Ritmul cardiac pe minut

Mulți oameni se gândesc la câte bătăi de inimă pe minut sunt considerate norme. Medicii de Est cred că prin numărul de bătăi de inimă pe minut, puteți stabili dacă o persoană este bolnavă. Și nu fără nici un motiv - chiar înainte de apariția simptomelor externe, pulsul va spune despre perturbațiile din interiorul corpului, ceea ce va permite începerea tratamentului în primele etape. Oamenii de stiinta au calculat numarul de batai de oameni sanatosi, iar aceasta cifra va varia in functie de sex si de numarul de ani. Este ușor să măsurați pulsul, astfel încât să puteți monitoriza activitatea organelor interne fără să părăsiți casa.

Ce se numește puls?

Impuls - un indicator al funcționării organelor interne sau oscilația pereților vaselor de sânge sub influența contracțiilor inimii.

Aceste fluctuații ciclice ale vaselor apar atunci când vastele sunt umplute cu sânge în timpul contracțiilor cardiace. La o persoană sănătoasă, pulsul și ritmul cardiac ar trebui să fie aceleași. Discrepanța dintre criterii face posibilă suspectarea unei încălcări în interiorul corpului, de la inima până la disfuncția sistemului endocrin. Pentru a calcula numărul de batai de impulsuri într-o persoană, trebuie să numărați numărul de șocuri pulsate pe minut. Este de remarcat faptul că ratele de adulți și copii vor diferi.

Înapoi la cuprins

Rata bătăilor inimii pe minut

Un puls normal este un impuls lent, ceea ce înseamnă că într-un minut inima pompează cantitatea maximă de sânge cu cantitatea minimă de contracții. Nu vă faceți griji, cu vârsta, numărul de batai ale inimii se va schimba, pentru că "motorul nostru mic" este inerent să fie uzat în timp. Muschii vor slăbi și inima va bate mai des. Apropo, pulsul lent este observat la oamenii care dorm.

Rata pulsului depinde de vârstă și sex și se măsoară prin următorii parametri:

  • la nou-născuți, frecvența cardiacă este de până la 140 de batai;
  • bataile inimii unui copil variază între 75 și 160 de unități;
  • la o persoană sănătoasă adultă pe minut, bătăile inimii sunt de 60-80 de ori;
  • în vârstă înaintată, în mod normal există aproximativ 70 de fotografii.

Numărul de bătăi de inimă după vârstă este afișat în tabel:

Trebuie remarcat faptul că bătăile inimii depind de alți factori:

  • muschiul cardiac la sportivi este redus la 40-45 accidente vasculare cerebrale;
  • bicicliștii înregistrează 22 biți pe minut;
  • cu încărcătură excesivă pe o inimă netradiată sau într-o situație stresantă, cifra atinge 200 de bătăi;
  • se presupune că vârsta reflectă în mod normal numărul de bătăi la vârstnici (de exemplu, la un bărbat de 80 de ani, inima este redusă la 80 de unități);
  • inima feminină este redusă cu 5-8 accidente vasculare cerebrale mai des decât bărbații.

Înapoi la cuprins

Ce influențează schimbarea frecvenței cardiace?

Boli ale sistemului cardiovascular, cresc pulsul.

Schimbarea numărului de accidente vasculare cerebrale este direct legată de funcționarea defectuoasă a organelor întregului organism și, în special, a organelor sistemului cardiovascular. Eșecul poate fi însoțit de dureri de cap frecvente, slăbiciune și oboseală ridicată. Prin urmare, o schimbare bruscă a parametrilor trebuie avută în vedere, deoarece cauzele pot fi:

  • modificarea hormonală;
  • boli de inima sau boala;
  • slăbirea mușchiului cardiac;
  • procese hipertensive, aritmie și ischemie;
  • nevroze și tulburări ale sistemului nervos;
  • boli reci și virale;
  • procese inflamatorii;
  • anemie;
  • în timpul menstruației.

Atunci când sunt excluși orice factori anormali, există o serie de circumstanțe secundare care pot face inima să bată mai repede:

  • adolescență (în prezența IRR);
  • sarcinii;
  • genetica;
  • stresul și emoțiile negative;
  • otrăvirea corpului;
  • lipsa de somn și odihnă;
  • căldură sau cameră înfundată;
  • crampe dureroase severe.

