se desprindă de produse nocive asociate cu oboseala. "

Următoarele două citate din manualele de bază ale lui M. M. Anikin și G. S. Varshaver "Fundamentele fizioterapiei", Medgiz 1950.

METODE DE TRATARE A APEI

Baia Rusă - nu chiar acasă, ci un mijloc comun de auto-ajutorare. Este în primul rând în ceea ce privește efectele benefice asupra corpului. Fiecare națiune și-a dezvoltat propriile metode și tehnici pentru a restabili sănătatea neclară. Yoga, qi-gong, meditație, rugăciune, baie de aburi, saună.

Efectele calde, reci și mecanice în timpul șederii într-o baie (saună) au un efect pozitiv asupra tonusului sistemului nervos autonom, afectează circulația sângelui periferic, îmbunătățesc trofismul pielii și stimulează funcțiile sale.

Unul dintre principalele simptome ale distoniei vegetative-vasculare este afectarea termoregulării pielii. Procesul de termoreglare se realizează sub controlul sistemului nervos. Baia ajută la adaptarea la o varietate de condiții de mediu și schimbări de temperatură, stabilizează și normalizează activitatea vaselor de sânge. Găsiți informații detaliate, interesante și utile despre baie este ușor. Suficient pentru a merge la orice librărie sau de a învăța de la profesioniști familiare, care probabil au orice persoană.

Cu toate acestea, cu hipotensiune sau cu simptome severe de distonie vegetativ-vasculară, cu orice respingere a acestei proceduri, o altă intoleranță (de exemplu, nu am suferit o baie încă din copilărie) trebuie să recurgă la alte procedee de hidroterapie.

Bath. Băile din plante au un efect benefic asupra organismului în ansamblu datorită vitaminelor, oligoelementelor și fitonicidelor din plante. În plus, inhalarea aromelor din plante calmează sistemul nervos, normalizează somnul.

Pentru a pregăti o astfel de baie, trebuie să luați 1,5 cesti dintr-un amestec de plante uscate, se toarnă 1 litru de apă clocotită, se fierbe la căldură scăzută timp de 15-20 minute, se lasă să bea timp de 2 ore, se strecoară și se toarnă bulionul în baie.

Puteți face o baie cu adăugarea de ierburi de colectare - valerian, oregano, flori de tei și calendula. Este mai bine dacă apa din baie va fi la o temperatură normală, aproximativ 35 de grade, pentru cazurile foarte neglijate, băile reci nu sunt recomandate - ele agită sistemul nervos prea mult.

Baie cu adaos de sare de mare. Sarea naturală a mării este inofensivă și conține componente care sunt necesare pentru întregul corp: potasiul reglează nutriția celulelor pielii; calciu, care penetrează în celule, asigură coagularea sanguină normală; magneziu ajută la relaxarea mușchilor (dacă suferiți de crampe musculare noaptea, faceți o concluzie - nu aveți suficient magneziu, adăugați alimente bogate în magneziu la regimul alimentar); bromul calmeaza sistemul nervos; Iodul acționează ca un antiseptic.

Temperatura optimă este de 32-34 grade. Durata băii - 10-12 minute. Curs - cel puțin 12 proceduri. Apoi o scurtă pauză.

Baie de conifere. Numit atunci cand oboseala, insomnia, boli ale sistemului nervos periferic. Farmacii vând extract de conifere. Folosiți-l conform instrucțiunilor. NU faceti baie de pin - nu credeti retetele intr-o varietate de carti - ganditi-va daca puteti sa va faceti baie atunci!

Baie de iod-brom. Cu această procedură veți scăpa de durerile de cap obsesive, veți scăpa de oboseală, tensiunea musculară. Intr-o farmacie 100 de grame. Iodură de sodiu și 250 gr. Bromura de potasiu, se dizolvă în 1 litru de apă. Se toarnă 100 ml din concentratul obținut într-o baie caldă (35-36 grade) în care se poate dizolva în prealabil sarea de masă (2 kg). Luați această baie nevoie de 10-12 minute. Păstrați concentratul rămas într-un loc întunecat și utilizați după cum este necesar.

Apă topită. De mult timp sa crezut că apa topită ajută la întinerirea corpului. Structura apei topite este similară cu structura fluidului celular al corpului nostru - diametrul moleculelor se schimbă în apa înghețată și apoi topită și trece ușor prin membranele celulare. Prin urmare, reacțiile chimice din organism prin utilizarea apei topite sunt mai rapide și se activează schimbul de săruri.