Înapoi la cuprins

Cum se măsoară?

Este posibil să se măsoare bataile inimii în două moduri - manual și cu ajutorul dispozitivelor medicale (de exemplu ECG). Manuale mai convenabil și mai rapid. Merită menționat un număr de reguli care trebuie respectate atunci când se măsoară:

  • pentru rezultate mai precise, numere fixe pe 2 mâini;
  • pulsul nu este verificat după masă, efort fizic, emoții experimentate sau baie - datorită faptului că va fi accelerat;
  • nedorite pentru a măsura după mers pe jos în soare sau vreme înghețată;
  • în zilele critice ale femeilor, ritmul cardiac se accelerează;
  • măsurarea trebuie efectuată fără a schimba poziția corpului.

Măsurați numărul de curse luate de-a lungul liniei arterei radiale (partea interioară a încheieturii mâinii). Se întâmplă că măsurarea se efectuează în alte locuri - arterele brahiale, femurale sau subclavice, de-a lungul arterelor carotide de pe gât sau de la templu. Cu două degete în intervalul în care ar trebui să existe un impuls, numărul de jolte pe minut se numără cu ajutorul unui cronometru. Dacă se suspectează o boală gravă, accidentele sunt măsurate folosind echipamente speciale. Amintiți-vă, în mod ideal, inima trebuie redusă la 70-80 de ori pe minut.

Rata de ritm cardiac în 1 minut

Câte impulsuri are o persoană sănătoasă? Această întrebare nu este atât de ușor de răspuns, deoarece ritmul cardiac al fiecărei categorii de vârstă este diferit.

De exemplu, la un nou-născut, în primele câteva zile pulsul este de 140 bate pe minut, iar după o săptămână este în mod normal 130 bate pe minut. La vârsta de unu până la doi ani, începe să scadă și este de aproximativ 100 bpm.

La vârsta preșcolară (copiii de la 3 la 7 ani) în stare de repaus, ritmul cardiac nu trebuie să fie mai mare de 95 batai / min. Dar la vârsta școlară (de la 8 la 14 ani) - 80 bate / min.

La o persoană de vârstă mijlocie, în absența modificărilor patologice în activitatea inimii, inima bate de circa 72 de ori pe minut, iar în prezența oricăror boli, frecvența contracțiilor crește la 120 biți / min.

La vârsta înaintată, pulsul uman este de 65 bate / min., Dar înainte de moarte crește la 160 batai / min.

Pulsul unei persoane sănătoase într-o stare de odihnă completă este de 60 - 80 batai / min. Se poate schimba dimineata si noaptea (50 - 70 batai / min.), Iar seara, dimpotriva, ritmul cardiac creste (in mod normal, pana la 90 batai / min).

Cum se măsoară pulsul?

Pentru a înțelege ce este impulsul pentru o anumită persoană, puteți folosi o formulă simplă: trebuie să scăpați vârsta de la 180 de ani. Astfel, rezultatul este un număr care va indica numărul de bătăi pe minut pe care inima trebuie să le bată, cu condiția să fie complet în repaus și fără boli.

Și pentru a confirma datele obținute, va dura câteva zile pentru a calcula ritmul cardiac în același timp și în aceeași poziție a corpului. Ideea este că modificarea contracțiilor cardiace nu are loc doar în dimineața, seara și în timpul nopții, ci se schimbă și în funcție de poziția corpului.

De exemplu, la o persoană sănătoasă, într-o poziție predispusă, pulsul este mai mic decât în ​​poziție șezândă (crește cu aproximativ 5-7 bătăi / min.). În timp ce staționează, acesta atinge valoarea maximă (crește cu 10 - 15 batai / min.). De asemenea, pot apărea nereguli minore după consumul de alimente sau băuturi calde.

Pentru acuratețea măsurătorilor frecvenței cardiace pe minut, trebuie să puneți indicele și degetele mijlocii pe artera radială. În acest loc pulsația arterelor se aude foarte clar.

Pentru a determina locația arterei radiale poate fi după cum urmează - puneți degetul mare chiar deasupra primului pliu de pe încheietura mâinii. Artera radială este situată deasupra degetului arătător.