Puteți obține apă topită prin înghețarea unei ape uzuale de robinet care trece printr-un filtru. Nămoluri de gheață răzuite sau spălate cu apă (acestea sunt săruri și alte elemente chimice nocive). Pentru a elimina deuteriul periculos pentru sănătate, este necesar să înlăturați înghețul care formează rapid când apa începe să înghețe.

Când IRR pentru prevenirea și tratamentul tulburărilor sistemului vascular este folosit pentru 2-3 cani de frig, este posibil cu bucăți de gheață, apă dezghețată în interior. Primul pahar trebuie bea devreme dimineața cu o oră înainte de mese, iar restul - în timpul zilei. Cu o oră înainte de masa următoare. Cantitatea necesară pentru a obține un efect terapeutic se calculează după cum urmează: 4-6 gr. apa topită la 1 kg de greutate. Cu obezitatea, doza de tulburări metabolice a crescut.

Apa de topire nu poate fi stocată o perioadă lungă de timp. Nu mergeți complet la apa topită. Aproape 30% din apa topita va fi de ajuns.

COMPRESE ȘI TUNE

În cazul tipului IRR hipotensiv, se aplică comprese excitatorii. Pentru a face acest lucru, ia un lung (până la 4 m.) Și un bandaj larg (cel puțin 30 cm.) Canvas. Umpleți un capăt cu apă la temperatura camerei. Strângeți-l ușor și treceți peste piept și spate; Partea uscată rămasă a bandajului peste umed. Diferența de temperatură dintre piele și apă duce la o încălzire rapidă și eficientă. Pacientul trebuie să stea în pat, acoperit cu o pătură caldă, timp de 3 ore.

Dacă IRR se manifestă prin creșterea tensiunii arteriale, dureri de cap, apariția de sânge în cap (tip hipertensiv), atunci putem recomanda proceduri de "distragere" a apei: o compresă pentru viței, un duș în formă de ventilator pentru picioare și băi de picioare. Puteți să vă plimbați de-a lungul țărmului la mare, dacă există o astfel de oportunitate. Toate aceste proceduri au o acțiune mecanică și termică, ceea ce a dus la picioare devin roșii și fierbinți, scurgerea de sânge din cap, fața lui devine pale, durerea, asta și presiunea este normalizat.

Tulburările tractului gastro-intestinal sunt, de asemenea, destul de des asuprite de persoanele care suferă de VVD. În cazul tulburărilor digestive din timpul zilei, puteți petrece bai scurte (2-3 minute) și reci (20-15 ° C). Dacă este necesar să se normalizeze tonusului intestinal, procedurile recomandate astfel etapele de excitație: duș în formă de evantai nu mai mult de 1 minut, iar temperatura apei de 20-22 ° C, sau cu temperatura apei la o jumătate de baie de 25 ° C și triturare turnarea peste apă rece (15-20 ° C ).

Pentru a normaliza somnul și pentru a calma sistemul nervos, seara, faceți o baie sau un duș - la alegere. Fără să ștergi, pune pe pijamale sau de noapte pe un corp umed și imediat mergi la culcare. Acoperiți-vă cu o pătură în jurul gâtului. Somnul va veni la voi foarte repede. Puteți încerca într-un alt mod. Umpleți un prosop mic în apă caldă și stoarceți-l bine. Intrați în pat și puneți un prosop umed în stomac. Puneți un prosop uscat și un șal de lână pe partea de sus.

Pentru insomnia cauzată de suprasolicitarea minții, aplicați un duș.

Ieșiți din pat dimineața. Se toarnă o oțet de masă într-o găleată cu apă rece. Se toarnă găleata pe tine (nu pe piept, altfel te poți îmbolnăvi de bronșită) și după procedură, du-te înapoi în pat. Aproximativ o oră mai târziu, când corpul este complet cald, puteți să vă ridicați.

HOTĂRÂRILE DE MÂINI DE RĂCIRE

Această procedură determină o creștere a fluxului sanguin capilar și activează schimbul de gaze în plămâni. Îndepărtați un prosop mare de 2-3 ori, astfel încât lățimea acestuia să închidă pieptul dvs. de la armpit până la capătul coastelor și să alegeți o lungime astfel încât un capăt al prosopului să se împacheteze peste celălalt capăt de 30-40 cm. ca un bandaj. Apoi, luați cel de-al doilea prosop, lungimea este aceeași ca și prima, dar puțin mai largă, astfel încât al doilea prosop pliat de 2-3 ori să se suprapună cu lățimea primului prosop. Rolați și el. lână pătură subțire sau flanel ori în trei straturi de-a lungul lungimii, astfel încât să se suprapună peste lățimea pliată a doua prosoape, după care rola pătură rola, de asemenea.