La măsurarea pulsului, încheietura mâinii trebuie să fie ușor îndoită și ținând cont de faptul că pulsația din mâna stângă și cea dreaptă poate fi diferită, măsurarea pulsului ar trebui să fie efectuată pe ambele mâini. Fiecare deget ar trebui să simtă clar undele de impuls și atunci când se calculează presiunea pulsului degetelor de pe încheietura mâinii ar trebui să fie ușor redusă.

Nu ar trebui să utilizați echipamente hardware pentru măsurători, deoarece indicatorii le-ar putea fi imprimați incorect. Metoda de palpare este cea mai fiabilă și mai fiabilă de mai mulți ani și poate spune specialistului despre multe boli.

Un alt punct important. De asemenea, este necesar să se țină seama de ciclul respirator, care constă în inhalare, o pauză scurtă și expirație. La o persoană sănătoasă, un ciclu de respirație reprezintă aproximativ 4-6 batai / min.

Dacă aceste cifre sunt mai mari, atunci aceasta poate indica o funcționare defectuoasă a oricărui organ intern, dacă este mai mică, apoi afectare funcțională. Atât în ​​primul, cât și în cel de-al doilea caz, este necesar să se consulte imediat un medic și să fie supus unei examinări complete pentru depistarea patologiei.

Care este rata normală pentru efort fizic?

Fiecare persoană care conduce un stil de viață activ și care merge în mod regulat pentru sport ar trebui să știe cât de mult ar trebui să fie pulsul în timpul efortului fizic?

Rata pulsului unei persoane sănătoase pe minut în timpul exercițiului este mult mai mare decât în ​​starea de odihnă completă. De exemplu, în timp ce mersul pe jos, este de aproximativ 100 bpm., În timp ce rulează se ridică la 150 bpm. Luați un test mic, mergeți până la etajele 3 - 4 ale treptelor și numărați bătăile inimii. Dacă acestea sunt mai mici de 100 bpm, sunteți în formă fizică excelentă. Dacă cifrele depășesc 100 bpm. mai mult de 10 - 20 bpm / min, atunci sunteți în formă fizică proastă.

Există anumite criterii care permit să se înțeleagă dacă încărcăturile cu o anumită intensitate nu sunt periculoase pentru organism. Dacă rata pulsului este de 100 - 130 bate pe minut, aceasta indică faptul că activitatea fizică poate fi crescută de la 130 la 150 batai / min. - norma pentru o persoană. Și dacă în timpul numărării pulsului s-au găsit indicatori apropiați de 200, sarcina de exercițiu ar trebui redusă urgent, deoarece acest lucru poate duce la perturbări grave ale funcționării inimii.

După exercițiu, pulsul unei persoane sănătoase se întoarce un minut după aproximativ 4 până la 5 minute. Dacă după acest interval de timp impulsul nu se apropie de normă, atunci aceasta poate indica o funcționare defectuoasă a sistemului cardiovascular.

Când indicatorii pot fi greșiți?

Măsurarea pulsului nu indică întotdeauna date exacte. Încălcările pot apărea în următoarele cazuri:

  • sejur lung în frig, soare sau aproape de foc;
  • după ce a mâncat alimente și băuturi calde;
  • după utilizarea tutunului și a alcoolului;
  • după actul sexual în decurs de 30 de minute;
  • după o baie relaxantă sau un masaj;
  • în timpul perioadei de foame puternică;
  • în timpul menstruației (la femei).

Cum reflectă pulsul sănătatea?

Știind ce este normal în pulsul unei persoane sănătoase, puteți preveni complicațiile bolilor, deoarece schimbarea frecvenței contracțiilor indică modificări ale corpului.

De exemplu, palpitațiile inimii (peste 100 bătăi pe minut) sunt principalele simptome ale tahicardiei, care necesită un tratament special. În același timp, o creștere a frecvenței pulsului poate fi observată atât în ​​timpul zilei, cât și în timpul nopții.

Prin reducerea frecvenței contracțiilor la 50 batai / min. sau mai jos este, de asemenea, o alarmă pentru o persoană care indică prezența bradicardiei, care necesită, de asemenea, tratament urgent.