Îndreptați-vă spre talie. Trebuie sa ai un asistent care pune primul prosop într-o formă pliată într-un bazin cu apă caldă (temperatura sub 60 ° C; l monitorizeze cu un termometru), umezește-l (în termen de 15-20 de secunde), apăsați și rapid înfășoară în jurul coastele cu coastele. Peste o nevoie umedă de a impune un prosop uscat, apoi o pătură. Așezați-vă în pat pe spate, înfășurați-vă bine pe bărbie cu o pătură caldă (vată) și stați în pat timp de o oră.

Dacă nu aveți un asistent, procedați singur. Pentru a face acest lucru, așezați o pătură de lână sau de flaneletă de 4 ori pliată peste pat, pe ea - un prosop uscat de terry îndoit în jumătate longitudinal. Pe partea superioară a unui prosop uscat, puneți un prosop răcoros bine înțepenit, umezit în apă fierbinte (65-70 ° C), de asemenea pliată în jumătate. Întindeți-vă pe toate cele trei straturi și împachetați rapid capetele prosopului umed pe piept, apoi capetele prosopului uscat și apoi păturile. Acoperiți cu o căptușeală deasupra. Trebuie să vă așezați timp de 20 de minute, apoi după procedură, să vă odihniți în pat timp de cel puțin o oră.

Din secolul al XIX-lea, în scopuri terapeutice, dușul a fost utilizat pe scară largă. Sufletele sunt împărțite în tipuri:

    praf (nu picături, dar apa pulverizată cade pe corp), apa de ploaie (picături grele cad pe corp), acul (sau dușul lui Charcot, când un număr mare de curenți mici de apă cad pe corp), masajul de duș subacvatic.

Toate tipurile de dușuri irită mecanic pielea și constituie un fel de acupressură. Ca urmare, organismul activeaza procesele metabolice, imbunatateste circulatia sangelui in tesuturi si organe, creste sprijinul hormonal al proceselor metabolice. Apa spală departe de corp toate zgurii și produsele metabolice care ies din porii care s-au extins în timpul dușului.

Un duș și o ceașcă de cafea de dimineață sunt bune pentru cei care suferă de astenie și hipotensiune. Revigorarea viguroasă și dușul rece (20 de grade), care durează 15 minute, revigorează. Creșterea eficienței, scăderea frigului și scăderea letargiei și o scădere suplimentară a temperaturii apei conduc la o îmbunătățire semnificativă a stării de bine.

Seara, înainte de a merge la culcare, un duș cald de lungă durată este folosit pentru a normaliza somnul.

Dușul lui Charcot este cunoscut de la secolul al XIX-lea și până acum sufletul unui impact mai puternic nu a existat. Trebuia să existe un progres tehnologic real pentru ceva nou să apară. Această descoperire a fost făcută de inventatorul rus, Ph.D. (pentru moment, în curând, doctor în științe tehnice) A.N. Alekseev. El a reușit să găsească o modalitate de a obține ieșiri conoide turnate pentru apă prin turnarea materialelor termoplastice. Acestea sunt fluxuri speciale de apă care posedă, în primul rând, o energie cinetică ridicată și, în al doilea rând, schimbarea comportamentului. La o distanță de 50 cm de la ieșiri, ele se transformă în jeturi cuantice - ca și cum ar bombarda suprafața pielii, oferind astfel senzații extraordinare și un efect rar de vindecare.

Recenzii despre dușul lui Alexeyev de la "Nu celulita" lui Valentin Melnikov:

    "Deci dragul meu este deja de aproximativ o lună și jumătate și poate deja doi. În primul rând, sunt o "bufnita" și nu sunt oameni nebuni. încărcare pe timp de culcare înainte de 2, 3, sau chiar ora 4 noaptea nu a funcționat. Trebuie să urc o oră la 7 ani sau chiar mai devreme (din cauza fiicei mele). Aproape imediat după cumpărarea de suveniruri, ora 11 în ochii mei deja lipesc împreună, iar acum mă întind până nu mai târziu de 12, pot citi din puterea paginii 2 - zboară imediat la Morpheus imediat. Da! Nu am suferit de insomnie (pentru a scăpa de ea).