În insuficiența cardiacă, pulsul este foarte slab și lent. Această condiție este periculoasă și poate provoca moartea bruscă, prin urmare, atunci când apar simptome ale acestei boli, pacientul trebuie să fie trimis urgent la orice instituție medicală.

Ritmul cardiac poate indica, de asemenea, prezența altor boli și afecțiuni care necesită o atenție deosebită. Prin urmare, dacă dintr-un motiv necunoscut, pulsul începe să scadă sau, dimpotrivă, să crească, este nevoie urgentă de a vedea un medic.

Un puls clar în intervalul normal indică o stare excelentă de sănătate, care nu necesită experiență și solicită asistență medicală.

RECOMANDĂM CITIȚI:

La ce ar trebui să fiu atenți?

Înainte de a afla ce puls este considerat normal, trebuie să aflați câteva nuanțe foarte importante privind modificările bătăilor pe parcursul zilei. Rata pulsului unei persoane sănătoase în timpul zilei variază semnificativ. Pulsul minim este notat dimineața și la începutul nopții. Rata maximă a impulsurilor este fixată în timp aproape de seară.

În poziția orizontală (sau minciuna), pulsul este mai mic decât în ​​scaun (și chiar mai mult). Prin urmare, pentru a obține indicatori normali ai ritmului cardiac și pentru a nota cu exactitate eficacitatea eforturilor depuse pentru îmbunătățirea metabolismului, este recomandabil să luați o măsurătoare a pulsului în același timp și atunci când luați aceeași poziție.

Este mai bine să măsurați pulsul dimineața, să vă treziți și să nu ieșiți din pat. Bata de inima normala va arata valori precise pentru 1 minut. Ei o fac diferit: ei consideră ritmul inimii timp de 30 de secunde și rezultatul este dublat.

În ciuda faptului că capacitățile hardware ale medicinii moderne sunt foarte ridicate, totuși, niciun dispozitiv nu poate depăși tehnica de diagnosticare a pulsului folosită de medicina tradițională. Aceasta este cea mai fiabilă metodă de diagnostic, care a fost folosită de mai multe milenii de existența medicinii tradiționale. Este mai probabil să spună ce boli a avut pacientul pentru viața sa. Care este patologia și în ce etapă se află în prezent. Pentru a stăpâni o metodă similară de diagnostic, un specialist durează mulți ani.

Când este mai bine pulsul să nu verifice?

Există unele limitări care indică faptul că măsurarea pulsului trebuie luată la un alt moment. Deci, este mai bine să nu verificați pulsul:

  • imediat după masă, băut sau medicamente;
  • cu un sentiment clar de a fi foame;
  • la terminarea procesului de muncă mentală grea sau intensă în planul fizic;
  • după exercițiu;
  • după procedura de masaj;
  • capabil să doarmă;
  • în timpul menstruației;
  • în timp ce stați la soare, îngheț, în imediata apropiere a focului.

Este ușor să stăpânești cea mai simplificată versiune a acestui tip de diagnostic. Desigur, este puțin probabil să fiți capabil să deveniți specialist după antrenament, precum și cum să faceți un diagnostic corect, dar cu siguranță veți reuși să separați bătăile normale ale inimii de patologie.

Practica diagnosticării a dovedit că perioada optimă pentru măsurătorile pulsului este intervalul de timp între orele 11 și 13. Cu alte cuvinte, de la micul dejun până la prânz. Ritmul inimii în această perioadă este foarte calm.

Cum se determină pulsul de radiație?

Un loc ideal pentru numărarea impulsului în artera radială (la latitudinea degetului mare, ușor sub prima îndoire a încheieturii mâinii).

Radiațiile pulsate sunt contorizate prin intermediul a trei degete: degetul arătător și degetul mijlociu cu degetul inelar. Deoarece valoarea pulsului mâinilor va fi diferită, atunci măsurătorile ar trebui să fie efectuate pe fiecare mână.

Pentru a măsura ritmul cardiac propriu, ar trebui să țineți mâna, în timp ce încheietura mâinii va fi ușor îndoită. Cea de-a doua mână ar trebui să apuce încheietura din fund. Trei degete sunt plasate pe zona de incheietură specificată pe artera radială. Degetele sunt plasate pe aceeași linie dreaptă, cu o distanță minimă între ele. Apăsați ușor sub osul radial (metacarpal) și focalizați pe punctul de pulsare. Valul pulsului ar trebui să fie simțit clar de oricare dintre cele trei degete. După aceea, prinderea degetelor este oarecum slăbită pentru a prinde mișcări diferite de pulsație.