Celulita mea Dusik, de asemenea, a fost speriată, aproape imediat scoasă din locurile în care urma să rămână în mod corespunzător; și de unde sa hotărât deja cu fermitate, dar dispare.

Masajul capului afectează în mod favorabil nu numai scalpul și frumusețea părului, ci și ameliorarea durerii (dureri de cap și durere de dinți). " "Și eu sunt târât de sufletul meu, deja a treia zi, și vreau să-mi împărtășesc sentimentele. Aseară am încercat-o sub apă - cu siguranță nu este un jacuzzi, dar foarte bine. frumos, mi-a plăcut mai ales să conduc duza peste piele (sub apă), picăturile sunt la fel de reci ca acele de viață.

Bucurându-mă de un masaj subacvatic, am adormit. apoi am adormit instantaneu și dulce în pat și am dormit ca un copil. Și în această dimineață mi-am spălat capul (cu o duză de la 60 de ani) și sunt, de asemenea, mulțumit - un astfel de masaj delicat, deși vă spălați capul, adică Combinația plăcută și utilă. " Dușul lui Charcot se odihnește. Nu, serios, bine, ar părea că acasă are ceva asemănător cu problema, bineînțeles, Charcot este o procedură curativă și complicată pe care o faci, și apoi îngrijiri de sine, bine sau cineva ca norocos)), dar dușul meu este încă mai bun decât orice ca asta Personal, îmi place foarte mult duza cu 19 găuri))))))))))))))))))))) Și pentru cei care au probleme cu intestinul (este pur și simplu o găsiți, veți vizita un prieten alb de două ori pe zi dacă vă masați burtica cu acest duș minunat)) Personal, mă urc într-un duș de două ori pe zi. Îmi place foarte mult)))).

Trebuie să ne iubim și să ne răsfățăm))))) ".

Natalia Ilyina, gazda "Totul despre hidroterapie".

Ce metode sunt cele mai utilizate în tratamentul distoniei vegetative-vasculare

definiție

Stresul duce la boală

motive

În timpul sarcinii, riscul de îmbolnăvire crește

Reacțiile emoționale care se formează sub stres, devin cauza eșecurilor în gestionarea tonului, cel mai important pentru corpul sistemului nervos autonom. Acest lucru este valabil și pentru sistemele simpatic și parasimpatic. Sunt foarte sensibile, astfel încât orice problemă le-a afectat ușor funcțiile. Primul pas este schimbarea consecvenței proceselor de relaxare și contracție a vaselor de sânge. Acest lucru provoacă spasm și expansiune, sau spasm cu expansiune ulterioară. Dacă există o lipsă de alimentare cu sânge în organism, aprovizionarea optimă a organelor și țesuturilor cu oxigen este perturbată. Eșecul reglării neuro-endocrine determină o creștere a sensibilității la durere. Un reflex normal într-o astfel de situație devine o senzație de durere.

În primul rând, aflați factorii care indică diagnosticul. Cauzele pot fi ascunse în ereditate, stres și disfuncție de organe.

Unii oameni de știință sugerează că rezistența psiho-emoțională scăzută este doar o condiție secundară a unei boli cum ar fi distonia vegetativo-vasculară: atacurile de panică și stările de anxietate sunt cauzate de alte cauze. În lucrările lui A.M. Boala lui Vane este asociată cu disfuncția formărilor corticale subcorticale ale creierului.

În orice caz, medicina modernă recunoaște o serie de factori interni care cauzează exacerbarea bolii:

    constituția și predispoziția ereditară; perioadele de erupții hormonale și modificări ale organismului (tulburări disoviare, pubertate, naștere, sarcină); caracteristicile personale ale pacientului (neîncredere, accentuare, anxietate); hipodinamia, provenită din copilărie; osteocondroza cervicală.

Un alt grup de factori includ cauze externe:

    iatrogenic (tulburare dureroasă din cauza comportamentului necorespunzător al medicului); stresul cronic acut și pe termen lung, de natură psiho-emoțională; virale, tonsilogene și alte tipuri de infecții; efecte chimice și fizice (radiații de curent cu microunde și microunde, leziuni cerebrale, radiații ionizante, intoxicații cronice, hiperinsolări); abuzul de alcool; oboseala fizică.

Prin afectarea organismului într-un factor complex, extern și intern, se perturbe reglarea metabolică și neurohumorală a diferitelor niveluri ale sistemului cardiovascular. În acest caz, principala cauză a distoniei vegetative-vasculare este înfrângerea și funcționarea necorespunzătoare a structurilor hipotalamice ale creierului. Ele joacă un rol integrat și coordonator în organism.