Este posibil să se măsoare bataile inimii pe artera temporală, precum și carotida (marginea interioară a mușchiului clavicul-sterno-mastoid sub maxilar), femurale (de la umăr înăuntru, deasupra cotului, de la șoldul în picior și în pelvis), popliteal. Este obișnuit să se măsoare pulsul de pe încheietura mâinii, pe suprafața mâinii din interior (din artera radială) este puțin mai mare decât baza degetului mare.

Cum să învățați despre ritmul cardiac de sănătate?

Starea de sănătate a unui anumit individ este judecată prin numărul de batai ale inimii. Care este pulsul normal dacă o persoană nu este bolnavă? Un corp sanatos pentru 1 ciclu de respirație (expirați, opriți, inspirați) produce de la 4 la 6 batai de inimă (cel mai adesea aproximativ 5). Atunci când pulsul este mai mic decât această rată (de exemplu, 3 batai) sau mai mare (7 sau mai multe bătăi), acesta este un semnal de patologie în orice organ și servește drept motiv pentru vizitarea medicului.

Loviturile 1-3 cu 1 ciclu de respirație mărturisesc insuficiența funcțională a oricărui organ. O persoană este tratată prin luarea de alimente calde și băuturi de încălzire. În același timp, 3 lovituri - frigul este mediu, 2 - extrem, 1 - mortal.

Impacturile în limita semnalului 7-10 despre activitatea funcțională a organelor și existența bolii de căldură. O persoană compensează căldura consumând alimente de răcire. În același timp, 7 bătăi sunt căldură medie, 8 este mare, 9 este extremă, 10 este căldură excesivă (puls mortal).

Durata celor 100 de batai ar trebui să arate uniformitatea (în tensiune, putere, plenitudine) a pulsului, care este inerent în starea unui organism sănătos. Nenorocite bătăi bruște sunt dovezi ale bolii.

Frecvență cardiacă normală pentru persoanele în diferite categorii de vârstă (bătăi / minut):

  • nou-nascut - 140;
  • copilul din primul an de viață - 130;
  • copil de la 1 g la doi - 100;
  • copil preșcolar (3-7 l) - 95;
  • de la 8 la 14 - 80;
  • bărbat de vârstă mijlocie - 72 ani;
  • persoană în vârstă - 65 ani;
  • pacientul are 120;
  • la un pacient bolnav terminat - 160.

Prin măsurarea pulsului într-o stare diferită, o persoană poate învăța să distingă calitatea pulsului și a semnalelor periculoase cu privire la starea de sănătate.

De exemplu, un puls rapid care apare după masă în 2-3 ore semnalează otrăvirea corpului. Nu există vărsături, dar organismul avertizează deja despre pericol prin creșterea pulsației vaselor de sânge.

La persoanele cu o stare sensibilă din punct de vedere magnetic, cu apariția bruscă a unei furtuni care afectează scăderea tensiunii arteriale (în special la persoanele cu un nivel scăzut de tensiune arterială - hipotensiune), pulsul crește rapid, contribuind la menținerea unui nivel normal de tensiune arterială pentru această persoană.

Creșterea bruscă a tensiunii arteriale afectează, de asemenea, caracteristicile loviturilor: persoana începe să simtă tensiunea crescută.

Creșterea maximă a accidentelor vasculare cerebrale este observată după activitatea fizică în intervalul 13-14 ore. Această perioadă de timp este nefavorabilă pentru munca fizică. Timp de o oră nu se recomandă un masaj, du-te la camera de aburi și efectuați balneoterapie datorită sensibilității ridicate la temperatură.

Pentru orice persoană, frecvența accidentelor vasculare cerebrale este individuală. Cel mai rar impuls este de 32 batai pe minut. Cea mai mare frecvență este înregistrată în timpul tahicardiei paroxistice sau după o efort fizic de intensitate crescută - până la 200 batai pe minut.