Factorii constituționali duc mai des la boli: un număr de procese poartă semne de influență a eredității. Ele se pot manifesta ca:

    insuficiența funcțională a celor mai importante structuri de reglementare ale creierului, reactivitatea crescută a acestora; caracteristicile manifestării anumitor procese metabolice; modificări ale sensibilității dispozitivelor receptorilor periferici.

simptome

Când boala apare ca tahicardie

Diferitele manifestări îngreunează stabilirea unui diagnostic: simptomele bolii sunt diverse și depind de tipul lor.

Dstonia vegetativ-vasculară este caracterizată prin manifestări cardiace, hipertensive, hipotensive. Conform reacției sistemului cardiovascular, există tipuri separate de boală. Simptomele pot apărea atât împreună (distonie vegetativ-vasculară de tip mixt), cât și izolate.

Cele mai caracteristice semne ale manifestării distoniei vegetative-vasculare a creierului:

    palpitații ale inimii (tahicardie), durere în zona inimii, întreruperi în activitatea sa, senzație de estompare în piept - manifestări cardiace; incapacitatea de a respira adanc sau, dimpotrivă, respirații adânci neașteptate, respirație rapidă, senzație de greutate, lipsă de aer, congestie toracică sunt manifestări respiratorii sau respiratorii. Acestea includ atacuri ascuțite de respirație, în manifestările lor asemănătoare astmului bronșic, care sunt provocate de adormire, trezire, teamă, anxietate; afectarea circulației sanguine în organe și țesuturi, fluctuațiile presiunii venoase și arteriale sunt manifestări disdimice; fluctuațiile neașteptate ale temperaturii corpului, creșterea nerezonabilă la 37-38 ° C, scăderea bruscă la 35 ° C și sub-manifestările termoregulatorii. În același timp, este necesar să se acorde atenție eventualelor încălcări care indică boala: temperatura se poate schimba constant, pentru o perioadă lungă de timp sau, dimpotrivă, schimbările vor fi pe termen scurt; tulburări ale tractului gastrointestinal (diaree, constipație, erupție, vărsături, greață, dureri abdominale) - manifestări dispeptice; probleme de natură sexuală, lipsă de orgasm cu dorință sexuală conservată; disfuncții ale sistemului urinar, urinare frecventă dureroasă pe fondul funcționării normale a acestui sistem; scăderea performanței, letargie, slăbiciune, oboseală cu sarcini relativ mici, iritabilitate, slăbiciune, amețeli, sensibilitate crescută la schimbările climatice, dureri de cap, tulburări de veghe și cicluri de somn, somn scurt, senzație de somn.

Semnele cele mai stabile ale distoniei vegetative-vasculare sunt:

    palpitații; cardialgia (durere în inimă); disfuncție autonomă; tulburări respiratorii; distonii vasculare; tulburări neurotice sistemice.

diagnosticare

Boala este diagnosticată numai atunci când este examinată de un medic.

Contactați un neurolog dacă presupuneți că aveți distonie vegetativ-vasculară - acest specialist efectuează diagnosticul și tratamentul.

Frecvența palidă sau înroșirea pielii, amețeli, înnegrirea ochilor după ce se ridică, mișcări bruște, cefalee paroxistică, bătăi rapide ale bătăilor inimii, transpirație excesivă, senzație de respirație dificilă, întreruperi în activitatea inimii, amorțeală sau mâini reci pot indica o boală. oboseală, performanță redusă, slăbiciune, slăbiciune.

În plus față de un neurolog, un cardiolog sau un medic generalist poate determina distonie vegetativ-vasculară. Acestea vor exclude alte boli asemănătoare în simptome.

Următoarele metode sunt utilizate pentru diagnosticare: electrocardiografie, înregistrare electrocardiogramă zilnică, reovasografie. Ultima metodă înregistrează grafic oscilațiile pulsului vaselor de sânge din organe și țesuturi.

Gastroscopia este utilizată pentru a studia tractul gastro-intestinal. Permite utilizarea unui dispozitiv tubular optic special cu un dispozitiv de iluminat - un endoscop - pentru a evalua starea membranelor mucoase ale stomacului.