Într-o persoană care se angajează în mod regulat în cultura fizică sau în orice tip de sport, bătăile inimii se calmează treptat, ceea ce reprezintă un semn al unui organism instruit.

Tahicardia se numește palpitații cardiace (peste 100 batai / minut). Această stare necesită control. Cu aceste simptome, trebuie să vizitați un medic.

Bradicardia se numește o scădere a ritmului cardiac la valori mai mici de 50 bătăi / minut. De asemenea, patologia nu poate fi ignorată.

Insuficiență cardiacă - pulsul este lent și slab. Această boală necesită o chemare imediată pentru un medic.

Ritmul de pulsare este asociat cu intervalele dintre bătăile succesive alternante. Într-un organism sănătos, intervalele de timp ale pulsului sunt întotdeauna uniforme. Pulsarea clară și regulată este un semn de sănătate bună.

Aritmia este inconsistența pulsației, se caracterizează prin inegalitatea intervalelor de timp. Măsurarea manuală a impulsului vă permite să detectați aritmia. Dar este mult mai ușor să faceți acest lucru cu un monitor digital de tensiune arterială, echipat cu un impulsmetru și un dispozitiv pentru determinarea aritmiilor.

Aritmia indică afectarea funcțională sau prezența bolii.

Când se observă fibrilație atrială, se observă amețeli ale pulsațiilor.

Există, de asemenea, concepte de tensiune puls și umplere.

Tensiunea este dependentă de nivelul tensiunii arteriale și se caracterizează prin forța implicată în expansiunea completă a arterei pulsante. Tensiunea pulsului indică nivelul maxim al tensiunii arteriale.

Umplerea înseamnă forța contracțiilor inimii, având o legătură cu volumul de accident vascular cerebral.

Fiecare puls anormal necesită un examen medical.

Pentru ca mușchiul inimii să se contracte, are nevoie de un stimul inițial - un impuls electric. Impulsul sosește - mușchiul începe să pulseze. O inima adultă bate 70 de batai pe minut, iar la nou-născut atinge 150-160 de bătăi, la un copil de cinci ani - 100 batai pe minut. Și dacă impulsurile electrice se formează sau se desfășoară incorect, inima începe să bată mai rar sau mai des, sau bate cu pauze diferite între bătăi. În astfel de cazuri, medicii vorbesc despre aritmia cardiacă.
Aritmiile sunt bine tratate în copilărie. 90% dintre copii se recuperează. Restul de 10% vor ști cum să facă față simptomelor bolii, dacă apar în viața lor adultă.
Principalul lucru este să dezvăluiți aceste încălcări. Dar urechea pediatrului este stabilită la rata medie, astfel încât medicul nu este întotdeauna în agitația examenelor de ambulatoriu poate prinde scăderea ritmului. Părinții ar face bine să-și amintească numerele simple:

pentru un nou-născut - 150-160;
un an - 120;
copii de 5 ani au 100;
un adult de 16-18 ani, ca un adult, 70 batai pe minut -

și numărați propriul puls al copilului și apoi cereți medicului pediatru să verifice dublu rezultatul.
Tulburările de ritm cardiac și de conducere apar la un copil mai des de la unul la trei ani. Dacă nu faceți nimic în același timp, atunci în 5-6 ani, o treime dintre acești copii vor avea semne clare ale bolii: amețeli ușoare, slăbiciuni inexplicabile, paloare după exerciții fizice, copii vor deveni mai puțin rezistenți. Aceste simptome pot alerta părinții și împinge ideea de a consulta un medic. Copiii cu semne evidente de boală sunt sub observație. Dar ei sunt doar o treime din toți cei care au încălcări! Restul de 70% își duc boala la vârsta adultă, unde examinările preventive sunt mult mai mici și, prin urmare, mai puțin probabile, că vor fi observate de o boală care nu este complet evidentă. Mai mult, în aceste din urmă, nedetectate, boala se dezvoltă atât de lent, deoarece organismul se luptă cu boala cu toată puterea. Iar ereditatea în ele, poate mai bine și stilul de viață corect, pot conduce și pot juca sporturi... Iată un paradox: corpul face totul pentru a întârzia apariția simptomelor bolii, dar copilul nu intră sub controlul medicului la timp.