Sistemul nervos este examinat prin metoda înregistrării grafice a impulsurilor creierului - electroencefalografia și tomografia computerizată. Ultima metodă primește o imagine a anumitor straturi (secțiuni) ale corpului uman folosind raze X. Tomografia computerizată captează cele mai mici modificări ale absorbției razelor direcționate, ceea ce face posibilă vizualizarea zonelor inaccesibile unei imagini obișnuite cu raze X. În același timp, nivelul expunerii la radiații în tomografia computerizată este mult mai mic decât în ​​cazul examinării obișnuite cu raze X.

În plus, modificările sistemului nervos sunt diagnosticate prin rezonanță magnetică nucleară. Această metodă nu este asociată cu raze X. Acesta vă permite să obțineți pe calculator imagini stratificate de organe în diverse planuri. Cu ajutorul lui, sunt create chiar reconstrucții tridimensionale ale anumitor zone ale corpului. Diferitele secvențe de impulsuri ajută la obținerea unui contrast distinct între țesuturile normale și structurile modificate.

tratament

Terapia fizică este o parte integrantă a tratamentului

Înainte de a încerca să vindeci distonia vegetativ-vasculară cu medicamente, încercați să utilizați metode non-medicamentoase. Medicamentele ar trebui utilizate dacă normalizarea stilului de viață, a plimbărilor pe țară, a turismului, a procedurilor de temperare, a tratamentului spa, a recreației în aer liber, a formării psihofizice, adică a măsurilor preventive pentru distonie vegetativ-vasculară, nu ajută.

Terapia fizică este foarte importantă: exercițiul va ajuta la stabilirea procesului de circulație a sângelui. Dieta normalizează procesele metabolice din organism.

Gradul de pericol al distoniei vegetative-vasculare, precum și măsurile prin care trebuie tratată, ar trebui să aibă încredere în alegerea unui medic. Totuși, singurele persoane sunt capabile să facă față atacurilor bolii. De îndată ce simțiți criza apropiată, luați Corvalol. Respirația rapidă poate fi normalizată cu o pungă de hârtie. Dacă aplicați-o pe față și apoi inhalați și expirați aerul carbogazic din acesta, atacul va trece.

Nu uitați că aceste recomandări trebuie aprobate împreună cu medicul dumneavoastră.

Tratamentul remediilor populare

Când se tratează o boală, este folosit ceaiul Valerian.

Nu recurgeți imediat la pastile, dacă ați descoperit distonie vegetativ-vasculară, deoarece remediile populare sunt mai benigne, dar nu mai puțin eficiente.

    Aplicați perfuzie preparată din oregano din ierburi: 15 gr. plantele uscate zdrobite trebuie să toarne 250 ml de apă clocotită și să insiste o jumătate de oră. Acest ceai plăcut trebuie luat în 2 lingurițe. l. cu un sfert de oră înainte de mese de 3-4 ori pe zi. Tinctura Zamaniha este aproape în proprietățile sale vindecătoare faimosului ginseng. Stimulează sistemul nervos central în tipul hipotonic al distoniei vegetative-vasculare. Cumparati pregatiti sau preparati in mod independent tinctura de alcool. Pentru a face acest lucru, umpleți 1 pahar de zamaniha cu vodca și lăsați-l să se fierbe timp de cel puțin o săptămână. Luați de 2-3 ori pe zi, 30-40 picături de medicament înainte de mese. Ceaiul ceaiului Valerian are un efect sedativ ușor, care crește excitabilitatea cortexului cerebral. Utilizarea sa nu creează efecte secundare, astfel încât tratamentul poate fi efectuat pentru o perioadă lungă de timp. Pregătiți-o ușor. Este necesar pentru noapte pentru a turna apă fiartă (1 ceasca) 10-15 gr. rădăcină valeriană sfărâmată. Apoi, vasul ar trebui să fie bine închis. Dimineața, perfuzia este decantată și administrată de 3 ori pe zi înainte de mese, 30 ml. Efect similar are infuzia de mistoasa de iarba. Poate fi gătit, Bay 15 gr. iarba un pahar de apă. Bea acest ceai pe bază de plante ar trebui să fie o jumătate de pahar 30-60 minute înainte de mese de 3-4 ori pe zi. efect de calmare și de scădere a tensiunii arteriale observate după primirea următoarei colecției: sherstistotsvetkovy Astragalus (. 20 g), coada calului (. 20 g), Bog cudweed (. 15 gr), sulfină (. 20 oz) de apă fiartă și se insista. Luați 4-6 săptămâni de 2-3 ori pe zi, 1-2 lingurițe. l. după ce mănâncă.